有哪些減肥偏方可以快速瘦身?7個民間的減肥偏方推薦

減肥是每一個愛美女性最關注的話題,那么,有哪些減肥偏方可以快速瘦身呢?下面,專家給大家推薦幾款來自民間的快速減肥偏方,讓你在不必餓肚子的情況下,也能輕松擁有性感苗條的身材哦!快速減肥偏方一:西瓜減肥法西瓜減肥法西瓜中的胺機酸,有利尿的功能,但并不是頻尿,反而是幫助你噓噓的次數減水,身體的毒素能夠順利被排出,新陳代謝自然就會好,對於喝酒所引起的暈眩疲勞感,它解醉的效果也很好。有哪些減肥偏方可以快速瘦身?7個民間的減肥偏方推薦

一個月可以瘦十幾斤!西瓜減肥吃法:取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小塊,然后根據自己的口味,加糖、鹽、各種調味品即可,不但爽口,而且又美容又減肥。

注意晚上九點以后不宜吃西瓜,容易長小腹和小肚子。

快速減肥偏方二:雞蛋減肥法雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保護血管防止硬化。

雞蛋減肥法很實用,當你的體重達到標準后,再使攝入熱量與熱量消耗平衡,就可以使減肥效果持久。

雞蛋減肥吃法:就是連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。

一天吃5~9個雞蛋,分三次吃。

每一天的攝取量大約是1000千卡左右。

上述介紹的快速減肥偏方不能長期食用,一般堅持一周即可。健康養生網"%20alt="有哪些減肥偏方可以快速瘦身?7個民間的減肥偏方推薦"%20title="有哪些減肥偏方可以快速瘦身?7個民間的減肥偏方推薦"%20alt="有哪些減肥偏方可以快速瘦身?7個民間的減肥偏方推薦"%20src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/69/61/oYYBAGKm452AZUzkAACxPlTFNQo154.jpg" />

與此同時,吃快速減肥偏方的過程中,仍然要注意均衡日常飲食,保障身體的營養補充。

1.茵陳減肥茶減肥原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。

功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。

2.健身降脂茶減肥原料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。

用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。

每日1劑,代茶飲用。

功效:活血利濕,降脂減肥。

適用于高脂血癥及肥胖癥。

3.山楂菊花茶減肥輕身原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。

菊花6克。

用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。

功效:平肝清熱,消積化淤。

4.車前草荷葉茶治單純肥胖原料:荷葉、車前草各等份。有哪些減肥偏方可以快速瘦身?7個民間的減肥偏方推薦

用法:以上藥物共研末,15~30克為一袋。

每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10~15分鐘,一次服完。

30天為一療程,一療程后,停藥兩個星期。

再續服下一療程。

功效:消炎利水,降脂減肥。

5.枸杞茶治肥胖病原料:枸杞子30克。

用法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。

功效:滋肝腎,降脂肪。

主治肥胖癥。

6.山藥決明散治高脂肥胖癥原料:山藥30克,決明子30克。有哪些減肥偏方可以快速瘦身?7個民間的減肥偏方推薦

用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。

每次服5克,一日3次。

功效:補氣健脾,利水消脂。

7.決明海帶湯祛脂減肥原料:海帶10克,草決明15克。

用法:水煎,濾除藥。

吃海帶飲湯。

功效:祛脂降壓。

適于高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。

上一篇:小腿為什么會浮腫起來 6個消除腿部浮腫最好的方法
下一篇:

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

金秋減肥好方法是什么 這幾個減肥妙招讓你瘦的更徹底

金秋減肥好方法是什么 這幾個減肥妙招讓你瘦的更徹底

1984

金秋減肥好方法這幾招招讓你瘦的超徹底一、多喝水,選對喝水時間秋天,建議多喝水。而喝水也能減肥哦。早上起床后喝杯溫開水,能刺激腸胃蠕動,把體內的代謝物排出體外,不過喝水要應該控制好每天喝水的量。一般來說,每天攝取1500毫升~2000毫升時最合適的。如果你喝得太多的話,可能會增加腎臟功能的負擔,也會使

女生冬季減肥成功的5種方法 這5種常見的減肥方法效果也不錯

女生冬季減肥成功的5種方法 這5種常見的減肥方法效果也不錯

1148

女性冬天如何能成功減肥的五大方法?1、喝喝茶熱熱的茶不但有暖身的效果并且在這個冬季多喝茶還可以補充身體的水分,抵抗干燥天氣,讓你的皮膚變得更加水嫩光滑。最重要的一點就是多喝茶還可以讓你的身體產生一種熱量,這樣就可以助你更好的發汗。時常給自己泡上一杯古方巧克、茶,怡神消脂,加速脂肪代謝,減重瘦身的同時

