十種特殊情況傷心臟
引發心臟病的原因有很多，常見的有肥胖、吸煙、飲食無度、高血壓、高膽固醇等。除此以外，還有些少為人知的原因，美國《預防》雜志網站近日對此做出了評點。1. 初潮早于12歲。女性青春期來得越早，未來患心臟病的風險就越高。英國牛津大學學者發表在《心臟病》雜志上的一項研究成果顯示，與13歲以后來月經的同齡人相
還拿飲料當水喝 當心痛風找上門！
小宋今年19歲，是大學乒乓球隊的主力。兩個多月前，小宋的左腳突然劇烈地疼了起來，大腳趾關節和腳背又紅又腫。他以為是比賽時扭傷了，就吃了幾片止痛消炎的藥，也沒有留心。誰知幾天后，疼痛又發作了，比上次更厲害，小宋痛得路都走不了。小宋的爸爸有痛風病史，看兒子這樣，懷疑是痛風發作，便帶著兒子來到了醫院。檢查
10種10分鐘輕松小鍛煉健康生活每一天
【環球網綜合報道】 據美國媒體 3月20日報道，利用碎片化時間鍛煉同樣有益健康，如果每天能完成3個10分鐘左右的鍛煉(比如早上沖澡之前，利用午休間隙，晚上看電視時)，就有可能避免如代謝綜合癥、高血壓、高膽固醇和高腰圍，這些情況往往會帶來嚴重的健康隱患。很多時候，我們連半個小時的鍛煉時間都擠不出來。而
高血壓患者要如何保養才能夠長壽
高血壓已經成為了一種十分常見的疾病尤其是對于上了年紀的人來說高血壓更是一種老年病很多人都無法避免的，我們都知道高血壓對于健康存在著很大的隱患所以想要改善高血壓的情況就需要好好對血壓進行控制并且好好保養才能夠做到長壽。高血壓已經成了當今社會中最大的健康隱患之一。出現高血壓的問題之后，一定要及時進行治療
高血壓病人的用藥注意事項以及用藥指導
高血壓的存在給人的身體帶來了很多的隱患尤其是對于年紀大的人來說高血壓也會帶來許多其他的疾病以及并發癥，所以如果發現自己的血壓出現問題的話一定要及時進行控制和調整那么高血壓病人的的用藥都存在著哪些注意事項呢?高血壓如果不嚴重的話，可以通過身體調理來控制病情。如果嚴重的話，就是需要用藥物進行治療和控制了
高血壓患者服用降壓藥的三大禁忌
對于高血壓患者來說高血壓就像是一顆埋在身體中的不定時炸彈人們不知道高血壓什么時候會對身體產生較大的影響也不知道高血壓會給身體帶來哪些副作用，所以對于高血壓患者而言一定要按時服用降壓藥這樣才能更好的控制病情那么服用降壓藥有哪些禁忌呢?高血壓藥物是一種可以降低血壓的藥物，對于高血壓患者而言，是一種比較好
高血壓患者的降壓藥必須天天吃嗎
高血壓現如今已經成為了困擾許多人的一個問題隨著生活習慣的不佳以及飲食的不健康很多人都出現了高血壓的情況，并且高血壓的情況是隨著年齡增長越來越嚴重的同時高血壓也有可能導致其他疾病的出現所以一旦患上了高血壓風險很大。高血壓是一種常見的健康問題。在出現高血壓的病情之后，很多人都選擇藥物治療。而對于高血壓患
你就喝吧！每天一杯 患高血壓風險加倍
據英國《每日郵報》報道，美國研究人員發現，哪怕每天只喝一杯酒，也會使得血壓升高。他們認為，酒中高含量的熱量可能是致使血壓升高的罪魁禍首。而高血壓會增加人們患心臟病或中風的機率。最近一項研究表明，每天只一杯酒，長此以往都足以使血壓升高。研究人員稱，平均每個星期喝7到13杯酒，會使患嚴重血壓高的機率翻倍
能否用中醫方法治好高血壓并且穩定血壓
血壓高成為了很多人的一塊心病因為血壓高不僅有許多的隱患并且還會導致許多疾病以及并發癥的出現所以將血壓保持在正常范圍內十分的重要，中醫的方法能夠治療許多西醫無法治療的疾病那么高血壓這個情況是否可以通過中醫的方法治療呢?高血壓這種疾病其實在治療起來的話還是比較困難的，很多患者都是沒有辦法在短時間內就治好
