健康新聞

十種特殊情況傷心臟

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引發(fā)心臟病的原因有很多,常見(jiàn)的有肥胖、吸煙、飲食無(wú)度、高血壓、高膽固醇等。除此以外,還有些少為人知的原因,美國(guó)《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日對(duì)此做出了評(píng)點(diǎn)。1. 初潮早于12歲。女性青春期來(lái)得越早,未來(lái)患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就越高。英國(guó)牛津大學(xué)學(xué)者發(fā)表在《心臟病》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示,與13歲以后來(lái)月經(jīng)的同齡人相

日常養(yǎng)生

還拿飲料當(dāng)水喝 當(dāng)心痛風(fēng)找上門!

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小宋今年19歲,是大學(xué)乒乓球隊(duì)的主力。兩個(gè)多月前,小宋的左腳突然劇烈地疼了起來(lái),大腳趾關(guān)節(jié)和腳背又紅又腫。他以為是比賽時(shí)扭傷了,就吃了幾片止痛消炎的藥,也沒(méi)有留心。誰(shuí)知幾天后,疼痛又發(fā)作了,比上次更厲害,小宋痛得路都走不了。小宋的爸爸有痛風(fēng)病史,看兒子這樣,懷疑是痛風(fēng)發(fā)作,便帶著兒子來(lái)到了醫(yī)院。檢查

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10種10分鐘輕松小鍛煉健康生活每一天

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【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】 據(jù)美國(guó)媒體 3月20日?qǐng)?bào)道,利用碎片化時(shí)間鍛煉同樣有益健康,如果每天能完成3個(gè)10分鐘左右的鍛煉(比如早上沖澡之前,利用午休間隙,晚上看電視時(shí)),就有可能避免如代謝綜合癥、高血壓、高膽固醇和高腰圍,這些情況往往會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的健康隱患。很多時(shí)候,我們連半個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間都擠不出來(lái)。而

高血壓患者要如何保養(yǎng)才能夠長(zhǎng)壽
日常養(yǎng)生

高血壓患者要如何保養(yǎng)才能夠長(zhǎng)壽

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高血壓已經(jīng)成為了一種十分常見(jiàn)的疾病尤其是對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)高血壓更是一種老年病很多人都無(wú)法避免的,我們都知道高血壓對(duì)于健康存在著很大的隱患所以想要改善高血壓的情況就需要好好對(duì)血壓進(jìn)行控制并且好好保養(yǎng)才能夠做到長(zhǎng)壽。高血壓已經(jīng)成了當(dāng)今社會(huì)中最大的健康隱患之一。出現(xiàn)高血壓的問(wèn)題之后,一定要及時(shí)進(jìn)行治療

高血壓病人的用藥注意事項(xiàng)以及用藥指導(dǎo)
日常養(yǎng)生

高血壓病人的用藥注意事項(xiàng)以及用藥指導(dǎo)

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高血壓的存在給人的身體帶來(lái)了很多的隱患尤其是對(duì)于年紀(jì)大的人來(lái)說(shuō)高血壓也會(huì)帶來(lái)許多其他的疾病以及并發(fā)癥,所以如果發(fā)現(xiàn)自己的血壓出現(xiàn)問(wèn)題的話一定要及時(shí)進(jìn)行控制和調(diào)整那么高血壓病人的的用藥都存在著哪些注意事項(xiàng)呢?高血壓如果不嚴(yán)重的話,可以通過(guò)身體調(diào)理來(lái)控制病情。如果嚴(yán)重的話,就是需要用藥物進(jìn)行治療和控制了

高血壓患者服用降壓藥的三大禁忌
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高血壓患者服用降壓藥的三大禁忌

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對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)高血壓就像是一顆埋在身體中的不定時(shí)炸彈人們不知道高血壓什么時(shí)候會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大的影響也不知道高血壓會(huì)給身體帶來(lái)哪些副作用,所以對(duì)于高血壓患者而言一定要按時(shí)服用降壓藥這樣才能更好的控制病情那么服用降壓藥有哪些禁忌呢?高血壓藥物是一種可以降低血壓的藥物,對(duì)于高血壓患者而言,是一種比較好

