2018年世界大力士冠軍，硬拉1041磅打破世界紀錄：喜歡小狗狗
Haftór Júlíus Bj?rnsson，今年29歲，來自冰島，在權(quán)利的游戲中出演過格雷果·克里岡爵士。 />在奇幻小說《冰與火之歌》中，該角色因身形巨大、力能扛鼎而號稱“魔山”，是殘暴與恐怖的代名詞。 />而如今，他終于也在現(xiàn)實生活中成為了最強壯的男人。其實，從2012年開始，魔山一直都在世
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 健身資訊
72歲史泰龍為新電影瘋狂訓(xùn)練，狀態(tài)驚人：年齡只是數(shù)字
當年《洛奇》里的史泰龍，如今已經(jīng)72歲了，為了新電影再次復(fù)出。 />邁克爾?西爾維斯特?恩奇奧?史泰龍（Michael Sylvester Gardenzio Stallone），生于1946年7月6日，美國演員兼導(dǎo)演，他憑借《洛奇》系列和《第一滴血》系列電影而聞名于世。 />1946年，西爾維
36歲小甜甜布蘭妮身材仍然火辣：倒立、后空翻統(tǒng)統(tǒng)不在話下
小甜甜布蘭妮斯一直以來為人熟知的是她的音樂作品，甚至對于一批人來說，她的音樂作品是歐美音樂的啟蒙。 />除了布蘭妮的一首首膾炙人口的歌曲之外，讓人印象深刻的莫過于她性感火辣的身材~ /> />雖然小甜甜布蘭妮曾經(jīng)因為婚姻問題經(jīng)歷過異常慘淡時光，但最終她還是振作了起來。 />現(xiàn)年36歲的布蘭妮風(fēng)韻猶存
11歲酗酒，12歲吸毒，如今他把在健身中能裝的B都裝完了
11歲酗酒，12歲吸毒，而現(xiàn)在他基本把在健身中能裝的B基本都裝完了 />今天的主角可就厲害了，他名叫Jay Maryniak，9歲被認為是棒球界的小天才。但是他從11歲開始喝酒，不久之后開始吸毒，從此Party和享樂成了他的主旋律，徹底放棄了棒球。 />這種生活狀態(tài)，一直持續(xù)到他20歲，最后他無法工
巨石強森女兒剛剛出生，竟然半夜又跑去健身房了
山無棱，天地合，乃敢與君絕——巨石強森和健身房4月24日，好萊塢著名影星巨石強森迎來了自己的第三個女兒，Tiana Gia Johnson />巨石強森在Instagram發(fā)文感慨了女性的偉大，稱自己從小到達一直都被堅強、慈愛的女性所圍繞。在經(jīng)歷了Tiana的出生后，自己對所有媽媽和女性尊重和敬佩更
美國98歲服裝巨頭創(chuàng)始人，為什么他能健康事業(yè)雙豐收？
每天游泳半英里 />日常練習(xí)合氣道（一種以柔克剛的防御性武術(shù)） />然而，你知道嗎，上面這個充滿活力，精神奕奕的老人已經(jīng)快到100歲了這位健康陽光的老人名叫Klaus Obermeyer，今年98歲，是一位德裔美國人，也是美國滑雪服飾巨頭Sport Obermeyer的創(chuàng)始人。這位老人相信他的長壽的
健身房里設(shè)自拍室！此舉引發(fā)網(wǎng)友激烈討論
有不少朋友都過在健身房自拍的經(jīng)歷。但是在健身房自拍效果可能讓你不太滿意，原因有很多，也許是光線的問題，也許是健身后凌亂的發(fā)型，也許是周圍人的圍觀眼神讓你的姿勢不太自然等等。最近就有一家健身俱樂部針對自拍愛好者的這一系列問題，在健身房里專門設(shè)置了自拍室。 />Edge健身俱樂部在康涅狄格州的健身房里建
施瓦辛格傳奇人生回顧，不會健身的演員，不是好州長！
眾所周知，阿諾德·阿洛伊斯·施瓦辛格是一位健身運動員，在健身方面，施瓦辛格一度是肌肉男、強壯的代名詞，獲得過“歐洲先生”、“環(huán)球先生”等榮銜。另外一個為大家所熟知的，施瓦辛格還是一個好萊塢著名演員，超級動作明星，曾出演過的著名的作品有 《鐵血戰(zhàn)士》、《終結(jié)者》系列、《敢死隊》系列等。除此之外，施瓦辛
