決明子茶粥是一種中藥養(yǎng)生粥，它能清熱去火，還可以促消化，更能避免 三高，對(duì)維持身心健康有極大好處，但對(duì)決明子茶粥的做法有些人卻不了解，不清楚它怎樣做最美味，今天因?yàn)槲野阉淖龇ㄐ〖记蓪懗鋈ス蚕碣Y源給大家。
1、本身在家里做決明子茶粥時(shí)，理應(yīng)準(zhǔn)備充分80克稻米，把它用涼水浸洗干凈整潔以后再放進(jìn)冷水中泡浸三十分鐘，準(zhǔn)備充分一個(gè)炒菜鍋放進(jìn)火上升溫，接著把決明子茶放入鍋采用慢火慢慢地炒，香取下以后把它搗爛，最后再準(zhǔn)備充分適度的老冰糖。
2、把準(zhǔn)備好的稻米下鍋，加適度涼水再放入搗爛的決明子茶末，升溫煮沸后調(diào)小火力點(diǎn)用慢火慢慢地煮，40分鐘左右加上準(zhǔn)備好的老冰糖，等老冰糖全部溶化以后，鍋中的決明子茶粥就能做好，取下就能服食。
1、做法一
決明子茶粥的做法并不復(fù)雜，但在做的狀況下對(duì)決明子茶進(jìn)行相對(duì)性處理才能夠讓做好以后的決明子茶粥具有更強(qiáng)的養(yǎng)生健康功效，在做決明子茶粥的狀況下可以準(zhǔn)備充分時(shí)刻決明子茶，最好提前把它放入炒菜鍋中炒香，接著再把它放入石鍋中，加適度涼水煎制，煮好以后的藥汁取出后，與稻米一起煲制成粥，那般做出的決明子茶粥特別是在美味。
2、做法二
決明子茶粥是一種能清熱去火，維護(hù)保養(yǎng)大家眼睛的養(yǎng)生健康中，想讓它的健康保健功效更為出色，再做決明子茶粥的狀況下還可以加上適當(dāng)?shù)呢暰?，具體做法是準(zhǔn)備充分15克炒好以后的決明子茶和10克貢菊，把他們一起下鍋，加涼水煎制，煎好以后的藥湯取下放進(jìn)粥鍋中，加上適當(dāng)?shù)久缀屠媳?，一起煮制成粥就可以。
大家了解了決明子茶粥的做法小技巧以后，就能掌握決明子茶粥應(yīng)該怎么做，以后務(wù)必養(yǎng)生健康時(shí)就能在家里隨時(shí)做出功效出色的的決明子茶營養(yǎng)粥。
