美國加州大學(xué)圣迭戈分校的研究者發(fā)現(xiàn)，久坐令人們的心臟病發(fā)病率顯著增高。研究稱，每天只要少坐1個小時，心臟病風(fēng)險就會降低兩成以上。
研究團隊選取了5600多名63~97歲之間的女性參試者，參試者連續(xù)7天、每天24小時佩戴測試運動量的設(shè)備，隨后研究人員追蹤監(jiān)測她們的心血管健康狀況長達5年時間。分析結(jié)果顯示，日均坐姿時間超過11個小時的人，不僅糖尿病、高血壓等健康隱患較大，體重指數(shù)也普遍偏高。不過令人驚喜的是，每天少坐1小時，參試者患心臟病的風(fēng)險就會降低26%。不僅如此，久坐期間短暫起立活動一下，可使該風(fēng)險降低52%。
研究人員表示，久坐減少了流向心臟的靜脈和動脈血量，也會對血管內(nèi)皮細胞（排列在血管內(nèi)膜表面的一層細胞）的功能產(chǎn)生負面影響。專家稱，參加任何類型的體育活動，哪怕只有1~2分鐘，也可以很容易降低患上心臟病的風(fēng)險。（胡珍）
中新網(wǎng)廣州5月18日電 (記者 郭軍)5月18日，中國科學(xué)院生物技術(shù)研究團隊與祈福醫(yī)院干細胞再生醫(yī)學(xué)合作項目簽約儀式在廣州舉行。雙方將合作共建中科祈福干細胞再生醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)化研究院，在干細胞人體抗衰老、醫(yī)學(xué)美容和骨科、腫瘤、婦產(chǎn)及其他慢性疾病等專科治療方面開展全面合作。中國科學(xué)院生物物理研究所姬廣聚教授
新華社北京5月17日電(記者田曉航)5月17日是世界高血壓日。基層是高血壓防控的“主戰(zhàn)場”，瞄準(zhǔn)高血壓這一重大公共衛(wèi)生問題，世衛(wèi)組織等機構(gòu)啟動心血管病防治HEARTS項目。項目在中國落地兩年來，在提升基層高血壓防治能力方面初顯成效。高血壓是腦卒中和冠心病等心腦血管疾病發(fā)病的重要危險因素。世界衛(wèi)生組
高血壓患者感到不適隨時量血壓 中老年人至少每6個月測量一次 長沙晚報訊（全媒體記者 楊蔚然 通訊員 郭仙）今日是世界高血壓日。專家提醒，我國有兩億多高血壓患者，根據(jù)國際診斷標(biāo)準(zhǔn)，人們在未服用降壓藥物的情況下，收縮壓≥140毫米汞柱，或舒張壓≥90毫米汞柱，如果符合其中一項或兩項，應(yīng)引起重視。中老
高血壓是比較常見的一種疾病尤其是對于中老年人而言高血壓出現(xiàn)的頻率更是遠遠高于其他的疾病，所以對于人們來說高血壓的預(yù)防與治療也顯得十分重要了想要治療高血壓其實吃藥是比較常見的一種手段那么你知道高血壓藥物分為哪幾類嗎?高血壓是一種常見的老年人疾病，這種疾病是因為血管收縮引起的壓力增大，是不能徹底的治療的
女青年小劉婚前檢查血壓、血糖和血脂都正常，但是到了懷孕期間發(fā)現(xiàn)血糖較高。經(jīng)進一步檢查，結(jié)果是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象，其發(fā)生率約1%～3%。那么，這1%～3%的概率怎么就偏偏發(fā)生在小張身上呢？原來，妊娠糖尿病“青睞”一些特定人群
中新網(wǎng)寧波5月14日電(記者 李佳赟 通訊員 鄭瑜 郭麗芬)常言道“感冒要多喝水”，可家住浙江寧波的23歲小伙小齊(化名)感冒后卻因“多喝水”喝出糖尿病酮癥酸中毒，被送入醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科(ICU)搶救。原來，小齊所謂的“多喝水”，竟是把運動飲料當(dāng)成水來喝了，險些在“鬼門關(guān)”里走了一遭。小齊是一名“足
澳大利亞一項大型研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)可有效預(yù)防媽媽們患心血管疾病。澳大利亞悉尼大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院和查爾斯·帕金斯中心對澳大利亞新南威爾士州超過10萬名、至少45歲的女性參試者展開了母乳喂養(yǎng)與媽媽健康狀況的關(guān)聯(lián)研究。研究人員將參試女性分為四組：從未母乳喂養(yǎng)、小于6個月、6至12個月以及超過12個月，之后平
國家醫(yī)保局會同財政部日前印發(fā)《關(guān)于做好2019年城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保障工作的通知》，要求穩(wěn)步提升待遇保障水平，大病保險政策范圍內(nèi)報銷比例由50%提高至60%。通知明確，2019年城鄉(xiāng)居民醫(yī)保人均籌資標(biāo)準(zhǔn)整體提高60元。其中，財政補助標(biāo)準(zhǔn)新增30元，達到每人每年不低于520元，新增財政補助一半用于提高大
痔瘡雖然說不是什么很致命的情況但是對于人們來說患上了痔瘡也是比較棘手的，并且痔瘡也會給人們的健康帶來一定的隱患，所以及時的治療痔瘡對于痔瘡患者來說其實非常的重要，想要消除痔瘡其實飲食也是非常重要的一個方面。痔瘡雖然說不是什么大病，而且大部分人都有，但是當(dāng)痔瘡不積極治療時也會帶來一些健康隱患。出現(xiàn)痔瘡
雪花秀睡眠面膜可以直接擦臉上嗎 不可以，睡眠面膜使用前必須經(jīng)過皮膚清潔保持臉部清潔，因為清潔是所有護膚的基礎(chǔ)，如果臉部肌膚沒有得到徹底的清潔，就會造成肌膚堵塞、長痘痘的情況發(fā)生。睡眠面膜的作用只是在于鎖住保養(yǎng)品對于皮膚的保濕功效，所以為了效果的最大化，敷前保養(yǎng)品還需要擦。睡眠面膜可以天天用嗎 一般不
錯誤想法一：視力不好=近視學(xué)齡前兒童視力不到1.0的話，不一定都是近視，還可能是生理性遠視、弱視、斜視和散光。如果不弄清是近視還是其它視力問題，就給孩子配近視眼鏡，不僅矯正不了視力，還可能讓孩子變成真的近視，延誤視力恢復(fù)的最佳時期，更嚴重的還可能延誤弱視治療的關(guān)鍵階段。錯誤想法二：學(xué)齡前兒童就算近視
你有多久沒有睡個好覺了？人三分之一的時間都是在床上度過的，但是越來越多的人白天工作壓力大、不清醒，晚上睡不好、睡不著。因此，睡眠成為困擾許多人的問題。如何擁有良好的睡眠，可以從了解和掌握影響睡眠節(jié)律的因素入手。生物鐘和睡眠壓力是控制我們晝夜覺醒和睡眠規(guī)律的兩大因素。其中，生物鐘受光線的影響最大，會導(dǎo)
有的人認為，白天都已經(jīng)化了一天的妝了，晚上就應(yīng)該讓皮膚透透氣，好好休息一下，激活皮膚的自我修復(fù)能力;而有的人則認為睡眠時是皮膚護理的黃金時間段，必須精選護膚品好好護理，讓皮膚白天收到的傷害得到有效快速的修復(fù)。乍一聽，兩種說法都有道理呢。那究竟應(yīng)該怎么做呢?其實，小編不否認，皮膚是有自我修復(fù)能力的，不