每天刷三次牙，預防心血管病
多數人都有每日早晚刷牙的習慣。韓國國立首爾大學盆唐醫院的研究者發現，每天刷三次牙的人，患心血管疾病的風險會顯著降低。研究人員選取的數據來自韓國國家健康保險系統，其總共收集了24.8萬名40歲以上居民的信息。他們中58%是男性，沒有重大心血管病史，19.9%的人患有高血壓，21.8%的人吸煙。牙科檢查
中醫艾灸治療高血壓
文章目錄一、中醫艾灸治療高血壓二、高血壓的癥狀有哪些三、如何預防高血壓中醫艾灸治療高血壓1、中醫艾灸治療高血壓高血壓艾灸穴位有足三里穴、懸鐘穴、曲池穴、肝俞穴、太沖穴、行間穴、太溪穴、三陰交穴、內關穴、豐隆穴每日取4-5個穴位即可。足三里,在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。溫和灸
高血壓不等于高血壓病
人們對高血壓并不陌生，但可能很少有人知道，“高血壓”和“高血壓病”雖一字之差，卻略有不同。臨床上有時也會對高血壓和高血壓病有所混淆。凡是血壓超過140/90毫米汞柱，就可看作是不正常升高，且達到高血壓標準。導致血壓升高的因素很多，比如心肌缺血、腎動脈狹窄、主動脈狹窄、血管狹窄等，是原發高血壓；其他一
嘌呤高、鹽分高老人喝湯別太多
喝湯是滋補暖身的好方式，但如果喝得不科學，不但營養沒法吸收，還會給身體造成負擔，老年朋友尤其要當心。嘌呤高，增加腎負擔。湯煮時間過長，會使嘌呤含量高；同時因為富含蛋白質，增加腎臟負擔。隨著年齡增長，腎小球濾過率逐漸降低，因此，老人喝湯對腎臟損傷更大，歲數大的人不要過分追求喝湯補身的做法。鹽分高，促發
中風后警惕老年癡呆
由于中風和老年癡呆癥都與高血壓和心血管疾病有關，所以很多專家一直認為，兩者之間也存在聯系。不久前，英國埃克塞特大學研究證實，中風后的人，患上癡呆癥的可能性是未中風前的兩倍。該結果發表在《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志上。研究人員將320萬人的數據納入分析，這被認為是有史以來針對這一課題最大的研究。在綜合
常喝無糖飲料絕經女性中風多
美國耶希瓦大學愛因斯坦醫學院一項研究顯示，常喝無糖飲料的絕經女性中風風險較高。無糖飲料是以人工甜味劑代替蔗糖的飲料。研究人員對8.17萬名中老年女性作為期3年評估，要求她們報告先前3個月飲用無糖飲料的數量。計入年齡、高血壓、吸煙等中風風險因素，研究人員發現，與平均每周飲用無糖飲料少于一次或完全不喝的
3類食物少碰，能讓你健康！
第1類：高鹽食物食鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多會使血壓升高，誘發高血壓。而高血壓是腦梗一個重要危險因素。若長期處于高血壓狀態，動脈血管內皮容易受損，血管壁內有破損處，膽固醇就容易進入血管壁內，形成粥樣斑塊。隨時間積累，斑塊越來越大，使動脈管腔狹窄。若情緒過度激動、或起身過猛等行為，容易使血壓驟升，
每天60個下蹲養腿抗衰老
受訪專家：北京體育大學健身健美講師 鮑 克下蹲運動簡單、有效又科學，無需器具場地，不論日常居家還是工作間隙，只要有“立足之地”，就可隨時進行。俗話講“人老腿先衰,樹老根先枯”，雙腿是身體的樞紐，有人體50%的神經、50%的血管，流淌著50%的血液，因此養好雙腿是養生健身的一大關鍵。下蹲運動就是保養雙
別讓食鹽成為廚房里的毒藥 2個危害要清楚
