決明子茶粥是一種中藥養(yǎng)生粥，它能清熱去火，還可以促消化，更能避免 三高，對維持身心健康有極大好處，但對決明子茶粥的做法有些人卻不了解，不清楚它怎樣做最美味，今天因為我把他的做法小技巧寫出去共享資源給大家。
1、本身在家里做決明子茶粥時，理應(yīng)準(zhǔn)備充分80克稻米，把它用涼水浸洗干凈整潔以后再放進冷水中泡浸三十分鐘，準(zhǔn)備充分一個炒菜鍋放進火上升溫，接著把決明子茶放入鍋采用慢火慢慢地炒，香取下以后把它搗爛，最后再準(zhǔn)備充分適度的老冰糖。
2、把準(zhǔn)備好的稻米下鍋，加適度涼水再放入搗爛的決明子茶末，升溫煮沸后調(diào)小火力點用慢火慢慢地煮，40分鐘左右加上準(zhǔn)備好的老冰糖，等老冰糖全部溶化以后，鍋中的決明子茶粥就能做好，取下就能服食。
1、做法一
決明子茶粥的做法并不復(fù)雜，但在做的狀況下對決明子茶進行相對性處理才能夠讓做好以后的決明子茶粥具有更強的養(yǎng)生健康功效，在做決明子茶粥的狀況下可以準(zhǔn)備充分時刻決明子茶，最好提前把它放入炒菜鍋中炒香，接著再把它放入石鍋中，加適度涼水煎制，煮好以后的藥汁取出后，與稻米一起煲制成粥，那般做出的決明子茶粥特別是在美味。
2、做法二
決明子茶粥是一種能清熱去火，維護保養(yǎng)大家眼睛的養(yǎng)生健康中，想讓它的健康保健功效更為出色，再做決明子茶粥的狀況下還可以加上適當(dāng)?shù)呢暰?，具體做法是準(zhǔn)備充分15克炒好以后的決明子茶和10克貢菊，把他們一起下鍋，加涼水煎制，煎好以后的藥湯取下放進粥鍋中，加上適當(dāng)?shù)久缀屠媳?，一起煮制成粥就可以。
大家了解了決明子茶粥的做法小技巧以后，就能掌握決明子茶粥應(yīng)該怎么做，以后務(wù)必養(yǎng)生健康時就能在家里隨時做出功效出色的的決明子茶營養(yǎng)粥。
