心梗救治日:生氣易誘發(fā)心梗冬季預(yù)防這樣做

經(jīng)常有人說(shuō),氣到心梗,這是為什么呢?如果不幸出現(xiàn)心梗,應(yīng)該如何緊急處理?寒冬時(shí)節(jié),溫度驟降,如何預(yù)防心梗發(fā)作?11月20日是我國(guó)心梗救治日,在本期《1分鐘養(yǎng)生課》上,西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師魏瑾為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。

生氣為什么會(huì)容易誘發(fā)心梗?魏瑾表示,生氣或情緒激動(dòng)等應(yīng)激反應(yīng),會(huì)引起交感神經(jīng)興奮性增加,分泌大量?jī)翰璺影罚笳邥?huì)導(dǎo)致血壓上升,心跳加快,心肌收縮增強(qiáng),耗氧量增加,從而加重心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心肌缺血,從而誘發(fā)心梗。

“其實(shí)心梗發(fā)作有時(shí)間軌跡的。”魏瑾表示,發(fā)病前1小時(shí),患者會(huì)感覺(jué)胸痛等癥狀越來(lái)越嚴(yán)重,此時(shí)如能盡早就診,還有機(jī)會(huì)把心梗扼殺在搖籃里。

“心梗真正發(fā)病時(shí),患者會(huì)感覺(jué)胸口壓著一塊大石頭,伴有呼吸困難,大汗,甚至有瀕死感。”魏瑾提醒,此時(shí)應(yīng)安靜休息,切忌自己去買藥,也不可自行前往醫(yī)院。應(yīng)該立即撥打120急救電話,等待救援,并立即坐下或平躺,不進(jìn)行任何活動(dòng)。

在寒冬時(shí)節(jié),應(yīng)該如何有效預(yù)防心梗?魏瑾建議,一要注意保暖;二要加強(qiáng)生活管理,包括規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng);三要保持心態(tài)平衡,及時(shí)釋放壓力;四要積極治療基礎(chǔ)疾病等。

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