立秋，清清肺火
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8月7日是立秋節(jié)氣，意味著秋天剛開始，這時氣侯也慢慢越來越干躁起來。中醫(yī)學(xué)覺得，秋天屬金，相匹配身體五臟六腑的肺，肺喜滋養(yǎng)，而干躁的氣侯極易耗傷肺之陰津，讓人出現(xiàn)干咳嗽、少痰、咽喉疼痛、口鼻干燥等“肺火”病癥。因而，立秋后的養(yǎng)生原則是“少辛增酸”，即提升酸味蔬菜水果以助養(yǎng)肝，抵擋產(chǎn)能過剩肺燥之氣的入侵，普遍食材如青檸檬、山楂果、芒果、石榴、柚子、紅提、西紅柿等，而蔥、姜、蒜、韭菜、朝天椒等辛味之品要少吃。平常愛吃辣椒和烤串、喝酒抽煙的群體特別是在要留意清肺火。這兒給大伙兒詳細(xì)介紹2款清肺火的養(yǎng)生藥膳、花草茶。
地黃紅燒鴨：用蔥、生姜片熗鍋，加八角、香葉、白蔻翻炒，再加生地黃泡的水，將焯過水的鴨肉下鍋翻炒，加蠔油、米酒、生抽醬油、老抽調(diào)料，炒至色調(diào)淡黃，加食用鹽雞精。將炒好的鴨肉倒進(jìn)砂鍋，加老母雞湯燉制，開鍋添加桂皮，燉制1小時。地黃滋陰散血，與寒性的鴨肉搭配，可預(yù)防肺熱咳嗽、陰虛失眠癥、嚴(yán)重便秘等癥狀。鴨肉味甘微咸，性偏涼，既能滋陰補虛，又能清肺火。
蝴蝶百部茶：玉蝴蝶1片、百部3克，放進(jìn)杯里加適當(dāng)開水，蓋上靜放3分鐘就可以食用。玉蝴蝶具備清肺利咽、疏肝和胃的作用，百部能化痰止咳、排熱解表。二者搭配可用以肺燥咳嗽、久咳少痰等癥。脾胃虛弱者不適合食用。
除開飲食療法，常常推拿合谷穴（手背第一、2掌骨間虎口處）也是有清肺火的實際效果，特別是在對緩解牙疼、鼻出血、頭疼、嚴(yán)重便秘、發(fā)燙、口干舌燥等病癥實際效果非常好。中國銀行外匯牌價查詢
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“立了秋，涼颼颼。”這句諺語，說出了人們對涼爽秋天的一種期盼。立秋是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，也是秋天的第一個節(jié)氣。不過，立秋到來并不意味著天氣馬上會變得涼爽。由于其時間節(jié)點意義和對農(nóng)事活動的指導(dǎo)作用，在漫長的時光中，它一直很受重視，民間逐漸形成了“啃秋”等頗具儀式感的習(xí)俗。秋季，萬物收秋季是暑熱
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黃精是一種常見的中藥材，常搭配其他的中藥材一起服用，那么黃精最佳配伍是什么？黃精可以和什么搭配補腎最好？黃精最佳配伍黃精性平味甘，歸脾肺腎經(jīng)，有補氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎的功效，能夠補腎益精、延緩衰老，改善肝腎虧虛、精血不足而引起的頭暈、腰膝酸軟、須發(fā)早白、內(nèi)熱消渴早衰等癥。黃精常見的配伍如下。1.
