胃癌是怎么引起的？揭秘其內因與外因
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早期胃癌幾乎沒有任何癥狀而且起病隱匿，當病情發展到一定程度時，患者會出現上腹部不適感全身無力以及沒有任何食欲，到底是什么引起的胃癌呢。
引起胃癌的因素有哪些？
1、內因
胃癌的發生和遺傳、癌前疾病和以和心理因素有關。萎縮性的胃炎、胃息肉以及胃潰瘍，如果長時間沒有得到有效治療的話可能會發展成胃癌，這屬于胃癌癌前病變。另外過度恐慌、焦慮不安以及精神壓力過大的話會降低細胞免疫系統，從而影響了惡性腫瘤的發生。減少憂郁，保持積極樂觀的心態，以正確的心態來面對一切。
2、外因
胃癌一般和環境因素有很大的關系，比如大量的吃高鹽食物、亞硝酸胺類的化合物以及腌制食物等。另外身體缺乏微量元素或者不良的飲食結構也會形成胃癌癌前病變。平時要養成科學規律的飲食，盡量不要吃一些過于粗糙的食物，比如高粱玉米燕麥等，以免對胃黏膜和上消化道黏膜帶來很大的損傷。不能吃高鹽、油炸和燒烤類的食物，因為一些蛋類肉類等在燒烤的過程中會產生大量的有害物質。一日三餐定時定量，戒掉吃夜宵的壞習慣。在晚上睡眠的時候胃黏膜會經過再生和修復，若吃夜宵的話會增加胃腸道負擔，影響了消化道黏膜修復。另外也會讓大量的食物在胃里面停滯，讓消化液分泌變得異常旺盛，對胃黏膜帶來一定的刺激，從而導致胃黏膜潰瘍或者糜爛，減弱了其抵抗力，增加了患上胃癌的幾率。另外也應該多吃一些綠葉蔬菜和水果，因為里面含有豐富的微量元素以及維生素，能夠保護胃黏膜，達到了抗癌和防癌的效果。
溫馨提示
當患有淺表性胃炎或胃潰瘍時應該選擇正規的醫院接受治療，多吃新鮮的蔬菜和水果，里面含有的胡蘿卜素以及維生素c參與了抗氧化過程，可以多吃大蒜，韭菜洋蔥或者蒜苗等。戒掉吸煙喝酒的壞習慣，多參加體育鍛煉來增強體質，避免吃腌制以及高鹽的食物。另外也可以多吃一些西紅柿，里面含有的番茄紅素屬于強烈的抗氧化物質，能夠清除對胃部有害的自由基。吃飯時細嚼慢咽，不能狼吞虎咽。
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