青椒茄子泥的做法-家常味蒸食譜
美食菜譜 0
1. 最先將茄子清理整潔，放進鍋中煮熟，如今的茄子種類許多 ，我們在賣菜的餓情況下如何選擇呢？
2. 青辣椒對半割開后，再切成小丁。
3. 鍋中燒開，將蒜泥和辣椒碎倒進鍋中，煸炒出香氣。
4. 添加少量水，讓辣椒碎略微變松，辣味飄出。此刻就可以關爆火。
5. 將蒸好的茄子趁著熱倒進鍋中，用鍋鏟迅速敲打，將茄子搗成泥狀。
6. 別著急，蒸透了的茄子非常容易就能做到自身要想的情況了，茄子泥越細致越進味，吃起來口味越好。
青椒茄子泥制成品圖
烹飪技巧 當茄子泥做到自身要想的情況后，就可以擺盤大快朵頤啦！多吃一點也不必擔心發(fā)胖呢，真是便是秋補的福利。
上一篇：
脆爽蘿卜片的做法-香辣味拌菜譜
下一篇：
無花果蒸肉的做法-家常味蒸菜譜
易網健康養(yǎng)生網，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
醬油蒸雞的做法，醬油蒸雞怎么做請看醬油蒸雞的做法步驟圖：1、雞要挑選稍微老一點的，吃起來更有嚼勁點。姜蒜都切成片備用。 2、將雞處理好后，放入盆里，加入鹽，生抽、料酒，涂抹均勻...
甜玉米蒸糕的做法，甜玉米蒸糕怎么做請看甜玉米蒸糕的做法步驟圖：1、南瓜和玉米都準備好，玉米最好用普通的甜玉米，不建議用糯玉米，甜玉米汁多，做出來口感更好。南瓜盡量選老一點的吧，紛紛...
小米蒸排骨的做法，小米蒸排骨怎么做請看小米蒸排骨的做法步驟圖：1、食材都準備好。 2、糯小米用水浸泡一晚上，如果時間來不及最少也要泡3-4小時。 3、排骨剁成小塊，放入冷水中泡半小時...
螃蟹蒸黑米的做法 - 家常螃蟹蒸黑米的做法非常簡單易學。如果螃蟹蒸黑米怎么做好吃,螃蟹蒸黑米的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文螃蟹蒸黑米的家常做法大全,用最短的時間讓你學會螃蟹蒸黑米的做法
果香紙杯蒸蛋糕的做法，果香紙杯蒸蛋糕怎么做請看果香紙杯蒸蛋糕的做法步驟圖：1、開水中放白糖、朗姆酒、柚肉粒煮五分鐘。 2、盆中放入蛋黃、白糖、黃油、瀝干水份的柚肉粒，用蛋抽打勻。 3、加入低筋面...
完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了的做法 - 家常完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了的做法非常簡單易學。如果完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了怎么做好吃,完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了的家常做法大全,用最短的時間讓你學會完美復刻KFC的雞汁土豆泥，太好吃了的做法
#最美不過中秋味#清蒸大閘蟹的做法，#最美不過中秋味#清蒸大閘蟹怎么做請看#最美不過中秋味#清蒸大閘蟹的做法步驟圖：1、用料：大閘蟹3只，紫蘇葉3片，姜適量，蒜適量，醋適量 2、將大閘蟹刷洗干凈。 3、鍋中倒水燒沸，放入紫蘇葉和姜片。 ...
蒸卷餅的做法 - 家常蒸卷餅的做法非常簡單易學。如果蒸卷餅怎么做好吃,蒸卷餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒸卷餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒸卷餅的做法
芝士焗玉米土豆泥的做法，芝士焗玉米土豆泥怎么做請看芝士焗玉米土豆泥的做法步驟圖：1、準備好土豆、玉米、淡奶油、芝士碎。 2、將土豆切成小片兒。 3、將土豆、玉米放入蒸鍋中蒸15-20分鐘。 4、蒸好的...
人民網北京7月8日電（記者 鮑聰穎）疫情高中低風險地區(qū)的劃分標準是什么？對疫情防控有什么重要意義？7月8日下午，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第145場新聞發(fā)布會上，中國疾病預防控制中心流行病學首席專家吳尊友介紹，北京市是根據三個維度來考慮。一是地域，以街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)為基本單位。二是時間，最長潛伏
現代化的社會夫妻倆要多忙就有多忙，下班回家需要搞家務，還要準備一家人的晚飯，等兩個人把這些都忙完以后，緊接著好不容易有了時間，還需要繼續(xù)輔導孩子的學習。上床睡覺的時候，基本上是晚上10點左右了，這時候還要拿著手機刷一會朋友圈，夫妻倆忙得連同房都沒有了時間。那么，清晨同房好不好呢? 清晨同房好不
春節(jié)假期，除了看電視、刷手機、補覺,你還干嗎啦？沒事兒時多照照鏡子，研究發(fā)現，這樣可以幫助減肥。照鏡子是一件尋常的事，畢竟愛美之心人皆有之。近日，美國學者發(fā)表的一項系統(tǒng)綜述回顧分析了近十年來有關照鏡子對肥胖患者行為的影響的文獻，指出對于肥胖患者，照鏡子有助于減肥，其對健康飲食行為有積極的促進作用。實
在ins上有個叫Weight Loss Transformations的帳號，這是一個充滿汗水的帳號，和這個帳號的名字一樣，帳號平時會發(fā)一些網友們減肥前后變化的對比照片，于是我們看到了一些因為體重減下來后發(fā)生翻天覆地變化的案例例如這個這個這個他們當中有的初步成功，減掉了一部分有的就完全就是大變身有的
1.
