40出頭也會“老花”
張經(jīng)理今年40歲出頭，是公司業(yè)務(wù)骨干和中堅力量。年富力強的他最近卻為一點小毛病而煩惱。原來張經(jīng)理從大學(xué)時代起就是近視眼，眼鏡戴了有20來年。除了有時覺得戴眼鏡有點不方便，倒也習(xí)慣了。可是最近一段時間卻覺得眼睛很不舒服，又酸又脹，干澀發(fā)紅，尤其是看電腦時間稍久一些，或是黃昏時刻，光線不佳，癥狀就更加嚴重。不僅如此，更糟糕的是，有時下屬拿來文件要他簽字，他居然看不清楚，至于看財務(wù)報表更是非得摘掉眼鏡才行，但脫了眼鏡看遠又不行，碰到開會時，既要看下屬的匯報，又要看文件對照，眼鏡脫脫戴戴，十分不便。
雖說工作很忙，但眼睛問題誰也不敢馬虎，張經(jīng)理還是抽了個時間去了趟醫(yī)院檢查。醫(yī)生為張經(jīng)理做了眼部的常規(guī)檢查，同時給他驗了光。結(jié)果醫(yī)生告訴他，他是近視眼，同時伴有老視（俗稱老花眼）。最近出現(xiàn)的一些癥狀是老視引起的。
“老花眼？”張經(jīng)理覺得有點不相信，“這不是老年人才有的病嗎？”前年才剛剛被評為本市十大青年企業(yè)家的他一聽這老字心里就不大高興。這“老花眼”好像離他遠了一點！
“你別急，聽我慢慢和你說……”醫(yī)生一邊微笑著，一邊慢慢給他解釋。
的確，40幾歲還稱不上老年。但人的眼睛卻在40幾歲的時候就開始慢慢退化了。老視的產(chǎn)生是由于人眼中的晶狀體彈性下降，睫狀肌和/或懸韌帶力量減低而引起眼的調(diào)節(jié)力下降，不能對眼前近距離目標進行清晰聚焦而無法進行閱讀或工作的一種生理現(xiàn)象。老視的發(fā)生與年齡直接相關(guān)，也就是說人老了都會發(fā)生老視，但不同的人，受原來的屈光狀態(tài)（如原來是近視、遠視，以及是否戴鏡）、身高、閱讀習(xí)慣、全身健康狀況、人種、地域等影響，老視癥狀發(fā)生早晚和嚴重程度也不一樣。
有了老視后怎么辦呢？最主要的方法就是配老視矯正眼鏡，我們俗稱老花鏡。幫助補償看近的調(diào)節(jié)力。對于原來是正視或輕度遠視的人，主要看近不清，配一副看近的老花鏡即可。對于原來是近視的人，則可能需要兩副眼鏡，一副看遠，一副看近，當然也可以合二為一，配雙光眼鏡或漸進多焦點眼鏡。
雙光眼鏡一分為二，上方看遠，下方有個小鏡片用來看近，缺點是有一道分界線，外觀不美，別人一眼就看出你老花了，而且遠近物象有跳躍現(xiàn)象。而漸進多焦鏡外觀和普通眼鏡一樣，遠近物象變化連續(xù)，沒有像跳現(xiàn)象，看遠看近均清晰。目前越來越為人們所接受。在歐美國家約80%的老視患者選擇配帶漸進多焦點眼鏡。當然現(xiàn)在科技發(fā)達了，針對老視又出現(xiàn)了很多方法，比如利用準分子激光手術(shù)來進行老視的治療，其他如CK手術(shù)、角膜熱成型術(shù)等等。這些方法均是在角膜上用激光切削或利用熱傳導(dǎo)使角膜纖維變性收縮，通過改變角膜的曲率來達到矯正老視，目前還在不斷地發(fā)展和完善中。
聽完這些介紹后，張經(jīng)理終于明白了。經(jīng)過考慮，張經(jīng)理最后配了一副漸進多焦點眼鏡，經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)后，他很快適應(yīng)了這種新的眼鏡，看遠看近的問題都解決了，原來的一些不適癥狀也慢慢消失了。由于漸進多焦鏡外觀和普通眼鏡一樣，公司同事幾乎沒有發(fā)現(xiàn)張經(jīng)理的“小秘密”———嘿嘿，這年頭，不僅女人的年齡是個秘密，男人也一樣了！
年輕白領(lǐng)警惕光明殺手---開角型青光眼
年輕的白領(lǐng)們，你的眼睛是否常有些輕微的脹痛、容易疲勞？甚至視物模糊以致容易被人撞倒或撞上別人？眼科醫(yī)生提醒你是否患了隱匿的眼科疾病---開角型青光眼。
