北京“阻擊”流感 “升級(jí)”兒科名單

原標(biāo)題:流感“阻擊戰(zhàn)”

這個(gè)冬天,流感來勢洶洶。北京市衛(wèi)計(jì)委公布的數(shù)據(jù)顯示,2017年第46周,流感報(bào)告數(shù)不超過500例,到新年第一周,這個(gè)數(shù)字變成9548例,是前者的19倍。時(shí)隔多年,低調(diào)的乙流病毒卷土重來,讓人措手不及。

2017年12月18日,隨著氣溫下降,流感進(jìn)入高發(fā)期,北京兒童醫(yī)院迎來就診高峰。

2017年12月26日,武漢市兒童醫(yī)院,因輸液位置不夠,家長自行購買撐衣桿做“掛架”。

新年第1周北京報(bào)告流感超9000例;官方及時(shí)調(diào)配流感用藥,近150家醫(yī)院提供兒科診療

這個(gè)冬天,流感來勢洶洶。北京市衛(wèi)計(jì)委公布的數(shù)據(jù)顯示,2017年第46周,流感報(bào)告數(shù)不超過500例,到新年第一周,這個(gè)數(shù)字變成9548例,是前者的19倍。時(shí)隔多年,低調(diào)的乙流病毒卷土重來,讓人措手不及。

流感疫苗失手了?抗流感“神藥”脫銷了?上醫(yī)院排隊(duì)6小時(shí),看病3分鐘?伴隨著人們的各種疑問,北京市衛(wèi)生部門和各大醫(yī)院展開了一場流感阻擊戰(zhàn),將人們從流感的包圍中拉離。如今,這場戰(zhàn)爭硝煙漸平。隨著學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)放寒假,以及春節(jié)假期的到來,人群聚集性減少,北京流感活動(dòng)強(qiáng)度將會(huì)進(jìn)一步降低。

幼兒園空了,醫(yī)院兒科擠爆了

這個(gè)冬天,李偉一家三口都“中招”了。

先是4歲的兒子連續(xù)兩次被流感擊中。孩子在香河園街道附近的幼兒園上學(xué),從去年10月末開始,班上不斷有家長帶孩子看病、回家靜養(yǎng),好了之后又送回來。一共20多個(gè)小孩,算一算,被感染的孩子已過半數(shù)。

去年11月初,李偉的兒子也開始流鼻涕、半夜發(fā)燒,兩三天不見好,李偉和老婆連忙把孩子帶去醫(yī)院。不到一個(gè)月,孩子又出現(xiàn)類似癥狀,折騰了一個(gè)多星期,才算擺脫了流感的魔爪。

孩子好了,老婆又病了,渾身酸痛、發(fā)燒,直到現(xiàn)在仍然每天重重地咳嗽。李偉的癥狀雖沒這么嚴(yán)重,但也一直身體難受。

張浩家也經(jīng)歷了幾乎同樣的遭遇,孩子兩次“中槍”、夫妻二人也未能幸免,幼兒園中,一個(gè)接一個(gè)的小朋友病倒。

去年12月下旬的北京兒童醫(yī)院,早上十點(diǎn),大廳叫號(hào)屏上數(shù)字便超過200。座位上、過道里擠滿家長和戴著口罩的小孩,咳嗽聲、啼哭聲混雜在一起。由于人數(shù)過多,家長帶著患兒等上六七個(gè)小時(shí)是常事,有的一家子凌晨四點(diǎn)來到醫(yī)院,回到家就到了下午六七點(diǎn)。

根據(jù)兒童醫(yī)院給出的數(shù)據(jù),日門診量已過萬。首兒所呼吸道感染、發(fā)熱患兒,也比平時(shí)增加了兩成左右。很多爸媽們感嘆:“沒有經(jīng)歷過帶娃看病排長隊(duì)的爸媽,真的不足以談人生!”

