給孩子眼睛放個假
護眼知識 210 0

有資料表明,我國中小學生的近視率已達34.6%,高中生高達70%。論其主要原因,在于青少年長期用眼過度疲勞。專家介紹說,人的眼球發育一般在18歲到20歲前就停止了,而近視則在12歲到18歲為高速發展期,此時如學生用眼過度,又得不到休整,就可能發展成近視。
在學生每年的兩個假期中,長達兩個月的暑假是一年中養眼護眼的最好時機。怎么個養法呢?最好的也是最簡單的方法就是讓孩子盡可能多地離開書本,盡可能多地離開電視和電腦,讓他們多走進大自然,登高望遠,浸潤綠色,使眼睛得到徹底的放松。而要做到這一點,就需要學校、老師、家長和孩子自身一起努力,共同把握。對學校和老師來講,應盡量少布置些假期作業,尤其是不要違反規定組織學生補課。對家長來講,要從孩子的長遠、從孩子的健康角度來認識和看待養眼護眼問題,時刻對孩子加以教育、督促和管理。而作為孩子自身來講,則要養成良好的習慣,自覺養眼護眼,像愛護自己的生命一樣愛護自己的眼睛。
在經歷了一場突如其來的非典以后,越來越多的人知道了身體健康的重要。而一個人的身體健康,是諸多因素的有機統一,其中無疑應包括良好的視力在內。讓我們的學校和老師,讓我們的家長和孩子,讓我們全社會都來重視孩子的視力問題,給孩子的眼睛也放個暑假。
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