什么是青光眼呢？青光眼是一種會導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮和視野缺損的致盲性眼病，眼壓升高是導(dǎo)致這種損害的極其重要的原因。如長時間眼內(nèi)壓過高，視神經(jīng)就會受到損害，這種損害表現(xiàn)為視力逐漸下降，最終失去視力。
青光眼的類型很多，常見的有閉角型青光眼和開角型青光眼兩大類，開角型青光眼的特點是：病情進展緩慢，眼壓逐漸升高，多無明顯自覺癥狀，因此不易早期發(fā)現(xiàn)。
什么人易患開角型青光眼？近視患者、糖尿病患者、高眼壓的患者以及有青光眼家族史者都是開角型青光眼的高發(fā)人群。如果出現(xiàn)眼脹、視物疲勞、出現(xiàn)虹視和短暫的視物模糊、打高爾夫球或網(wǎng)球的時候找不到球、容易被人撞倒或撞上別人等癥狀時應(yīng)引起警惕，及時到專業(yè)醫(yī)院就診。
定期眼部檢查是及時發(fā)現(xiàn)開角型青光眼的最好方法，這些檢查主要包括：眼壓、眼底檢查、視野檢查、視網(wǎng)膜神經(jīng)纖維層掃描、房角檢查等。
開角型青光眼有哪些治療方法呢？通常有藥物、激光和手術(shù)治療幾類。藥物治療又以局部滴用眼藥水為最常用，激光治療的安全性高、副作用最小，但是其降低眼壓的幅度有限。同時激光治療的療效通常只能維持3－5年，可能需要重復(fù)治療。手術(shù)治療的原理是人為地建造一條房水引流通路。常用的手術(shù)方式主要有小梁切除術(shù)和非穿透性小梁手術(shù)兩種。
開角型青光眼可被治愈嗎？一般來說，青光眼不能被治愈，但能被控制。滴用眼藥水或進行激光和顯微手術(shù)在長期控制眼壓方面已有相當成功的經(jīng)驗。□文/復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院郭文毅祝遠方
白領(lǐng)當心“視頻終端綜合征”來騷擾
“視頻終端綜合征”在現(xiàn)代都市白領(lǐng)中越來越常見。它到底是一種什么病癥？
“視頻終端綜合征”是指從事光學(xué)顯示器終端（包括計算機終端顯示器、陰級射線管、進行數(shù)據(jù)輸入的鍵盤、以及電視機、電子游戲機之類）作業(yè)所引起的一系列癥候群。以眼睛疲勞干澀、頸痛肩痛、精神憂郁等為表現(xiàn)特征。
視疲勞、干眼癥：由于人們長時間高強度的用眼，加之電腦屏幕所發(fā)出的各種射線會嚴重刺激眼睛，會出現(xiàn)干眼病，眼球表面干燥，出現(xiàn)充血、眼睛疲勞、視力降低、視物模糊等不適感覺，嚴重的伴有頭痛，甚至惡心嘔吐。
其次辦公室內(nèi)如空調(diào)溫度過高，極易導(dǎo)致眼部干燥而形成干眼癥。同時，多屬于密閉環(huán)境的辦公室，空氣流通很差，會加重干眼癥狀，更易造成微生物感染，引發(fā)結(jié)膜炎癥。
長期坐位低頭、看字的固定姿勢會使頸部、腰背部不適，進而疼痛。長期固定姿勢作業(yè)，會使人感到單調(diào)乏味，而白領(lǐng)們精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，且這種心理壓力絕不亞于軀體疲勞，長期如此會導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。有的出現(xiàn)煩躁不安、劣性情緒等癥狀。
防護手段
工作環(huán)境的調(diào)整：辦公室的環(huán)境要保持通風(fēng)和濕潤；工作時應(yīng)該使眼睛、顯示屏及文稿之間的距離大致相等，宜保持在50厘米以上；調(diào)節(jié)好顯示屏的亮度；每工作1-2小時，休息15分鐘，閉目或遠視。覺得眼睛干澀疲勞時，有意識地多眨眼睛，使眼淚均勻地分布在角膜結(jié)膜表面。工作期間多伸展肢體活動。
就醫(yī)：如果眼睛疲勞的癥狀十分嚴重，可以咨詢眼科醫(yī)師，并滴用淚然、諾沛等人工淚液類滋潤眼睛。
飲食：平時應(yīng)酌情多吃一些胡蘿卜、柑桔、動物肝臟、西紅柿、紅棗、白菜等富含維生素A的食物。