其實(shí),作為季節(jié)性流行傳染病,每年的秋冬時(shí)節(jié),北京都會(huì)迎來一輪流感高發(fā)季。然而,這一次的流行強(qiáng)度令人猝不及防。

有數(shù)據(jù)為證。如果將近三年每周的流感病例報(bào)告數(shù)匯總,在坐標(biāo)軸中制成曲線,可以很清楚地看到,從2017年第44周(10月30日-11月5日)開始,一直到2018年第二周(1月8日-1月14日),近80天的時(shí)間里,每周的報(bào)告數(shù)始終向上猛躥,將上一年同期的數(shù)據(jù)曲線嚴(yán)實(shí)地壓在身下。

北京市衛(wèi)計(jì)委介紹,上一輪的流感在2017年第1周抵達(dá)峰值,周報(bào)告發(fā)病數(shù)在2000上下。到了今年第1周,發(fā)病數(shù)超過9000,并在下一周突破1萬。

換句話說,兩輪流感最高峰時(shí),報(bào)告的發(fā)病數(shù)比例幾乎達(dá)到1:5。

不僅是北京。全國很多地方,這一輪流感都來勢洶洶。

2018年1月1日到16日,浙江省報(bào)告流感15528例,比去年同期增長15.15倍。同樣是1月,天津市海河醫(yī)院貼出告示,因該院兒科醫(yī)生超負(fù)荷工作均已病倒,從7日開始兒科被迫停診。國家衛(wèi)計(jì)委疾病預(yù)防控制局最新公布的數(shù)據(jù)顯示,2017年12月,全國流感發(fā)病數(shù)超過12萬。

甚至不僅是中國。世界衛(wèi)生組織“全球流感規(guī)劃”主任張文慶在近日接受媒體采訪時(shí)指出,世衛(wèi)組織正通過其“全球流感監(jiān)測和應(yīng)對系統(tǒng)”密切監(jiān)測全球的流感形勢。基于流行毒株和疫苗推薦分析,北半球此次流感季可能形勢嚴(yán)峻。

進(jìn)擊的流感兵團(tuán)VS押錯(cuò)題的疫苗

流感并不稀罕,為何今年受波及人群如此之廣?

先要從流感病毒如何侵略人體說起。

當(dāng)你走進(jìn)醫(yī)院、學(xué)校、地鐵站、餐館等任何一個(gè)人流密集的場所,與其他人呼吸相聞時(shí),一旦近在咫尺的他/她攜帶流感病毒,咳嗽和說話的同時(shí),包裹在飛沫中的病毒被你吸入鼻腔,一場看不見的進(jìn)攻便開始了。

在顯微鏡下,流感病毒是一個(gè)個(gè)類似海膽或水雷般的物體——圓圓的球狀物,表面插滿長棍狀和釘子狀的凸起。在球狀物中,緊鎖著病毒的生命密碼RNA等物質(zhì)。“棍子”(血凝素)和“釘子”(神經(jīng)氨酸酶)的任務(wù),是劫持健康的細(xì)胞、送入病毒遺傳物質(zhì),這也意味著被攻略的細(xì)胞,實(shí)際成為了病毒的子宮和工廠。

當(dāng)流感病毒進(jìn)入人體,與咽喉、肺部等部位的上皮細(xì)胞親密接觸時(shí),“棍子”就像一把鑰匙,能夠刷開人體細(xì)胞表面的糖分子唾液酸的“門禁”,進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部。

之后,RNA、相關(guān)蛋白質(zhì)等包裹在“球”中的物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)釋放,掌控了整個(gè)細(xì)胞,不斷復(fù)制出成千上萬個(gè)“自我”。緊接著,“釘子”切斷細(xì)胞與病毒新生兒之間的聯(lián)結(jié),賦予它們行動(dòng)自由,這些巨大數(shù)量的新生病毒被釋放出來,開始捕獲其他的人體細(xì)胞、開啟下一輪攻城略地。

在這個(gè)過程中,人體的免疫機(jī)制被一層層喚醒。“炮手”自然殺傷細(xì)胞會(huì)將“反叛”的細(xì)胞殺死,“清道夫”巨噬細(xì)胞則將細(xì)胞殘骸吃下,同時(shí)向人體釋放信號(hào)、吹響戰(zhàn)斗號(hào)角。特種兵T細(xì)胞隨即趕到戰(zhàn)場,將病毒挨個(gè)兒從細(xì)胞中取出,“狙擊手”B細(xì)胞則生產(chǎn)出大量蛋白質(zhì)抗體,將病毒殺死。

