正確使用避孕措施至關重要，而避孕套作為最常見的一種避孕工具，其完整性和正確使用直接關系到避孕效果及性病防護。然而，在使用過程中，避孕套可能會因為各種原因發生破裂，這不僅可能導致意外懷孕，還可能增加性傳播疾病的風險。
一、如何檢查避孕套是否破裂
發現異常馬上檢查:如果在性行為中感覺避孕套可能破了，或者有滑落情況，要立刻停下。時間越短越好，及時檢查能判斷是否有問題。停下后先別急著取下，穩定一下再操作。
用手捏一捏測試:取下避孕套后，先把開口處捏住封好。然后輕輕擠壓避孕套中間部分，感受一下有沒有空氣流動。如果擠壓時感覺空氣很容易流出，或者避孕套鼓起來后很快變扁，可能有破洞。這是因為破損處會漏氣，導致形狀保持不住。
用水測試更準確:把用過的避孕套放進干凈的容器里，倒入清水。用手輕輕擠壓避孕套，觀察水面有沒有氣泡。如果有連續氣泡冒出來，說明有破洞，精液可能漏出過。這個方法能直觀看到破損位置，是比較可靠的檢查方式。
二、防止避孕套破裂的方法
選對尺寸很重要:避孕套大小要合適。太大容易滑落，太小會勒得太緊，動作時都容易破。購買前看產品標注的尺寸表，根據勃起后的陰莖粗細選。試戴時感覺松緊剛好，不勒也不掉，就是合適的。
用前查看保質期:每次使用前，先看包裝上的生產日期和保質期。過期的避孕套材質會變脆，彈性下降，容易破裂。包裝破損、鼓脹的也別用，可能里面的避孕套已經損壞。
潤滑劑要用對類型:需要用潤滑劑時，選水基或硅基的。水基潤滑劑（如甘油成分）溫和不刺激，容易清洗，不會腐蝕乳膠。硅基潤滑劑潤滑時間長，適合水下使用。別用油性潤滑劑（如凡士林、橄欖油），油會分解乳膠，讓避孕套變薄、出現小孔。
存放環境要合適:平時把避孕套放在陰涼、干燥、避光的地方，比如抽屜、盒子里。別放在陽光直射的窗臺、車內等高溫環境，高溫會加速材質老化。也別和鑰匙、剪刀等尖銳物品放一起，防止刮破包裝。
學會正確使用步驟
拆包裝：用手指輕輕撕開包裝邊角，別用剪刀、牙齒等尖銳物品，避免劃破避孕套。
戴套方法：勃起后，捏住前端儲精囊擠出空氣，從龜頭開始慢慢套到根部，確保完全展開，沒有褶皺。戴反了就換一個新的，別翻轉使用。
全程佩戴：從性行為開始到結束，避孕套都要戴著，中途別取下。動作別太劇烈，避免指甲、首飾刮到套體。
取下處理：射精后，趁陰莖沒變軟，捏住避孕套底部緩慢抽出，防止精液漏出。取下后打結包好丟進垃圾桶，別沖進馬桶。
