經絡對于人體來說十分的重要并且經絡的通暢與否可以決定一個人的身體情況尤其是對于經絡通暢的人來說會覺得十分的舒適，其中經絡也有著十分重要的排毒作用所以如果筋絡通暢的話對于排毒來說也是十分有好處的并且經絡排毒對于身體來說十分的重要。
經絡排毒這種做法有很多的好處，可以起到促進血液流通以及緩解局部腫脹等，而且可以促進小腸功能的消化以及吸收，所以大家在平時要適當的進行經絡排毒。我們想要進行經絡排毒，我們就需要要治療經絡排毒的方法才可以實現，一般經絡排毒的方法有按摩或者艾灸，還可以采用中藥調理。
經絡排毒的好處
經絡排毒養生的好處
小腸經：擁有纖細手臂
小腸經由眼角內側半寸處的晴明穴開始，經由臉頰、脖子，貫穿手臂，止于小拇指指尖。小腸的功能是消化和吸收，如果它的功能減弱，手臂就會出現松松的肉肉。
要想擁有纖細手臂，就需要經常揉捏小腸經。具體做法很簡單，把手舉起來，用手指肚捏手臂內側，以微有痛感為佳。經常這么做，小腸經附近的肌肉血流通暢，你就可以放心穿吊帶衫，展現好身材啦。
經絡排毒的好處
胃經：讓你臉色白里透紅
胃經從鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面，止于第四腳趾趾間。面部供血主要靠胃經，顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。
如果臉上突然起了皺紋，很可能是胃經的氣血虧虛造成。胃經的最佳敲打時間是早7點到9點，堅持敲打，你就會發現自己的臉色白里透紅，即使熬夜，也不會顯得太憔悴。
膽經：讓你頭發黑亮
膽經由臀部中點開始，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端結束。當膽汁分泌不足時，人體無法有效分解食物中的油脂，頭發會顯得油油的，在夏天尤其如此。
因此建議你每天用力敲打膽經，左右各200下，提高膽汁分泌速度，讓頭發健康、黑亮。另外，敲膽經還能幫助大腿排出堆積在外側的脂肪，讓你放心穿短裙。
大腸經：幫你排毒
大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止于食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新!大腸經的作用時間是早5點到7點，建議在早餐前敲打大腸經，以幫助身體代謝掉夜晚沉積于體內的毒素。
身體的內部許多位置都存在著經絡對于不同位置的經絡進行不同的刺激也可以得到不同的結果所以對于人們來說經絡的通暢十分的重要，經絡除了排毒之外還可以起到改善身體情況的效果所以對于人們來說要多多重視經絡的重要性并且多多排毒。