吃東西太咸對身體健康不利，很容易引起高血壓，這是高鹽飲食對血壓的影響，想要阻止這種情況發生就一定要防治好高血壓。在生活上，要注意把握食鹽的使用量，這樣才可以保障身體健康。高鹽飲食對血壓，對身體都都有不少的傷害1.一個人的食鹽量跟血壓呈現出正比例關系，也就是人體攝取的鹽量越多，血壓的水平也就越高。有相
三高的癥狀是什么
文章目錄一、三高的癥狀是什么二、三高吃什么好三、如何預防三高三高的癥狀是什么1、三高的癥狀是什么高血壓病人可表現頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等癥狀。高血糖最常見的高血糖癥是糖尿病。此病可引起多種并發癥,嚴重時可以引起全身性疾病,使人致殘、致盲,甚
高血壓不能吃什么 十種食物絕不能碰
食物的好吃與否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物該不該吃你了解嗎?易網在線養生網今天帶大家一起來看看高血壓不能吃什么 十種食物絕不能碰，說不定你能得到一些新的收獲。高血壓是一種常見疾病，中老年人是高發人群，大家都知道三高患者飲食禁忌有很多，那么高血壓患者不能吃哪些食物呢?這是高血壓患者必須了解的，
中年人高血壓的十大飲食建議
中年人高血壓的十大飲食建議為大家解決生活養生中出現的一些誤區，也能讓大家從多方面的了解養生的禁忌，找到正確的屬于自己的養生保健方式。通過中年人高血壓的十大飲食建議這些內容，可以讓養生更加的健康。1.酒飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲
靈芝高血壓者可以吃嗎?
靈芝高血壓者可以吃嗎?眾所周知，靈芝是非常稀有且真貴的藥材，價格也是比較貴的，可以治療非常多疾病，那么靈芝高血壓者可以吃嗎?下面一起來看一看吧。1、靈芝高血壓者可以吃嗎靈芝高血壓者可以吃。有相關研究表明其對高血壓和高血脂也有一定的治療輔助作用。靈芝有多種功效,能有效調節神經中樞,起到一定的安神鎮靜作
高血壓不能吃南瓜嗎?
高血壓不能吃南瓜嗎?有高血壓的人群在日常生活中的飲食是需要特別注意的，因為不當的飲食可能會引起高血壓上升的，那么，高血壓不能吃南瓜嗎?1、高血壓不能吃南瓜嗎高血壓能吃南瓜。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。礦質元素:南瓜中高鈣、高鉀、低鈉,特別適合中老年人
什么東西最降血壓，14種降血壓的食物
什么東西最降血壓?現在很多老年人會有高血壓的困擾，一些肥胖的人也會才出現高血壓的癥狀。降血壓的好方法有很多，可以運動運動，也可以吃一些食物，多吃蔬菜水果也是可以降低血壓的。接下來給大家分享14種降血壓的食物，有興趣的朋友可以了解一下。1、蘋果含蘋果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有
降血壓的食物：試試這四款降壓食療方
1、鮮西紅柿原料：鮮西紅柿2個。做法：將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。清熱降壓、止血?？芍胃哐獕骸⒀鄣壮鲅?、海帶根原料：海帶根適量。做法：將海帶根曬干粉碎為末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。清熱利水，祛脂降壓，治高血壓。3、芹菜大棗湯原料：鮮芹菜(下段莖)60克，大棗30克。做法：水