扁桃體肥大和腺樣體肥大可通過藥物治療、物理療法、中醫調理、手術治療及生活護理等方式干預。常見誘因包括反復感染、過敏刺激、免疫力低下、先天因素及環境因素。
急性期可選用銀黃含片、藍芩口服液等中成藥清熱解毒，或遵醫囑使用抗生素控制細菌感染。過敏性因素導致的肥大可配合氯雷他定等抗組胺藥物。需注意藥物需在醫師指導下使用，避免自行調整劑量。
2、物理療法：低溫等離子消融術是微創治療方式，通過射頻能量縮小肥大組織。超聲霧化吸入能緩解咽喉腫脹，常用藥物如布地奈德混懸液。物理干預適用于中度肥大患者，需結合影像學評估選擇方案。
3、中醫調理：肺胃熱盛型可用清咽利膈湯加減，脾虛痰凝型推薦六君子湯配合穴位貼敷。艾灸大椎、肺俞等穴位可提升免疫力。中醫治療需持續2-3個月，配合飲食忌口辛辣發物。
對于阻塞呼吸道的Ⅲ度肥大，扁桃體切除術和腺樣體刮除術是根治方案。全麻下手術時間約30-60分鐘，術后需流質飲食1周。兒童患者建議4歲后評估手術必要性。
5、生活護理：保持室內濕度50%-60%，避免接觸粉塵、冷空氣等刺激源。飲食宜選擇百合粥、雪梨羹等潤肺食物，每日飲水1500ml以上。睡眠時側臥可減輕氣道阻塞癥狀。
日常需加強耐寒鍛煉如冷水洗臉，堅持八段錦等養生功法調節體質。發作期可用金銀花、薄荷各10克代茶飲。兒童患者應定期監測生長發育指標，若出現睡眠呼吸暫停、頜面畸形等并發癥需及時復診。預防關鍵在于控制上呼吸道感染次數，春秋季節可提前服用玉屏風散增強衛氣。