與此同時(shí),由于細(xì)胞被殺傷、人體體溫上升、神經(jīng)敏感度提高等變化,人體隨之產(chǎn)生全身疼痛、發(fā)燒、咳嗽等癥狀。戰(zhàn)爭結(jié)束,身體逐漸痊愈,對于病毒的記憶被保存下來。

如果人體內(nèi)存留有對流感病毒的記憶,那么當(dāng)病毒襲來,人體就能迅速反應(yīng),不患流感或減輕癥狀。問題是,根據(jù)“棍子”和“釘子”的不同,流感也分為多種亞型,去年流行的,今年未必流行,人體留下的免疫力,也就不一定有用了。

北京市疾控中心介紹,接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效措施。接種流感疫苗后,一周即可出現(xiàn)抗體,兩周后免疫抗體可達(dá)最高水平,一般可保護(hù)一年。

北京從2007年開始,對60歲以上老人、在校中小學(xué)生和中等專業(yè)學(xué)校學(xué)生實(shí)施流感疫苗免費(fèi)接種。各區(qū)共設(shè)立429家流感疫苗接種門診,在10月15日開始提供接種服務(wù)。去年,在校中小學(xué)生和中等專業(yè)學(xué)校學(xué)生的流感疫苗接種提前了近一個(gè)月,于2017年9月20日率先啟動(dòng)。

觀察數(shù)據(jù)證明,流感疫苗對北京的流感疫情控制起到很好的保護(hù)作用,流感高發(fā)學(xué)校的學(xué)生聚集性發(fā)熱疫情與實(shí)施免費(fèi)接種政策前相比下降了90%以上。

不巧的是,今年,最管用的疫苗似乎失靈了。

由于流感病毒處于不斷變化中,每一年,世衛(wèi)組織都會(huì)預(yù)測當(dāng)年流行的流感病毒,給出推薦的疫苗株,疫苗生產(chǎn)廠家據(jù)此生產(chǎn)。我國目前使用的三價(jià)流感疫苗,預(yù)測的是甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria三種病毒。今年,我國的確三種病毒共同流行,但占據(jù)流行優(yōu)勢的為乙型Yamagata病毒,并不在疫苗的預(yù)測之列。

學(xué)術(shù)上將此稱作“疫苗脫靶”。民間有更通俗的說法——“押錯(cuò)題”了。

這意味著,一旦被乙型Yamagata病毒纏上,人體只能依靠自身的免疫機(jī)制與病毒搏斗。

從被入侵到反擊、痊愈,健康強(qiáng)壯的人體,一般能自行完成整個(gè)過程。然而,當(dāng)出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥時(shí),可出現(xiàn)重癥流感,如病情進(jìn)一步惡化,或因急性呼吸窘迫綜合征和(或)多臟器衰竭而死亡。

在這場流感中,奧司他韋顆粒一度脫銷。

奧司他韋一度貨源緊張

流感洶涌,人體無力抵抗時(shí),開個(gè)“外掛”顯得重要。

根據(jù)國家衛(wèi)計(jì)委最新更新的《流行性感冒診療方案(2018年版)》,對重癥流感高危人群及重癥患者,應(yīng)盡早(發(fā)病48小時(shí)內(nèi))給予抗流感病毒治療。推薦的三種抗流感病毒藥物包括奧司他韋、扎那米韋和帕拉米韋,其中,后兩者為吸入與靜脈滴注,奧司他韋有膠囊與顆粒劑,受到廣泛接受。

作為神經(jīng)氨酸酶抑制劑,奧司他韋能夠讓病毒難以從宿主細(xì)胞脫落,這就限制了新生病毒的行動(dòng)自由,讓它們無法游走在人體中感染更多健康細(xì)胞,從而抑制病毒繁殖。

