羅布麻是一款很不錯的降壓茶，正確服用有助于調理血壓，幫助血壓保持在穩定狀態，那么羅布麻怎么喝降壓效果好呢？接下來給大家分享羅布麻的三個最佳搭配，有需要的一起了解一下。
一、羅布麻怎么喝降壓效果好
羅布麻降血壓效果好一定要正確的服用，再選擇羅布麻葉的時候，要選擇新鮮無污染的羅布麻葉，這樣能更好的發揮輔助降血壓的效果，同時還需要選擇用100攝氏度的開水直接沖泡5-10分鐘，這樣有利于有效成分的充分溶解釋放，同時還可以每天選擇服用2-3次，每次可以服用200-300毫升，最好根據個人血壓的情況堅持服用，效果會更好。
二、分享羅布麻的三個最佳搭配
1、山楂
山楂是一種可以促進消化，改善血液循環的藥食同源的食材，針對有一些高血壓并且伴隨有高血脂的人群有很好的效果，特別是羅布麻葉和山楂搭配在一起沖泡飲用的話，會能夠有效的降低血液的粘稠度，從而可以幫助輔助穩定血壓。
2、菊花
菊花是一種可以清熱解毒的材料，羅布麻葉和菊花一起來泡水飲用的話，是可以有效的改善頭暈目眩，減輕頭痛目赤的情況的，特別是菊花當中還有揮發油的成分，可以很好的輔助平抑肝陽，可以清熱平肝，降低血壓。
3、決明子
決明子是一種可以清肝明目的材料，可以和羅布麻葉搭配的話，可以很好的改善高血脂異常，以及高血壓伴隨的便秘等情況，特別是決明子當中還含有蒽醌甘類的物質，這種物質是可以有效促進腸道蠕動，特別是能夠有效的緩解便秘，減輕血管壓力。
羅布麻是一種可以降血壓的材料，服用羅布麻茶的時候一定要注意用量，千萬不要過量，以免引起血壓不穩定，特別是伴隨有一些高血脂以及便秘的人群來說，可以根據自身的身體情況來正確服用，千萬不要盲目服用引起不適。
