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連醫(yī)生都難以幸免,你該如何應(yīng)對這次流感狂潮?

今年這個流感季來勢洶洶,這一點無論是家長、醫(yī)生還是職場人士,都已經(jīng)直觀地感受到了。一個班只要有一個孩子生病,幾乎就會全班接二連三病倒。兒童醫(yī)院里人滿為患,小病人們的候診時間動輒就是七八個小時。醫(yī)院的兒科醫(yī)生本來就人手不足,遇到這種情況更是捉襟見肘。

1月8日,天津市海河醫(yī)院就張貼了通知,表示該科的三名兒科醫(yī)生由于超負荷工作,已經(jīng)全部病倒,其中一位醫(yī)生也是因為得了流感,并傳染給了全家。因此兒科不得不停診,何時開展尚不能確定。

資料圖

與此同時,在美國,今年的流感形勢同樣告急。在1月9日的美國疾控中心通氣會上,官員表示,美國正在經(jīng)歷數(shù)年來最嚴(yán)重的一次流感季,目前流感已在美國46個州廣泛流行。在西部加州和亞利桑那州的急診室里起滿了患流感的病人,針對流感的特效藥目前在多地供應(yīng)短缺。

到底有多嚴(yán)重?

直觀的感受得到了數(shù)字的印證。這份由世衛(wèi)組織于1月7日更新的圖示中,顏色越深的區(qū)域流感越嚴(yán)重,可以看到,中國已經(jīng)處在最深色的地區(qū),目前處在“區(qū)域性爆發(fā)”(Regional Outbreak)的級別,需要高度警惕了。

資料圖

中國流感監(jiān)測結(jié)果提示,2018年第1周(1月1-7日),全國南方省份哨點醫(yī)院報告的流感樣病例占門急診病例總數(shù)百分比(ILI%)為6.0%,高于2015-2017年同期水平(3.0%、3.2%、3.3%);流感病毒檢測陽性率為41.0%,高于2015-2017年同期水平(13.2%,15.8%,20.2%)。北方省份哨點醫(yī)院報告的ILI%為5.8%,高于2015-2017年同期水平(4.1%,2.9%,3.8%);流感病毒檢測陽性率為48.5%,高于2015-2017年同期水平(32.2%,17.5%,26.5%)。

總體來說,中國流感監(jiān)測哨點醫(yī)院報告的門急診流感樣病例比例和流感病毒檢測陽性率均高于過去3年同期水平,全國報告的流感暴發(fā)起數(shù)顯著高于往年同期;流感確診住院與重癥病例數(shù)也有所上升。

流感的威力非同小可,世界衛(wèi)生組織表示,多數(shù)人患季節(jié)性流感不需藥物治療,可在一周內(nèi)自行緩解發(fā)熱等癥狀,但流感對一些高危人群可能會有嚴(yán)重甚至致命的健康威脅。

世衛(wèi)組織最新數(shù)據(jù)顯示,全球每年約5-10%的成人、20-30%的兒童罹患流感,導(dǎo)致300萬至500萬例重癥病例,約29萬至65萬人死亡。

順便說一句,中國看起來每年流感死亡人數(shù)遠低于很多發(fā)達國家和地區(qū),這并不是傳說中的中國人體質(zhì)不怕流感,而是因為統(tǒng)計口徑不同,簡單說,一個心血管病患者得了流感后不幸因并發(fā)癥而去世,歐美衛(wèi)生部門會將死因歸為流感,而中國則是按其基礎(chǔ)病來統(tǒng)計,所以死因歸為心血管疾病。

這個流感季為什么格外兇猛?

三個原因:爆發(fā)提前;預(yù)防不力;優(yōu)勢病毒株較為兇悍。

從中國國家疾控中心的數(shù)據(jù)可以看出, 2017年11月全國流行性感冒病例為27731例,死亡5人。這個數(shù)字比10月份高了1.1萬例,較2016年同期的20800例增長了33%。這意味著中國今年較早進入了流感季。

同樣的趨勢在美國也出現(xiàn)了,流感季比平時提前了幾周,美國國家過敏和傳染病研究所所長安東尼·福西(Anthony Fauci)說:“當(dāng)?shù)貐^(qū)爆發(fā)早期開始時,這通常不是一個好兆頭。”原因在于,較長開始可能意味著流感季拉長,更多的人最終感染流感。

其二則是流感疫苗接種率偏低。美國國家疾控中心的數(shù)據(jù)顯示,2016-2017年美國流感疫苗的接種率未成年人達到43.3%, 成人約59.0%左右。而在中國,這個數(shù)字只有2%,國家疾控官員介紹說,每年流感疫苗供應(yīng)市場的有2600萬,但只能打到2000多萬。

究其原因,一方面在于民眾對流感疫苗的效果與安全性存在誤解,將流感與普通感冒混為一談,另一方面也是因為接種場所不普遍,很多地方只對有本地戶籍的老人兒童提供免費疫苗,因此不會專程跑一趟醫(yī)院花錢接種(參考價:美國3價疫苗自費為34.99美元左右,4價疫苗為40.99美元左右,中國的國產(chǎn)和進口3價疫苗通常都為100元左右)。