隨著流感肆虐,奧司他韋一度脫銷。朝陽醫(yī)院藥事部主任劉麗宏介紹,朝陽醫(yī)院內(nèi)部監(jiān)測的數(shù)據(jù)顯示,此次流感高峰比預(yù)計(jì)提前半個(gè)月到來,藥廠措手不及,奧司他韋一度貨源緊張。

在網(wǎng)上,甚至出現(xiàn)了專門代購?qiáng)W司他韋的店鋪。一盒在醫(yī)院賣不到46元的奧司他韋顆粒劑,在代購店標(biāo)出了120元的價(jià)格,面對“多買點(diǎn)”的條件,店主仍拒絕講價(jià)。

藥店的情況更窘迫。上周,記者走訪了北京市東城區(qū)多家民間藥店,奧司他韋早已被搶售一空,有的藥店,往年奧司他韋并不受追捧,今年不僅早早脫銷,還不斷有人前來詢問,他們在店里留下自己的名字和聯(lián)系方式,希望到貨后能被第一時(shí)間告知。

針對奧司他韋缺貨的現(xiàn)狀,1月上旬,北京市食藥監(jiān)局向北京五大藥品供應(yīng)商發(fā)出緊急通知,要求各企業(yè)啟動(dòng)緊急預(yù)調(diào)案,保證流感用藥奧司他韋的供應(yīng),同時(shí)緊急調(diào)配4萬盒達(dá)菲,送往各醫(yī)療機(jī)構(gòu),并在其后陸續(xù)補(bǔ)貨。

1月16日,之前登記了記者聯(lián)系方式的藥店打來電話,通知記者達(dá)菲(奧司他韋的一種)到貨了:“200多元一盒,進(jìn)口的,你還要嗎?不要的話告訴我,后頭還有等藥的人。”

市衛(wèi)計(jì)委“升級(jí)”兒科診療醫(yī)院名單

面對流感,北京公共衛(wèi)生系統(tǒng)在不斷布控。

一線的醫(yī)務(wù)人員開始了馬不停蹄的備戰(zhàn)。不少醫(yī)院從內(nèi)部挖潛,加強(qiáng)接診能力。

去年12月下旬,北京友誼醫(yī)院兒科日門診量同比增長了138.5%,達(dá)到1100人次。醫(yī)院鼓勵(lì)醫(yī)生臨時(shí)加班,并延長了開藥門診時(shí)間,同時(shí)改善兒科門診就診流程,分診護(hù)士會(huì)提前酌情開血、便常規(guī)化驗(yàn)單,檢驗(yàn)科室人員和設(shè)備也有所增加。這些舉措意在減少患兒重返次數(shù),增加醫(yī)生工作效率,減少候診時(shí)間。

1月中旬,首兒所的日門急診量超過6000人次,根據(jù)門急診量的波動(dòng)情況,醫(yī)院增加了門急診出診醫(yī)師數(shù)量,還推出“黨員干部愛心門診”活動(dòng),每天17時(shí)至19時(shí)開展兩小時(shí)集中門診,支援臨床一線。

北京同仁醫(yī)院兒科醫(yī)護(hù)人員全部停休,把晚9點(diǎn)結(jié)束的小夜門診延長了2至2.5個(gè)小時(shí),為夜間11點(diǎn)開始的兒科急診減輕壓力。

患兒家屬的就醫(yī)選擇也發(fā)生變化。有兒科醫(yī)生指出,患兒流感不一定非要擠兒童醫(yī)院,各醫(yī)院針對普通流感的診療方案都是類似的,在患兒過多的大醫(yī)院,交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)更大。

如何讓孩子就診不那么費(fèi)時(shí)費(fèi)力,將寶貴的專家資源騰給更需要的重癥患兒?