年僅4歲的“小姑涼”一身肌肉，競對父親下如此狠手！
年僅4歲的“小姑涼”一身肌肉，競對父親下如此狠手！ 今天這位“小姑娘”名叫阿萊特?侯賽因（Arat Hosseini），出生于2013年10月。如今才4歲多，9月大的時候就開始接觸到體操，長大點后又接觸了了拳擊，于是將“她”暴力的一面徹底地釋放出來！ 訓(xùn)練過于沉迷，將爸爸擊倒在地仍不放過，媽媽過來拉
脖子以下全是腿，這位34歲辣媽腿長108cm！
脖子以下全是腿，這位34歲辣媽腿長108cm！ />Ia ?stergren，瑞典模特，身高1.77米，光腿長就1.08米，不僅身體比例夸張，身材也是羨煞旁人。 />她憑借如此的身材找到了模特這份職業(yè)，在Instagram上也迅速走紅擁有15萬的粉絲。 Ia ?stergren在社交媒體上結(jié)識了健身
巨人隕落，史蒂芬?霍金與運動的不解情緣
巨人隕落，史蒂芬?霍金與運動的不解情緣 2018年3月14日，霍金逝世，享年76歲。霍金逝世后，引發(fā)全球各界悼念。巧合的是，霍金生于伽利略忌日，卒于愛因斯坦誕辰。命運如此的安排，不禁令人遐想紛飛。 縱觀霍金的一生，他不僅是位偉大的物理學(xué)家，而且跟運動也有著不解的情緣。 霍金曾在牛津大學(xué)劃船隊中擔(dān)任舵
為了拍攝《黑豹》，男2號瘋狂增肌練身材，風(fēng)頭蓋過男主
《黑豹》票房已破10億，欲做酋長身材要好 />《黑豹》的故事發(fā)生在《美國隊長3》之后，黑豹回到了瓦坎達擔(dān)任國王，然而當勁敵再次出現(xiàn)時，他被卷入一場正邪大戰(zhàn)，這也讓瓦坎達和整個世界都受到嚴重威脅?！逗诒吩趪獯笫芎迷u，評分網(wǎng)站爛番茄上更是給了這部電影97%的新鮮度，讓《黑豹》直接成為有史以來最受歡迎
現(xiàn)代戰(zhàn)爭片不是愛情片，想演軍人，所有演員先健身訓(xùn)練半年
最近熱映的紅海行動，有多少朋友去電影院看過呢？2018年最火的國產(chǎn)電影，截至今天，總票房已經(jīng)突破二十億。 這部電影之所以火爆，除了主旋律題材之外，跟每個演員的努力都有關(guān)系。大家知道，想演好軍人題材的電影，除了演技之外，身體素質(zhì)也非常重要，而且這是一部全程動作戲的電影，體能跟不上，完全演不了軍人形象。
美國最壯大兵健身訓(xùn)練動作，你能完成一個算我輸
美國最壯大兵，你能完成一個動作算我輸 /> />今天的主角，Diamond Ott，美國軍人，其貌不揚，但是其是號稱全美最強壯的軍人 />擁有者鋼鐵之軀和超人般的意志，一次次突破自己的極限 看看他令人咋舌的健身，能完成任何一個動作你就擊敗了全國99%的用戶1 臂屈伸 />2 雙力臂 />3 杠鈴
WWE巨星金馬豪拜見頂級教練Jeff尋求幫助
WWE巨星金馬豪拜見頂級教練Jeff尋求幫助 />金馬豪（Jinder Mahal），冠軍摔跤手，WWE超級巨星。身高193cm，體重101kg，擁有極低的皮脂，恐怖的肌肉量。 />強壯的Jeff瞬間渺小了很多。 />冠軍也有自己的苦衷，在比賽時，他的肩部出了點狀況，而之前肩部也有舊傷，雖然現(xiàn)在沒有
世界大力士冠軍竟然不是“魔山”，他拿了第一就立馬退役！
世界大力士冠軍竟然不是“魔山”，他拿了第一就立馬退役！ />埃迪·霍爾（Eddie Hall）以一分之差擊敗了冰島巨人哈洛維斯·尤利烏斯·比約恩森（Haftór Júlíus Bj?rnsson，《權(quán)利的游戲》魔山飾演者），取得了2017年世界大力士比賽的冠軍。 />此前，埃迪在2016年世界大力士
魔山大力士告訴你：你對力量一無所知！
你對力量一無所知 />這個人是否讓你似曾相識，沒錯，他就是《權(quán)力與游戲》里的魔山他的全名是Haftór Júlíus Bj?rnsson，1988年生于冰島，身高2.06米，體重189kg />曾經(jīng)是職業(yè)的籃球員，現(xiàn)在是職業(yè)大力士兼演員 />不愧于雷神的外號，大！ />搭飛機，坐他身邊的乘客估計要站