疫苗接種率低的后果是人群總體風(fēng)險較高,處在南半球的澳大利亞剛剛結(jié)束了一個嚴(yán)峻的流感季,由于總?cè)丝诮臃N率只有20%,在西澳大利亞州甚至低至10%,結(jié)果今年澳國流感病例較去年增長了156%左右,至少因此導(dǎo)致370人死亡。

另一個原因是就算打了疫苗,面對今年的優(yōu)勢病毒株也有點無奈。流感病毒分為甲、乙、丙三型,每年世衛(wèi)組織都會預(yù)測隔年最可能流行的病毒株,使藥廠能據(jù)此開發(fā)疫苗,可是這個流感季運氣太不好了,疫苗不管在澳大利亞、在東亞、還是在美國,都跟優(yōu)勢病毒株不那么契合。

今年中國流感的總體形勢是乙型流感病毒的Yamagata系毒株(簡稱BY)占流行優(yōu)勢,甲型H1N1和甲型H3N2流感病毒共同流行。然而,世衛(wèi)推薦的三價流感疫苗中含有的乙型流感毒株成分,并非是中國占流行優(yōu)勢的BY系毒株。簡而言之,高考理綜最后一道題押錯了!不過稍稍可以安慰的一點是,這種乙型流感癥狀比美國目前肆虐的甲流要輕些。

在其他地方,疫苗的運氣也不太好。澳大利亞流行的主要流感病毒是H3N2。這種流感病毒被稱為“病毒株中的熊孩子”,它較其他病毒株威力更強,尤其會對老人和嬰幼兒造成嚴(yán)重打擊————在澳國就有多家老人院的老人們集體感染,多人去世。而且在澳大利亞的這個流感季后期,病毒甚至還出現(xiàn)了小規(guī)模的抗原變異,導(dǎo)致疫苗免疫效果進一步下降,部分衛(wèi)生從業(yè)者甚至認為在澳國的疫苗有效率僅為10%。

現(xiàn)在在美國流行的也是甲型H3N2流感,不過衛(wèi)生官員認為,在該國的有效率應(yīng)該能達到30-40%左右。

資料圖

該如何應(yīng)對?

首先,打疫苗,盡快。

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。雖然今年采用的流感疫苗對BY系毒株不具有保護力,但由于目前還同時存在甲型流感和乙型流感Victoria系的流行,流感疫苗對它們?nèi)匀皇怯蟹雷o力的。

家里的老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群的,尤其應(yīng)該接種流感疫苗,6 月齡以下嬰兒、孕婦和慢性病患者的家庭成員和看護人員也應(yīng)考慮接種流感疫苗。考慮到接種2周后疫苗方可產(chǎn)生預(yù)防作用,所以宜早不宜遲。

其次,勤洗手。

常常洗手,避免用手指直接接觸鼻子、嘴巴或眼睛,是預(yù)防感冒和流感最關(guān)鍵的途徑之一。

如果自己或者家中的小朋友出現(xiàn)了感冒或流感癥狀,不要上班上學(xué),居家休息避免交叉感染。

如果家中有人生病了,需要清潔消毒家中常用的家具、碗筷等,在家中有老人或其他有慢性病的患者時要盡量避免相互接觸。可以使用一次性用品,比如紙杯子和紙質(zhì)餐具、一次性毛巾等,避免病菌在家中傳播。

出現(xiàn)什么癥狀時,就該上醫(yī)院了?

持續(xù)高燒、身體疼痛,劇烈咳嗽、呼吸困難、嚴(yán)重嘔吐和腹瀉,都是需要警惕的癥狀,如果你感覺呼吸困難,或者服用像泰諾寧這樣的藥物無法控制高熱,就需要去醫(yī)院了。

如果是嬰幼兒、老人或者有糖尿病、心臟病這類慢性病,在出現(xiàn)上述癥狀時尤其應(yīng)該盡快求醫(yī)。記得患者和陪護的親友在上醫(yī)院時都要戴上口罩。

醫(yī)院需要通過鼻咽拭子的采集進行抗原檢測,來對流感進行確診。

一旦確診為流感,國家疾控中心建議在早期尤其是發(fā)病48小時之內(nèi)應(yīng)用像奧司他韋(達菲)這樣的抗病毒藥物,它能顯著降低流感重癥和死亡的發(fā)生率。抗病毒藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

而在美國大型醫(yī)療機構(gòu)Kaiser Permanente,醫(yī)生們已經(jīng)得到建議,不管病人有沒有確診流感,在出現(xiàn)類似流感的癥狀時,都可以給病人開具達菲。需要注意的是,該藥在多地都已經(jīng)出現(xiàn)供應(yīng)緊張的問題。

此外,不管是感冒還是流感,都不要服用抗生素,不僅無益,而且有害。

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