夏天吃甜食太多會“傷心”
（原標題：夏天吃甜食太多會“傷心”） 飲料、西瓜、冰淇淋……夏天吃的甜食太多了，一直控制體重的姑娘可可經不住“甜蜜”誘惑，不僅肥胖依舊
無益健康中國人食鹽攝入量偏高
英國倫敦大學瑪麗皇后學院新發布的一項研究結果顯示，中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上，超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前，中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國心臟病協會雜志》發表論文說，他們分析了有關中國居民攝入食鹽的大量已發表數據，涉及900名兒童和2
心衰：應重視并加強長期管理
“心衰是一種長期進展性的嚴重心血管慢性疾病。只有減少高血壓、冠心病等心血管慢病的發生，才能延緩患者最終走向心衰。”北京安貞醫院教授劉宇揚日前在接受經濟日報記者采訪時表示：“目前，我國在心衰治療中取得了巨大突破，但受患者經濟能力、創新藥醫保覆蓋以及有效長期管理模式等多重因素影響，心衰仍是尚未攻克的頑疾
適度飲酒也不安全中風風險仍增高
社會上有一些觀點認為每日適度飲酒可預防中風，但中外團隊日前在英國《柳葉刀》雜志發表報告說，他們開展的最新研究所得出的證據否定了這一觀點，隨著酒精攝入量的增加，高血壓和中風的風險也會逐步提高。此前不少研究顯示，過量飲酒會增加中風的發生率，但對少量或適度飲酒是否會增加或減少中風發生率，一直以來未有明確定
高血壓患者需要怎么做醫治高血壓
隨著生活水平的上升很多人的飲食也越來越好生活習慣也越來越安逸所以越來越多的人出現了各種疾病，其中高血壓是最常見的一種疾病并且現如今高血壓已經不再是中老年的專屬了很多年輕人也出現了高血壓的情況那么怎樣治療高血壓呢?隨著如今社會的快速發展，人們的生活越來越好，飲食也花樣百出，好吃的東西是越來越多。然而，
報告：中國心血管病患者達2.9億 死亡率處上升趨勢
中新網北京5月31日電 日前，在北京發布的《中國心血管疾病防治現狀藍皮書》顯示，中國現有心血管病患病人數約2.9億，死亡率高且處于上升趨勢。專家表示，心血管疾病的防治是一個系統性工程，需要政府、專業學會、醫生、媒體和公眾等多方合力，共同行動來開展防治工作。資料圖：北京大學第一醫院舉行的相關活動。小
醫生開出“雙處方”供患者選擇
改變不良生活方式可免吃藥 醫生開出“雙處方”供患者選擇武漢晚報訊（記者武葉 通訊員楊麗麗）高血壓小伙子到醫院就診，不料醫生開出兩份處方供他選擇，能夠嚴格執行“第二處方”，便可以不吃藥。31歲的張先生長期以飲料代替白開水，每天喝碳酸飲料超過1000毫升，身高1.8米的他體重達到248斤。日前，他在
每天少坐一小時心臟病風險低26%
美國加州大學圣迭戈分校的研究者發現，久坐令人們的心臟病發病率顯著增高。研究稱，每天只要少坐1個小時，心臟病風險就會降低兩成以上。研究團隊選取了5600多名63~97歲之間的女性參試者，參試者連續7天、每天24小時佩戴測試運動量的設備，隨后研究人員追蹤監測她們的心血管健康狀況長達5年時間。分析結果顯示
基層防治項目助力打通高血壓防控“最后一公里”
新華社北京5月17日電(記者田曉航)5月17日是世界高血壓日。基層是高血壓防控的“主戰場”，瞄準高血壓這一重大公共衛生問題，世衛組織等機構啟動心血管病防治HEARTS項目。項目在中國落地兩年來，在提升基層高血壓防治能力方面初顯成效。高血壓是腦卒中和冠心病等心腦血管疾病發病的重要危險因素。世界衛生組
常見的治療高血壓的藥物分為哪幾類
高血壓是比較常見的一種疾病尤其是對于中老年人而言高血壓出現的頻率更是遠遠高于其他的疾病，所以對于人們來說高血壓的預防與治療也顯得十分重要了想要治療高血壓其實吃藥是比較常見的一種手段那么你知道高血壓藥物分為哪幾類嗎?高血壓是一種常見的老年人疾病，這種疾病是因為血管收縮引起的壓力增大，是不能徹底的治療的
高血壓、糖尿病等門診用藥納入醫保報銷
國家醫保局會同財政部日前印發《關于做好2019年城鄉居民基本醫療保障工作的通知》，要求穩步提升待遇保障水平，大病保險政策范圍內報銷比例由50%提高至60%。通知明確，2019年城鄉居民醫保人均籌資標準整體提高60元。其中，財政補助標準新增30元，達到每人每年不低于520元，新增財政補助一半用于提高大
預防高血壓遠離二手煙
韓國研究人員日前在意大利米蘭召開的2019年歐洲心臟護理大會上發表報告說，不僅吸煙會增加高血壓風險，二手煙也會，而且與二手煙接觸時間越長風險越大。研究人員提醒人們，務必遠離二手煙。韓國成均館大學研究人員針對13萬多名不吸煙人士開展的大型研究發現，與不接觸二手煙的人相比，在家庭或工作中會接觸二手煙的人
別把衰老當病治
開欄的話：我國正向老齡化社會快速發展，老年人的生活質量關系著國民總體幸福。數據顯示，我國65歲以上人口中有3/4患有慢性病，大多數老人“與病共存”。為此，《生命時報》與設立在北京醫院的國家老年醫學中心共同開創“老人健康大學”欄目，希望通過一篇篇科普文章，為老年朋友提供權威、系統、實用的健康指導，幫助