極致追求瘦身，反而患上疾病，一天嘔吐14次
極致追求瘦身，反而患上疾病，一天嘔吐14次 />誰認為健康飲食可能是件壞事呢？但極致地追求也許會導(dǎo)致想象不到的后果！ />21歲的索菲亞·埃利斯（Sophia Ellis）為了極致瘦身而節(jié)食不幸患上了“健康食品癥”，健康狀況每日都在惡化。健康食品癥是一種強迫性追求健康飲食的癥狀。這種患者會經(jīng)常出現(xiàn)焦
由“夜店哈”進化成“努力哈”，帶領(lǐng)火箭掉打騎士隊！哈登的增肌計劃
按在地上摩擦詹姆斯領(lǐng)銜的騎士隊，豪取四連勝，今年的火箭隊怎么就這么強！ 火箭隊今年的實力不容小覷，除了新加入的“超級大腦”克里斯?保羅，火箭隊大當家—詹姆斯?哈登也徹底進化，由“夜店哈”進化成“努力哈”。 之前的賽季，火箭隊戰(zhàn)績并不是特別理想，尤其是領(lǐng)袖哈登的表現(xiàn)更是起伏不定，當然這與他規(guī)律的夜店生
被國外媒體稱為“舉起世界的男人”！一次次刷新老外對力量的認知
外國人眼里的超級力量英雄竟是中國人，力量、肌肉、爆發(fā)力一樣都不少，猜猜是誰？ 外國人眼里的超級力量英雄就是中國舉重隊的小伙子們，其中以呂小軍的名氣最大也最受歡迎。 呂小軍，1984年7月27日出生于湖北省潛江市，中國男子舉重隊運動員。身高1.72米，體重73公斤。1998年，呂小軍開始在湖北省潛江市
頭頂8個奧林匹亞冠軍，“祖師爺”身上已經(jīng)打滿鋼釘！
頭頂8個奧林匹亞冠軍，“祖師爺”身上已經(jīng)打滿鋼釘！ 曾經(jīng)拿下8個奧林匹亞冠軍，1個阿諾德經(jīng)典賽冠軍以及其他一系列比賽的冠軍，被后人尊稱為“祖師爺”的羅尼?庫爾曼以其瘋狂的訓(xùn)練聞名于世。 但自從退出競技比賽以來，羅尼?庫爾曼一直在掙扎著處理各種健康問題。至今，他已經(jīng)進行了6次手術(shù)，還有一個手術(shù)等
胖子成功減肥200斤，皮膚松弛也坦然面對！
減掉近200斤是種怎樣的體驗？ 這位25歲名叫約翰?格勞德的小伙子在幾年前還是一個體重近180kg的大胖子，而他的轉(zhuǎn)變驚呆了所有人—一身肥膘變?yōu)橐簧砑∪?，他的故事更是像病毒一樣傳遍了世界?在他20歲左右時，從高中輟學(xué)，出門工作是他唯一的運動，工作完回到家就坐在沙發(fā)上看電視，最后體重直接飆升到近18
健身器械自己造：廢銅爛鐵加冰塊，冬季健身燥起來！
廢銅爛鐵加冰塊，冬季健身燥起來，耶巴蒂，萊維北北！ 史蒂夫?卡迪洛（Steve Cardillo）自少年時期就踏入到了健身的行業(yè)中。成年后的史蒂夫曾經(jīng)當過一名高中體育教師，最后他選擇自己開了家健身房，一直致力于教育身邊的人們?nèi)绾握_地訓(xùn)練和取得最好的訓(xùn)練成果。 年事已高的他除了健身，史蒂夫還很擅長
預(yù)產(chǎn)期還有5天，她還在健身房硬拉！
預(yù)產(chǎn)期還有5天，卻還在健身房硬拉！ />在預(yù)產(chǎn)期就剩5天之際，仍然沉迷健身房，究竟是母性的缺失還是健身成癮難戒，讓我們一起走進今天的節(jié)目。 />這位名叫Emily Breeze Watson的孕婦，來自美國北卡羅來納州，是一名舉重運動員，此時的她扔在練習(xí)硬拉，負重一度達到100kg，而她隨時可能生產(chǎn)
不用器械4年徒手健身！小伙從瘦“鵪鶉”到“肌霸”完美蛻變！
純自重訓(xùn)練可以練成什么樣，他用四年的時間告訴你 />今天的主人翁叫Mateusz P?achta，1997年出生于波蘭，他用了四年的時間完成了蛻變，而且他只采用了街頭健身這種自重訓(xùn)練的方式。 />當他15歲時只有53公斤，那時他決定開始健身來改變自己的身材。先從簡單的開始，動作也不是那么標準 />