高血壓患者的降壓藥必須天天吃嗎
日常養(yǎng)生

高血壓患者的降壓藥必須天天吃嗎

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高血壓現(xiàn)如今已經(jīng)成為了困擾許多人的一個(gè)問(wèn)題隨著生活習(xí)慣的不佳以及飲食的不健康很多人都出現(xiàn)了高血壓的情況,并且高血壓的情況是隨著年齡增長(zhǎng)越來(lái)越嚴(yán)重的同時(shí)高血壓也有可能導(dǎo)致其他疾病的出現(xiàn)所以一旦患上了高血壓風(fēng)險(xiǎn)很大。高血壓是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題。在出現(xiàn)高血壓的病情之后,很多人都選擇藥物治療。而對(duì)于高血壓患

你就喝吧!每天一杯 患高血壓風(fēng)險(xiǎn)加倍
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你就喝吧!每天一杯 患高血壓風(fēng)險(xiǎn)加倍

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據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),哪怕每天只喝一杯酒,也會(huì)使得血壓升高。他們認(rèn)為,酒中高含量的熱量可能是致使血壓升高的罪魁禍?zhǔn)住6哐獕簳?huì)增加人們患心臟病或中風(fēng)的機(jī)率。最近一項(xiàng)研究表明,每天只一杯酒,長(zhǎng)此以往都足以使血壓升高。研究人員稱,平均每個(gè)星期喝7到13杯酒,會(huì)使患嚴(yán)重血壓高的機(jī)率翻倍

能否用中醫(yī)方法治好高血壓并且穩(wěn)定血壓
日常養(yǎng)生

能否用中醫(yī)方法治好高血壓并且穩(wěn)定血壓

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血壓高成為了很多人的一塊心病因?yàn)檠獕焊卟粌H有許多的隱患并且還會(huì)導(dǎo)致許多疾病以及并發(fā)癥的出現(xiàn)所以將血壓保持在正常范圍內(nèi)十分的重要,中醫(yī)的方法能夠治療許多西醫(yī)無(wú)法治療的疾病那么高血壓這個(gè)情況是否可以通過(guò)中醫(yī)的方法治療呢?高血壓這種疾病其實(shí)在治療起來(lái)的話還是比較困難的,很多患者都是沒(méi)有辦法在短時(shí)間內(nèi)就治好

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每天刷三次牙,預(yù)防心血管病

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多數(shù)人都有每日早晚刷牙的習(xí)慣。韓國(guó)國(guó)立首爾大學(xué)盆唐醫(yī)院的研究者發(fā)現(xiàn),每天刷三次牙的人,患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著降低。研究人員選取的數(shù)據(jù)來(lái)自韓國(guó)國(guó)家健康保險(xiǎn)系統(tǒng),其總共收集了24.8萬(wàn)名40歲以上居民的信息。他們中58%是男性,沒(méi)有重大心血管病史,19.9%的人患有高血壓,21.8%的人吸煙。牙科檢查

中醫(yī)艾灸治療高血壓
中醫(yī)養(yǎng)生

中醫(yī)艾灸治療高血壓

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文章目錄一、中醫(yī)艾灸治療高血壓二、高血壓的癥狀有哪些三、如何預(yù)防高血壓中醫(yī)艾灸治療高血壓1、中醫(yī)艾灸治療高血壓高血壓艾灸穴位有足三里穴、懸鐘穴、曲池穴、肝俞穴、太沖穴、行間穴、太溪穴、三陰交穴、內(nèi)關(guān)穴、豐隆穴每日取4-5個(gè)穴位即可。足三里,在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。溫和灸

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高血壓不等于高血壓病

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人們對(duì)高血壓并不陌生,但可能很少有人知道,“高血壓”和“高血壓病”雖一字之差,卻略有不同。臨床上有時(shí)也會(huì)對(duì)高血壓和高血壓病有所混淆。凡是血壓超過(guò)140/90毫米汞柱,就可看作是不正常升高,且達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn)。導(dǎo)致血壓升高的因素很多,比如心肌缺血、腎動(dòng)脈狹窄、主動(dòng)脈狹窄、血管狹窄等,是原發(fā)高血壓;其他一

