性欲低下怎么辦？ 8種催情食材讓你性欲爆棚
健康和諧的性生活是夫妻生活的的必要元素之一，但是很多的夫妻遇到了性欲不高的情況，這會影響到我們性生活的質(zhì)量，進(jìn)而影響夫妻的感情。那么該如何提升性欲呢？如何提高男人的性能力呢？食物也能催情 />1、富含維他命B的食物當(dāng)你明白食物中所含的養(yǎng)分對你的性生活有影響時，你會無動于衷嗎？某些食物與營養(yǎng)素能夠促進(jìn)
8種因素讓男人失去性趣 提高男性性趣吃什么好？
日常生活中男性應(yīng)該注意自己的生殖器調(diào)理方式，并且在日常生活中，很多的男性會失去興趣，這容易影響到生活健康，而且還會影響到夫妻情感，很多的男性失去興趣跟身體過度的疲勞，不注意自己的性生活方式，小心6種因素讓你失去性趣？男性為什么會失去性趣呢？1、肝臟疾病：男人肝臟受到損傷的時候，比如說肝炎、肝硬化、肝
春天養(yǎng)肝吃什么食物好
眾所周知，肝臟是我們身體中十分重要的一個器官，在日常的生活中，有著特別多的傷肝食物，這防不勝防，那么只能靠吃來養(yǎng)肝了。那么春天養(yǎng)肝吃什么食物好呢？接下來一起來看看吧。春天養(yǎng)肝吃什么食物好1.蘆筍蘆筍中含有較多的微量元素硒，而硒元素通過增強(qiáng)谷胱肽過氧化物酶的生物活性，來提高肝細(xì)胞抗氧化能力，清除自由基
注意！這些食物可能會讓男性失去興致
食物可以為身體提供充分的養(yǎng)分，也可能使身體懶惰，缺乏性。不選擇的話，吃的食物很可能會破壞性欲。在這里，有助于識別妨礙性生活的食物，使性生活的道路更加順暢。那么，哪些食物會讓男人失去興趣呢？1、精面粉白面包、糖果味道好，但從營養(yǎng)的角度來看并非如此。在全麥加工成精面包的過程中，鋅要素?fù)p失四分之三，性欲的
把胃餓小了可以減肥了？不如常吃這4類高蛋白低GI食物！
長得過胖大都是因為管不住嘴導(dǎo)致的。如果對高油高脂的食物全無抵抗力，而且平時在吃食方面又不注意適量，用不了多久就會長得滿身是膘，自己的胃也會慢慢撐大，久而久之，體重也就上來了。如果體重已經(jīng)嚴(yán)重影響到身體健康，醫(yī)生便會建議做切胃手術(shù)，因此很多不是特別胖的人就覺得如果把餓把胃餓小了，是不是體重就能減下來了
刮油通腸道又減肥的7種食物 快看看你吃對了嗎！
過年上班之后，同事見面往往第一句話就是“過個年又胖了10斤不止”，畢竟忙碌了一年，趁這個假期好好的休息，跟朋友家人聚聚會。聚會時放縱起來難免胡吃海喝，長胖就是必然的。胖就胖吧，可是總感覺腸道不通，排便也特別的困難。這個時候，不妨適當(dāng)多吃些幫助腸道消化的食物。刮油通腸道又減肥的食物有哪些呢？1、竹筍竹
人大代表給制止餐飲浪費支招
“每次打飯的時候，一份的量就很大，一般我都吃不完，看到剩飯時特別不好意思，很希望能有小份飯。”面對”光盤行動”的號召，一些食量偏小的在校學(xué)生犯了難。“食物浪費不僅意味著扔掉了大量的食物，更意味著為生產(chǎn)這些食物所投入的大量水、能源、土地以及生產(chǎn)資料等的無效消耗，以及溫室氣體額外的大量排放。”中國自然資
男人性欲不高是什么原因？可能是缺鋅
男性如果出現(xiàn)性欲不高的情況的話，很有可能是由于日常的一些飲食習(xí)慣和生活的不良作息而導(dǎo)致的。具體的我們一起來了解下！男性性欲不高是什么原因呢？在日常生活中，男性如果經(jīng)常飲酒并且經(jīng)常性的食用糖分高的食物，是會消耗掉體內(nèi)的鋅元素的。有調(diào)查表示，在我國有三分之二的男性體內(nèi)是缺鋅的，男性缺鋅最直接的表現(xiàn)就是會
春季減肥該吃什么？瘦身飲食這3招必學(xué)
滋養(yǎng)了一個冬天，身上不免有了贅肉。看到天氣越來越暖和，你身上的衣服一件一件的減少，但是那層令人討厭的贅肉卻開始給你添麻煩，時刻考驗著你的耐力。別擔(dān)心，春天是減肥的好時機(jī)。減肥有好的食物和竅門。你不妨試試。第一招瘦身“挑”食吃除了眾所周知的“少吃甜食和油膩食物，多吃水果和蔬菜”的原則外，還必須多吃富含
