美國加州大學圣迭戈分校的研究者發現，久坐令人們的心臟病發病率顯著增高。研究稱，每天只要少坐1個小時，心臟病風險就會降低兩成以上。
研究團隊選取了5600多名63~97歲之間的女性參試者，參試者連續7天、每天24小時佩戴測試運動量的設備，隨后研究人員追蹤監測她們的心血管健康狀況長達5年時間。分析結果顯示，日均坐姿時間超過11個小時的人，不僅糖尿病、高血壓等健康隱患較大，體重指數也普遍偏高。不過令人驚喜的是，每天少坐1小時，參試者患心臟病的風險就會降低26%。不僅如此，久坐期間短暫起立活動一下，可使該風險降低52%。
研究人員表示，久坐減少了流向心臟的靜脈和動脈血量，也會對血管內皮細胞（排列在血管內膜表面的一層細胞）的功能產生負面影響。專家稱，參加任何類型的體育活動，哪怕只有1~2分鐘，也可以很容易降低患上心臟病的風險。（胡珍）
中新網廣州5月18日電 (記者 郭軍)5月18日，中國科學院生物技術研究團隊與祈福醫院干細胞再生醫學合作項目簽約儀式在廣州舉行。雙方將合作共建中科祈福干細胞再生醫學轉化研究院，在干細胞人體抗衰老、醫學美容和骨科、腫瘤、婦產及其他慢性疾病等?？浦委煼矫骈_展全面合作。中國科學院生物物理研究所姬廣聚教授
新華社北京5月17日電(記者田曉航)5月17日是世界高血壓日?；鶎邮歉哐獕悍揽氐摹爸鲬饒觥保闇矢哐獕哼@一重大公共衛生問題，世衛組織等機構啟動心血管病防治HEARTS項目。項目在中國落地兩年來，在提升基層高血壓防治能力方面初顯成效。高血壓是腦卒中和冠心病等心腦血管疾病發病的重要危險因素。世界衛生組
高血壓患者感到不適隨時量血壓 中老年人至少每6個月測量一次 長沙晚報訊（全媒體記者 楊蔚然 通訊員 郭仙）今日是世界高血壓日。專家提醒，我國有兩億多高血壓患者，根據國際診斷標準，人們在未服用降壓藥物的情況下，收縮壓≥140毫米汞柱，或舒張壓≥90毫米汞柱，如果符合其中一項或兩項，應引起重視。中老
高血壓是比較常見的一種疾病尤其是對于中老年人而言高血壓出現的頻率更是遠遠高于其他的疾病，所以對于人們來說高血壓的預防與治療也顯得十分重要了想要治療高血壓其實吃藥是比較常見的一種手段那么你知道高血壓藥物分為哪幾類嗎?高血壓是一種常見的老年人疾病，這種疾病是因為血管收縮引起的壓力增大，是不能徹底的治療的
女青年小劉婚前檢查血壓、血糖和血脂都正常，但是到了懷孕期間發現血糖較高。經進一步檢查，結果是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，其發生率約1%～3%。那么，這1%～3%的概率怎么就偏偏發生在小張身上呢？原來，妊娠糖尿病“青睞”一些特定人群
中新網寧波5月14日電(記者 李佳赟 通訊員 鄭瑜 郭麗芬)常言道“感冒要多喝水”，可家住浙江寧波的23歲小伙小齊(化名)感冒后卻因“多喝水”喝出糖尿病酮癥酸中毒，被送入醫院重癥醫學科(ICU)搶救。原來，小齊所謂的“多喝水”，竟是把運動飲料當成水來喝了，險些在“鬼門關”里走了一遭。小齊是一名“足
澳大利亞一項大型研究發現，母乳喂養可有效預防媽媽們患心血管疾病。澳大利亞悉尼大學公共衛生學院和查爾斯·帕金斯中心對澳大利亞新南威爾士州超過10萬名、至少45歲的女性參試者展開了母乳喂養與媽媽健康狀況的關聯研究。研究人員將參試女性分為四組：從未母乳喂養、小于6個月、6至12個月以及超過12個月，之后平
國家醫保局會同財政部日前印發《關于做好2019年城鄉居民基本醫療保障工作的通知》，要求穩步提升待遇保障水平，大病保險政策范圍內報銷比例由50%提高至60%。通知明確，2019年城鄉居民醫保人均籌資標準整體提高60元。其中，財政補助標準新增30元，達到每人每年不低于520元，新增財政補助一半用于提高大
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些