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嘌呤高、鹽分高老人喝湯別太多

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喝湯是滋補(bǔ)暖身的好方式,但如果喝得不科學(xué),不但營(yíng)養(yǎng)沒(méi)法吸收,還會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān),老年朋友尤其要當(dāng)心。嘌呤高,增加腎負(fù)擔(dān)。湯煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使嘌呤含量高;同時(shí)因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì),增加腎臟負(fù)擔(dān)。隨著年齡增長(zhǎng),腎小球?yàn)V過(guò)率逐漸降低,因此,老人喝湯對(duì)腎臟損傷更大,歲數(shù)大的人不要過(guò)分追求喝湯補(bǔ)身的做法。鹽分高,促發(fā)

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中風(fēng)后警惕老年癡呆

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由于中風(fēng)和老年癡呆癥都與高血壓和心血管疾病有關(guān),所以很多專家一直認(rèn)為,兩者之間也存在聯(lián)系。不久前,英國(guó)埃克塞特大學(xué)研究證實(shí),中風(fēng)后的人,患上癡呆癥的可能性是未中風(fēng)前的兩倍。該結(jié)果發(fā)表在《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志上。研究人員將320萬(wàn)人的數(shù)據(jù)納入分析,這被認(rèn)為是有史以來(lái)針對(duì)這一課題最大的研究。在綜合

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常喝無(wú)糖飲料絕經(jīng)女性中風(fēng)多

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美國(guó)耶希瓦大學(xué)愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)研究顯示,常喝無(wú)糖飲料的絕經(jīng)女性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)較高。無(wú)糖飲料是以人工甜味劑代替蔗糖的飲料。研究人員對(duì)8.17萬(wàn)名中老年女性作為期3年評(píng)估,要求她們報(bào)告先前3個(gè)月飲用無(wú)糖飲料的數(shù)量。計(jì)入年齡、高血壓、吸煙等中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)因素,研究人員發(fā)現(xiàn),與平均每周飲用無(wú)糖飲料少于一次或完全不喝的

3類食物少碰,能讓你健康!
日常養(yǎng)生

3類食物少碰,能讓你健康!

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第1類:高鹽食物食鹽的主要成分是氯化鈉,攝入過(guò)多會(huì)使血壓升高,誘發(fā)高血壓。而高血壓是腦梗一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。若長(zhǎng)期處于高血壓狀態(tài),動(dòng)脈血管內(nèi)皮容易受損,血管壁內(nèi)有破損處,膽固醇就容易進(jìn)入血管壁內(nèi),形成粥樣斑塊。隨時(shí)間積累,斑塊越來(lái)越大,使動(dòng)脈管腔狹窄。若情緒過(guò)度激動(dòng)、或起身過(guò)猛等行為,容易使血壓驟升,

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每天60個(gè)下蹲養(yǎng)腿抗衰老

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受訪專家:北京體育大學(xué)健身健美講師 鮑 克下蹲運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單、有效又科學(xué),無(wú)需器具場(chǎng)地,不論日常居家還是工作間隙,只要有“立足之地”,就可隨時(shí)進(jìn)行。俗話講“人老腿先衰,樹(shù)老根先枯”,雙腿是身體的樞紐,有人體50%的神經(jīng)、50%的血管,流淌著50%的血液,因此養(yǎng)好雙腿是養(yǎng)生健身的一大關(guān)鍵。下蹲運(yùn)動(dòng)就是保養(yǎng)雙

別讓食鹽成為廚房里的毒藥 2個(gè)危害要清楚
日常養(yǎng)生

別讓食鹽成為廚房里的毒藥 2個(gè)危害要清楚

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吃東西太咸對(duì)身體健康不利,很容易引起高血壓,這是高鹽飲食對(duì)血壓的影響,想要阻止這種情況發(fā)生就一定要防治好高血壓。在生活上,要注意把握食鹽的使用量,這樣才可以保障身體健康。高鹽飲食對(duì)血壓,對(duì)身體都都有不少的傷害1.一個(gè)人的食鹽量跟血壓呈現(xiàn)出正比例關(guān)系,也就是人體攝取的鹽量越多,血壓的水平也就越高。有相