夏天怕曬黑？ 這食物可以保護(hù)皮膚不曬傷
夏天防曬的飲食須知適量攝取黃紅色蔬果紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。不過，這類食物不可吃得太多，否則容易讓膚色顯得黃黃的。每天吃高維C水果（水果食品）維生素（維生素食品）C是“永遠(yuǎn)的美膚圣品”，
冬天美腿好時節(jié)，現(xiàn)代美女必學(xué)的9個保健食物
到了冬天，對于每一個愛美的女人來說，最大的擔(dān)心就是，被冬裝深深包裹的美腿，有一天再見到陽光時，會變得臃腫不堪。其實美女這種擔(dān)心是不必要的，因為在我們的生活中，有很多塑造美腿的好食物。1.芝麻:提供人體所需的維生素E、B1和鈣，特別是其“亞麻籽油酸”成分，可以去除附著在血管壁上的膽固醇。吃之前先將芝麻
易胖體質(zhì)最好不要吃這5種食物，當(dāng)心你變得越來越胖！
每個人的體質(zhì)是不一樣的，有些人吃許多東西也不會發(fā)胖，可有些人稍不注意，體重就會飆升。對于這些易胖體質(zhì)的人來說，控制飲食是一件非常重要的事情，因為一旦肥胖就會引發(fā)許多疾病，嚴(yán)重的時候甚至?xí)绊憠勖榱吮ＷC自己的身體健康，易胖體質(zhì)的人最好不要碰這幾種食物。易胖體質(zhì)的人不能夠吃哪些食物呢？1、五花肉五花
如何補(bǔ)充性生活能量，性交前可吃4類助性食物
想要讓你們的性生活更加的和諧，提高自己的性能力，其實通過一些飲食調(diào)節(jié)是比較好的，房事之前也應(yīng)該注意合理的選擇飲食方式，曼魚、蝦米等這些海鮮品對于性功能都是比較好的。1、鰻魚含有豐富的粘蛋白，稱為澡脂的氨基酸和核糖核酸，蝮蛇也是富含維他命E及氨基酸的食物，因為，這些食物并不適合每天食用，但也不能因為偶
天天去健身房還瘦不下來？吃對食物才有效！
近幾年，隨著健身的人越來越多，很多的人在健身房辦了會員，下班后第一時間趕過去打卡。除個別瘦人為了強(qiáng)身增肌的，大部分去健身的都是以減脂為目的，很多人確實也堅持了不短的時間，可卻并沒有瘦下來，這是什么原因呢？ 飲食控制不到位有一部分朋友去健身只是圖個心安,飲食控制得不到位。要知道“三分練，七分吃”，不
30歲后，五類食物多上餐桌
年輕時怎么吃都不胖，一過30，感覺怎么吃都容易長胖。生活中，很多人都有這個困擾，根本原因是，隨著年齡增長，你的基礎(chǔ)代謝變慢了。基礎(chǔ)代謝是維持人體最基本生命活動所需要消耗的能量，是指人體在清醒、空腹（飯后12~14小時）、安靜而舒適的環(huán)境中（室溫20℃~25℃）、不做各種活動、全身肌肉放松時的能量消耗
教你面對過咸食物的7個補(bǔ)救招數(shù)
眼看年底到了，大吃大喝的機(jī)會越來越多，很多朋友都會感覺在外就餐之后，很容易渴，口干舌燥，甚至咽喉不適。這種情況，一方面是因為蛋白質(zhì)過多，另一方面，可能是因為菜里的鈉太多。鈉離子會強(qiáng)烈地攫取黏膜表面和身體里的水分，讓人感覺到渴。人人都知道，鈉鹽吃得過多不利于健康，不僅升高血壓，增加胃癌風(fēng)險，還有很多其
活力早餐必備四點
早上總是很困、工作學(xué)習(xí)提不起精神……你如果也有這樣的困擾，不妨檢查一下是不是自己的早餐吃得不對。多項研究證實，不吃早餐或者吃不好早餐對健康有各種不利影響。如，日本東京大學(xué)的研究表明，沒時間或不習(xí)慣吃早餐的人更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒；英國利茲大學(xué)的研究顯示，幾乎不吃早餐的學(xué)生，平均成績比經(jīng)常吃早
減肥期間不能吃哪些食物？