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濕氣是一種令很多人都苦惱的東西，它不僅不可見還很難去除，嚴(yán)重影響了日常的生活和工作，那女性用什么食補方法來去濕氣最快呢？女性去濕氣最快的食補方法建議赤小豆薏米粥。薏米性甘味淡、偏寒性，具有健脾利濕、清熱止瀉的作用，可用于治療小便不利、脾胃虛寒、水腫、腳氣等病癥。赤小豆性甘胃酸、平性，具有利水消腫、排
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人民網(wǎng)烏魯木齊7月24日電 據(jù)新疆維吾爾自治區(qū)衛(wèi)生健康委最新通報，7月23日0時至24時，新疆維吾爾自治區(qū)（含新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團）報告新增新冠肺炎確診病例13例（其中11例為無癥狀感染者轉(zhuǎn)確診病例），新增無癥狀感染者19例，均在烏魯木齊市。截至7月23日24時，新疆（含兵團）現(xiàn)有確診病例95例（危重癥
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：7月23日0時至24時，遼寧省新增2例本土新冠肺炎確診病例，均為大連市報告病例，均屬普通型病例。新增無癥狀感染者15例，均為大連市報告病例。遼寧大連將對19萬人進(jìn)行核酸檢測，那么為什么檢測新冠病毒要用核酸檢測？大連新增無癥狀感染者15例7月23日0時至24時，遼寧省新增2例本土新冠
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人民網(wǎng)烏魯木齊7月23日電 據(jù)新疆維吾爾自治區(qū)衛(wèi)生健康委最新通報，7月22日0時至24時，新疆維吾爾自治區(qū)（含新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團）報告新增新冠肺炎確診病例18例（其中16例為無癥狀感染者轉(zhuǎn)確診病例），新增無癥狀感染者24例，均在烏魯木齊市。截至7月22日24時，新疆（含兵團）現(xiàn)有確診病例82例（危重癥
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疫情期間，有的市民出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀不敢去醫(yī)院就診，而是選擇自己在家服藥或觀察。對此，專家建議，一旦體溫超過37.3攝氏度，并出現(xiàn)肌肉酸痛、乏力等癥狀可千萬別耽誤，要及時到醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)，不能因為害怕而錯過最佳的就診時間。專家提醒，患者在就診時要戴好口罩，主動告訴醫(yī)務(wù)人員近期是否去過有流感或新冠肺炎
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人民網(wǎng)烏魯木齊7月17日電 據(jù)新疆維吾爾自治區(qū)衛(wèi)生健康委最新通報，7月16日0時至17日12時，新疆維吾爾自治區(qū)（含新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團）報告新增新冠肺炎確診病例5例、無癥狀感染者8例，為烏魯木齊市病例。新增確診病例和無癥狀感染者均為接受集中醫(yī)學(xué)觀察人員。截至7月17日12時，新疆（含兵團）現(xiàn)有確診病例
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月子是有很多的禁忌，其實月子餐不是說要大補特補，最簡單的一些做法是我們月子中最好的恢復(fù)方式，那月子餐有哪一些制作上的禁忌事項呢?像一些經(jīng)營及粗糙的食物是不利于產(chǎn)后媽媽身體的恢復(fù)的，還有味精等等都是最好不要食用，那今天小編就來跟大家分享一下，月子餐禁忌放味精和粗糙生冷食物食用。具體的解答如下;1、忌多
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結(jié)婚對于每個人來說都是重要的，不同年齡婚配的夫妻應(yīng)該注意平時的保健方法，和諧的婚姻需要夫妻之間的共同經(jīng)營，平時多注意一些性方面的保健對于以后的婚姻生活有很大的幫助，性行為的保健有利于促進(jìn)我們的性生活和諧，同時也有助于提高夫妻之間的感情。 少夫者，精力充沛，性欲旺盛;老妻者，性器官已趨向退化、萎
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血壓值的高低對于我們的健康來說十分的重要所以想要保證身體健康首先要做到血壓值的控制，否則一旦血壓值偏高或者偏低都是會給身體帶來比較多的副作用的尤其是對于體重值偏高的人來說高血壓更是很大的一個身體內(nèi)部的隱患。血壓是人體健康比較重要的一種指標(biāo)。血壓與很多因素都是有著一定的關(guān)系的，比如說很多人的高血壓，就
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輕斷食是最近幾年新興的減肥方法，也就是每星期中不連續(xù)的兩天，每天只攝入500千卡能量食物，其他5天飲食自由，能達(dá)到減肥瘦身目的，同時能改善消化，但也會帶來一些不良反應(yīng)。輕斷食會帶來哪些不良反應(yīng)？1、饑餓保持好幾年的一日三餐習(xí)慣，突然輕斷食，勢必讓人們適應(yīng)不了。饑餓時身體能釋放出饑餓激素，能調(diào)節(jié)食欲，
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冬天護膚的正確步驟 步驟一：潔膚水寒冷的冬天，你是不是在用熱水洗臉？洗完后臉上會變得非常緊繃，這是因為水溫太高，使臉上的水分揮發(fā)的更快，僅有的油分也被洗掉了。想要使臉上不那么干燥，就把洗臉的水換成冷水吧，冷水不但能給肌膚保濕，還能增加皮膚的抵抗力。油田肌膚可以先使用溫水清洗第一遍，再使用冷水洗凈。步