三高的癥狀是什么
中醫(yī)養(yǎng)生

三高的癥狀是什么

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文章目錄一、三高的癥狀是什么二、三高吃什么好三、如何預(yù)防三高三高的癥狀是什么1、三高的癥狀是什么高血壓病人可表現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無(wú)力、易煩躁等癥狀。高血糖最常見(jiàn)的高血糖癥是糖尿病。此病可引起多種并發(fā)癥,嚴(yán)重時(shí)可以引起全身性疾病,使人致殘、致盲,甚

高血壓不能吃什么 十種食物絕不能碰
日常養(yǎng)生

高血壓不能吃什么 十種食物絕不能碰

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食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚,可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天帶大家一起來(lái)看看高血壓不能吃什么 十種食物絕不能碰,說(shuō)不定你能得到一些新的收獲。高血壓是一種常見(jiàn)疾病,中老年人是高發(fā)人群,大家都知道三高患者飲食禁忌有很多,那么高血壓患者不能吃哪些食物呢?這是高血壓患者必須了解的,

中年人高血壓的十大飲食建議
日常養(yǎng)生

中年人高血壓的十大飲食建議

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中年人高血壓的十大飲食建議為大家解決生活養(yǎng)生中出現(xiàn)的一些誤區(qū),也能讓大家從多方面的了解養(yǎng)生的禁忌,找到正確的屬于自己的養(yǎng)生保健方式。通過(guò)中年人高血壓的十大飲食建議這些內(nèi)容,可以讓養(yǎng)生更加的健康。1.酒飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動(dòng)脈硬化。大量、長(zhǎng)期飲

靈芝高血壓者可以吃嗎?
日常養(yǎng)生

靈芝高血壓者可以吃嗎?

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靈芝高血壓者可以吃嗎?眾所周知,靈芝是非常稀有且真貴的藥材,價(jià)格也是比較貴的,可以治療非常多疾病,那么靈芝高血壓者可以吃嗎?下面一起來(lái)看一看吧。1、靈芝高血壓者可以吃嗎靈芝高血壓者可以吃。有相關(guān)研究表明其對(duì)高血壓和高血脂也有一定的治療輔助作用。靈芝有多種功效,能有效調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞,起到一定的安神鎮(zhèn)靜作

高血壓不能吃南瓜嗎?
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高血壓不能吃南瓜嗎?

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高血壓不能吃南瓜嗎?有高血壓的人群在日常生活中的飲食是需要特別注意的,因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍晨赡軙?huì)引起高血壓上升的,那么,高血壓不能吃南瓜嗎?1、高血壓不能吃南瓜嗎高血壓能吃南瓜。南瓜中對(duì)人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。礦質(zhì)元素:南瓜中高鈣、高鉀、低鈉,特別適合中老年人

什么東西最降血壓,14種降血壓的食物
日常養(yǎng)生

什么東西最降血壓,14種降血壓的食物

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什么東西最降血壓?現(xiàn)在很多老年人會(huì)有高血壓的困擾,一些肥胖的人也會(huì)才出現(xiàn)高血壓的癥狀。降血壓的好方法有很多,可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),也可以吃一些食物,多吃蔬菜水果也是可以降低血壓的。接下來(lái)給大家分享14種降血壓的食物,有興趣的朋友可以了解一下。1、蘋(píng)果含蘋(píng)果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營(yíng)養(yǎng)素。常吃蘋(píng)果有

降血壓的食物:試試這四款降壓食療方
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降血壓的食物:試試這四款降壓食療方

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1、鮮西紅柿原料:鮮西紅柿2個(gè)。做法:將西紅柿洗凈,蘸白糖每早空腹吃。清熱降壓、止血。可治高血壓、眼底出血。2、海帶根原料:海帶根適量。做法:將海帶根曬干粉碎為末,每次服6至12克,每日1至2次,溫水送服。清熱利水,祛脂降壓,治高血壓。3、芹菜大棗湯原料:鮮芹菜(下段莖)60克,大棗30克。做法:水

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