你在減肥嗎？你還在大魚大肉吃高能量食物嗎？快來加入減肥隊伍吧，讓我們一起快樂減肥。那么減肥期間我們肯定不能隨心所欲想吃就吃啦，一起來看看減肥期間哪些東西不能吃。1.減肥期間不宜吃“油”太多脂肪是減肥的大忌，而為了防止發(fā)胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜絕脂肪類食品說白了就是少吃油，油用醫(yī)學(xué)術(shù)語稱之為
冬季吃什么補(bǔ)腎壯陽？必備食物吃這些
男性要注意日常腎臟保健，尤其是在寒冷的冬季里，不妨通過飲食的方法來補(bǔ)腎壯陽。這樣既能御寒也能補(bǔ)腎，兩全其美。下面帶您去看看冬季吃什么補(bǔ)腎壯陽?冬季吃什么補(bǔ)腎壯陽1、冬季補(bǔ)腎壯陽的必備食物1.1、多吃芡實,芡實富含淀粉、維生素和礦物質(zhì),具有補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用,可以與枸杞一同煮粥食用。1.2、多吃蝦,蝦富含
房事后不能馬上睡 可吃3種食物補(bǔ)充能量
當(dāng)我們做愛的時候，就相當(dāng)于繁重的體力勞動。我們在做愛后難免會有身體疲勞的感覺，甚至可能幾天都不能得到一些緩解。事實上，每次性生活過后，不能立刻就睡覺，其中的奧秘一會兒解釋。今天要跟大家說的是，如果性愛后很累，可以吃緩解疲勞的3種食物。下面我就先解釋不能睡覺的秘密。為何做愛后不要立刻入睡？首先要說明的
糖尿病的10個飲食搭配誤區(qū)你錯了好多個？
11月14日是第14個聯(lián)合國糖尿病日，今年宣傳主題是“護(hù)士與糖尿病”，旨在強(qiáng)化護(hù)理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，促進(jìn)高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，提高糖尿病患者自我管理能力。中國成年人的糖尿病患病率為9.7%~11.6%，糖尿病患病人群約1.1億。2017年，我國糖尿病化死亡率為10.25%
糖尿病的10個飲食誤區(qū) 你錯了幾個？
營養(yǎng)行動 糖尿病的10個飲食誤區(qū) 你錯了幾個？◎阮光鋒11月14日是第14個聯(lián)合國糖尿病日，今年宣傳主題是“護(hù)士與糖尿病”，旨在強(qiáng)化護(hù)理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，促進(jìn)高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，提高糖尿病患者自我管理能力。中國成年人的糖尿病患病率為9.7%~11.6%，糖尿病患病人群
身體有問題看唇就知道
人的口唇表現(xiàn)出不同的形態(tài)和顏色，能反映出臟腑疾病，中醫(yī)稱之為“唇診”。正常人的嘴唇顏色紅潤有光澤，干濕適度有彈性，一旦身體有問題，嘴唇顏色就會改變。所以早上起床不妨照照鏡子，仔細(xì)觀察一下自己的嘴唇，看看是否有以下幾種情況。嘴唇為淡白色：提示身體里氣血相對匱乏，無法充盈嘴唇顯示出紅潤明亮的顏色。多見于
鋁箔紙不可以放入微波爐加熱
這些年，很多家庭不滿足于傳統(tǒng)的煎炒烹炸，紛紛購置了烤箱，用來制作烤魚、烤雞翅、糕點等。用烤箱時，最離不開的就是“錫紙”，它能夠鋪在烤盤上，避免肉汁四溢，減輕清洗負(fù)擔(dān)；還能包裹住食物，讓食物加倍受熱，熱度均勻散發(fā)到表面。其實，我們現(xiàn)在使用的所謂“錫紙”，多是鋁箔做的。最初的錫紙是實實在在用錫來制造的。
柿子螃蟹同吃會拉肚子？“食物相克”可靠嗎
雞蛋和豆?jié){不能同吃，菠菜和豆腐不能同吃，螃蟹和柿子不能同食，檸檬和蝦肉不能同食……不少傳言稱，兩種“相克”的食物搭配著吃，輕則影響營養(yǎng)吸收，重則中毒、死亡，這些說法是真的嗎？其實“食物相克”的說法并不靠譜，我們先看看日常生活中都有哪些飲食誤區(qū)。雞蛋和豆?jié){傳言雞蛋豆?jié){不能一起吃，容易引起中毒，出現(xiàn)惡心