答案指向了分級(jí)診療。

在去年12月27日和今年1月18日,北京市衛(wèi)計(jì)委一個(gè)月內(nèi)兩次公布北京近150家可提供兒科診療服務(wù)的醫(yī)院名單。第一次,名單中包含了機(jī)構(gòu)名稱、等級(jí)、所在區(qū)及機(jī)構(gòu)類別等信息。第二次,名單得到更新,調(diào)整與新增了數(shù)家醫(yī)院,并進(jìn)一步公布了醫(yī)院地址、電話、網(wǎng)址、掛號(hào)時(shí)間與就診時(shí)間等詳細(xì)信息,試圖為焦頭爛額的家長提供一份清晰的就醫(yī)指南。

兩天中,這份最新指南的閱讀量超過了一萬二千次。

分級(jí)診療初見效果。上個(gè)月,劉艷帶著念小學(xué)的女兒去二級(jí)醫(yī)院海淀醫(yī)院就診。“今年感染好幾輪了,咳嗽發(fā)燒沒好過。之前也去兒童醫(yī)院,一折騰就是一天,這次就在二級(jí)醫(yī)院試試,人少多了。”當(dāng)日,海淀醫(yī)院一層的急診大廳中,幾乎全是患兒和家長。

除了就醫(yī)指南,從去年12月下旬到今年1月19日,幾乎每天,北京市衛(wèi)計(jì)委都要推送與流感相關(guān)的文章,公布北京流感最新疫情、科普流感發(fā)病癥狀與機(jī)制、介紹流感用藥注意事項(xiàng)。

針對流感,衛(wèi)生計(jì)生部門多次召開新聞發(fā)布會(huì)。按慣例,往年年底,北京市疾控中心都會(huì)邀請媒體公布最新疫情,今年,發(fā)布會(huì)的數(shù)量增加到兩場。一周后,北京市衛(wèi)計(jì)委又召開發(fā)布會(huì),公布北京流感態(tài)勢,并邀請疾控中心相關(guān)負(fù)責(zé)人、感染性疾病專家、藥學(xué)專家、中醫(yī)專家和相關(guān)處室負(fù)責(zé)人就流感各方面熱點(diǎn)問題進(jìn)行答疑。

這段時(shí)間,北京市衛(wèi)計(jì)委新聞發(fā)言人高小俊每天都在關(guān)注北京流感疫情與社會(huì)評論。他認(rèn)為,流感可防、可控、可治,并不可怕。少去人多的公共場所、戴口罩、勤洗手,這些雖然看似簡單,卻能很好預(yù)防流感,政府應(yīng)該加大科普力度。

硝煙漸平,防控工作仍持續(xù)加強(qiáng)

終于,這場硝煙似乎開始走向平息。據(jù)北京市衛(wèi)計(jì)委1月15日的通報(bào),北京報(bào)告的流感集中發(fā)熱疫情已大幅下降,2017年最后一周環(huán)比與其前一周下降37%,2018年第1周環(huán)比2017年最后一周下降74%。預(yù)計(jì)未來兩周內(nèi)北京流感活動(dòng)強(qiáng)度將趨緩,隨著學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)放寒假,以及春節(jié)假期的到來,人群聚集性減少,北京流感活動(dòng)強(qiáng)度將會(huì)進(jìn)一步降低。

不過,仍有人心有戚戚焉。

韋月從去年10月起頻繁光顧社區(qū)醫(yī)院,想給小孩注射流感疫苗,一直到現(xiàn)在也沒接種上。業(yè)內(nèi)人士告訴她,流感疫苗的審批時(shí)間漫長,而有效期短暫,廠家和社區(qū)醫(yī)院都非常謹(jǐn)慎。這個(gè)冬天,她不敢?guī)Ш⒆映鲩T,唯一慶幸的是,孩子沒有感染。

徐小佳恰恰相反,她決定不帶兒子去打疫苗了:“我父親是醫(yī)生,對流感疫苗比較了解,今年最流行的病毒疫苗匹配不上,沒必要讓孩子再挨一針。”

王奇則開始四下打聽別處的疫苗情況,她聽說香港有四價(jià)流感疫苗,不由得有些心動(dòng):“可以休個(gè)年假帶孩子去打。”

劉艷工作忙碌,曾帶女兒去家附近的社區(qū)醫(yī)院就診,但由于社區(qū)不設(shè)兒科,只能另投他處。這個(gè)冬季,社區(qū)醫(yī)院接診發(fā)熱病人能力有限,讓不少愿意響應(yīng)“分級(jí)就診”的家長有些失望。