女性也打鼾，聲音一樣大
人們印象中，女性大多不打鼾，即使打鼾聲音也不大。以色列研究人員卻發現，女性也打鼾，而且鼾聲不小。以色列本-古里安大學和索羅卡大學醫學中心研究人員研究1913名成年人睡眠情況得出上述結論。這些研究對象平均年齡49歲，其中女性675人，男性1238人。研究人員先讓他們回答問卷、評估自己打鼾的嚴重程度，再
熟吃西紅柿有助降低高血壓和高膽固醇
《歐洲更年期雜志》刊登的澳大利亞阿德萊德大學一項研究發現，熟西紅柿有助于降低患者高膽固醇和高血壓，進而降低心臟病危險。其作用堪比他汀類藥物。研究者表示，番茄紅素相當于低劑量藥物，卻沒有肌肉酸痛和損傷神經的副作用。南京市中西醫結合醫院心內科主任錢春發介紹說，這可能與番茄中的番茄紅素的作用有關，之前有研
高血壓患者是否會出現惡心的情況
高血壓是現如今困擾了許多人的一種疾病尤其是對于中老年來說隨著年齡的增長人們患上高血壓的幾率越來越大，并且隨著人們生活質量的提高高血壓患者的年齡是越來越小了甚至有些青少年已經出現了高血壓的情況讓我們不得不積極預防。高血壓算是如今比較常見的一種疾病，但是臨床癥狀并不是每個人都是一樣，還是因人而異，有很多
為高血壓患者推薦的幾款食療的健康粥
在日常生活中很多中老年朋友都患有高血壓，高血壓的起起落落給不少朋友帶來了困擾，在這些患者中還有不同類型的高血壓，比如：高血壓兼有高血脂肥胖的人，高血壓屬于肝火上炎的患者等等，那么面對不同的高血壓患者應該怎樣進行食療呢，下面我們一起來看一下。一、荷葉粥做法：鮮荷葉一張，粳米100克，白糖適量。先將荷葉
商場按摩椅，不能隨便躺
中南大學湘雅醫院康復科副主任醫師 周 莉近年，商場里的共享按摩椅變得隨處可見：只要用手機掃個碼，十元、二十元就能按摩半個小時。無論男女老少，走累了都可以躺在上面按摩，有些人甚至還睡著了。其實這種共享按摩椅存在隱患，還需消費者注意。第一，按摩椅無人看管，突發狀況很難自救。2018年，在杭州火車站，一位
關于高血壓吃什么好的建議
高血壓的飲食應該以清淡為主，做到寧素勿葷，寧淡勿濃，寧饑勿飽，生活上做到調情志，益腎精，慎飲食的原則，以下就是關于高血壓吃什么好的建議。一、限制鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下為宜。二、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進動
高血壓患者吃什么降血壓效果又快又好
高血壓是現如今困擾著許多人的一個問題尤其是對于年紀偏大的人來說患上高血壓的幾率更是大大增加并且對身體有著較多的危害，所以說對于人們來說控制血壓是一件十分重要的事情尤其是對于高血壓患者來說如果血壓值居高不下是很危險的。如果得了高血壓，很多人會選擇用藥物來治療，但是藥物雖然具有一定的緩解作用，但同時也會
每天健步走，輕松活到八十歲
生命在于運動，運動有益長壽。美國心臟病學會第68屆年度科學會議上公布的一項新研究發現，每天健步走（快走）可使70歲的人活過80歲的幾率翻倍。美國約翰·霍普金斯大學醫學院研究員謝默斯·惠爾頓教授及其研究小組對6500多名70歲以上參試者18年間的醫療記錄進行了深入分析。研究人員要求參試者定期在走步機或
科普：高血壓等慢性病既傷“心”又傷“腦”
科普：高血壓等慢性病既傷“心”又傷“腦” 新華社北京4月8日電高血壓、糖尿病等慢性病是導致人們患上心臟疾病的幾個主要風險因素。一項最新研究發現，這些慢性病不但傷“心”，而且傷“腦”，會使人腦出現結構性變化導致癡呆癥的風險升高。研究人員近期在《歐洲心臟病學雜志》上介紹，他們分析了9772名年齡在4
中年養生，從養成這幾個習慣開始
談及“養生”，多數人會認為那是老人的事，至少退休以后才需要考慮。然而事實上，如今越來越多的中年人也“疾病纏身”，身體不堪一擊。臨床上不難看到這樣的現象，冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的發病正趨于年輕化。統計資料也顯示，近年來，不少40歲左右的中年男性因心肌梗死、腦卒中等疾病失去生命。如今，中青
多吃蘑菇，頭腦靈活
新加坡國立大學醫學院的研究者發現，老人每周食用2份以上蘑菇，患認知障礙的幾率降低約50%。這項研究收集了663名居住在新加坡的60歲以上老人的數據。研究人員對他們進行大量訪談，并考慮了人口統計信息、病史、心理因素、飲食習慣等因素。護士測量了他們的血壓、體重、身高、握力、步行速度等數據。這些老人還在電
什么癥狀說明心臟不好
心臟病的危害早已為人們所熟知，但對其表現出的癥狀，很多人卻弄不明白，以至于有的人已經出現了心臟病癥狀，自己卻渾然不知；有的人則整天為子虛烏有的不適感到焦慮。那么，什么癥狀才是心臟病，如何正確判斷？1.有胸悶、心慌、胸痛的癥狀，就是心臟病嗎？不一定。心臟病的常見癥狀包括胸悶、心慌、胸痛，但出現這些癥狀