北京市衛(wèi)計(jì)委主任雷海潮指出,北京近期流感樣病例和聚集性發(fā)熱疫情雖有減少趨勢,但防控工作仍需持續(xù)加強(qiáng)。要合理調(diào)配醫(yī)療人力,增加兒科、呼吸科、發(fā)熱門診等服務(wù)供給能力,適應(yīng)公眾需求,及時(shí)調(diào)配醫(yī)藥物資,保證臨床和預(yù)防工作需要。同時(shí),引導(dǎo)患者分級(jí)分散就診,緩解個(gè)別醫(yī)院診療壓力過大的問題。

雷海潮還表示,從北京全市范圍看,兒科與呼吸科等診療服務(wù)總體供給能力是有保障的。

鐘南山在近期接受媒體采訪時(shí)則透露,國家現(xiàn)在正在想辦法生產(chǎn)四價(jià)疫苗,可能會(huì)在下半年上市。

如果此舉能夠?qū)崿F(xiàn),今后,流感或許不再肆虐。

(本文中,接受采訪的普通市民均為化名)

采寫/新京報(bào)記者戴軒

圖片/視覺中國

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今年這個(gè)流感季來勢洶洶,這一點(diǎn)無論是家長、醫(yī)生還是職場人士,都已經(jīng)直觀地感受到了。一個(gè)班只要有一個(gè)孩子生病,幾乎就會(huì)全班接二連三病倒。兒童醫(yī)院里人滿為患,小病人們的候診時(shí)間動(dòng)輒就是七八個(gè)小時(shí)。醫(yī)院的兒科醫(yī)生本來就人手不足,遇到這種情況更是捉襟見肘。1月8日,天津市海河醫(yī)院就張貼了通知,表示該科的三名

鐘南山駁斥“乙型流感堪比SARS”

鐘南山駁斥“乙型流感堪比SARS”

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資料圖法制晚報(bào)訊(記者張恩杰)最近中國南北方進(jìn)入流感高發(fā)期,多為乙型流感。且流感病毒陽性檢出率高達(dá)40%,因此有媒體解讀稱,今年乙型流感堪比SARS,交叉?zhèn)魅緜鞑ニ俣瓤欤⒂胁《净旌犀F(xiàn)象發(fā)生。那么,乙型流感真有SARS那么嚴(yán)重嗎?當(dāng)前的乙型流感呈現(xiàn)出哪些特點(diǎn)?就此,《法制晚報(bào)》記者專訪了中國工程院院

接種率不到2%,我國流感疫苗為何不流行?

接種率不到2%,我國流感疫苗為何不流行?

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2017年入冬以來,流感比往年來得兇猛,各地醫(yī)療機(jī)構(gòu)門急診人數(shù)因此劇增。不過,作為有效預(yù)防措施的流感疫苗在中國的接種率并不高。“我國流感疫苗的接種率不高,還不到2%。大概每年供應(yīng)市場的有2600萬疫苗,但只打了2000多萬。接種的數(shù)量還是太少。”中國疾病預(yù)防控制中心副主任馮子

流感高峰季,國家衛(wèi)計(jì)委送你5張中藥治療方!

流感高峰季,國家衛(wèi)計(jì)委送你5張中藥治療方!

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今年冬天的這波流感威力實(shí)在太大了,健康君身邊有好多小伙伴都紛紛中招病倒。 自2017年12月份以來,全國各地相繼進(jìn)入流感季節(jié)性高峰。數(shù)據(jù)顯示,2017-2018年冬季報(bào)告病例數(shù)明顯高于往年同期,重癥病例也比往年明顯增多。根據(jù)北京市疾控中心監(jiān)測的數(shù)據(jù)顯示,近期流感病毒活動(dòng)度呈上升趨勢,乙型流感病毒、

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

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立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

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秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

清理血液垃圾吃它就管用
日常養(yǎng)生

清理血液垃圾吃它就管用

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些

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