6個健康不反彈的減肥方法推薦 減肥期間飲食得注意這4點

6個健康不反彈的減肥方法推薦 減肥期間飲食得注意這4點

800

不吃米飯減肥法反彈率:35%恭喜不吃米飯減肥成功的MM們,要知道不吃米飯在諸多瘦身方法里復胖率很低的了。白飯、面包等碳水化合物攝入過多的確是讓人發胖的原因。但是它們又是脂肪燃燒的必要成分,如果沒有攝取到碳水化合物里的維他命B群,也很難真正變成瘦體質。因為長期不攝入碳水化合物的話,身體很容易疲勞抗擊反

網傳幾種減肥偏方你信嗎? 這些才是減肥瘦身的正確方法

網傳幾種減肥偏方你信嗎? 這些才是減肥瘦身的正確方法

97

忙不完的工作,對朝八晚五,整日里埋頭于工作堆的上班族而言,似乎連起身走走,活動一下筋骨,都成了奢侈的享受。于是,過多的飲食,過少的運動,成了日益積聚的脂肪。減肥,需要大家行動起來。減肥的方法千變萬化,網絡上形形色色的減肥“妙計”,其中有很大一部分是所謂的“減肥偏方”,所述方法之簡單易行,吸引著許多的

減肥成功后就可以放心吃嗎? 減肥反彈的原因有3種

減肥成功后就可以放心吃嗎? 減肥反彈的原因有3種

782

很艱難地堅持了一段時間,終于瘦啦!想想當初瘦的目的就是為了可以大膽、放肆的吃!瘦了之后真的可以大膽吃?答案都在這里。瘦了之后可以大膽吃?很多女孩為了減肥,都采取節食的辦法,比如:不吃米飯減肥法:白飯、面包等碳水化合物攝入過多的確是讓人發胖的原因,但是它們又是脂肪燃燒的必要成分,如果沒有攝取到碳水化合

梨型身材怎么減肥塑身效果好 5個減肥妙招破解梨形身材

梨型身材怎么減肥塑身效果好 5個減肥妙招破解梨形身材

1973

梨形身材7天逆襲一點也不難,有針對性地練習就能收獲夢想中的苗條和勻稱!梨形身材的肥滿部位主要是腹部和腿部,減掉腹部肚腩、減掉螳螂腿等便可以使得下半身變苗條,就不用擔心穿衣問題辣!西洋梨型身材“平??偸窍矚g用長版上衣、裙子來遮住大屁屁、粗粗腿嗎?”梨型身材最大的特征是:下半身肥胖,尤其臀腿部分最為明顯

汗蒸減肥多久一次最佳 3個汗蒸讓減肥效果加倍

汗蒸減肥多久一次最佳 3個汗蒸讓減肥效果加倍

1929

汗蒸能減肥嗎汗蒸當然可以減肥。汗蒸房通過紅外線反射原理加溫,在不斷汗蒸的過程中,人體體溫會不斷升高,從而使體內新陳代謝加快,脂肪燃燒速度自然也會越來越快,這是一種強調高熱的物理治療法。另外,在汗蒸的同時也需消耗體內大量的熱量,從而更加促進減肥瘦身。汗蒸減肥多久看到效果汗蒸減肥是否看到效果并沒有具體期

麥吉減肥法的四個階段 麥吉減肥法的3個副作用須知

麥吉減肥法的四個階段 麥吉減肥法的3個副作用須知

1588

麥吉減肥法,取自創始人MagicBanting的諧音也是昵稱。工作后深受肥胖困擾的作者麥吉2007年開始了人生中最后一次減肥。他深入研究了各種減肥理論和嘗試各種減肥方法后,制定出包含四個階段細節詳細的麥吉減肥法。麥吉減肥法脫胎于阿特金斯法和低GI減肥法,專業來說就是低碳水化合物減肥法,是低GI減肥法

健康新聞

普及急救知識當從娃娃抓起

470

心臟驟停應怎樣做心肺復蘇,游泳溺水如何進行人工呼吸,遇火燒傷如何進行快速處理……這些生活中的意外看似離我們很遠,其實很近。掌握急救知識,關鍵時刻可能拯救生命。近日發布的《健康中國行動(2019-2030年)》為普及急救知識提出了建設性意見——將學生健康知識、急救知識,特別是心肺復蘇納入考試內容,明確

健康新聞

暑期現近視手術摘鏡熱 專家: 非人人可做、隨時可做

798

中新網上海7月4日電(記者 陳靜)暑假來臨,近視矯正手術也成熱門話題,考生扎堆到眼科醫院做近視矯正手術。一些大學生趁著假期,通過近視手術摘鏡。上海仁愛醫院眼科醫生魏戈宏4日接受記者采訪時說, 近視手術最佳手術年齡是18—45歲,對于青少年而言,身體發育還在進行,眼睛也還在生長,這一時段主要以預防和控

30歲女人怎么會性冷淡 大部分是這6大原因導致
兩性健康

30歲女人怎么會性冷淡 大部分是這6大原因導致

859

  性生活是增強夫妻之間感情的催化劑,不過,有些到了30歲的女人出現了性冷淡的現象。那么,30歲女人為什么會性冷淡呢?跟著小編一起了解一下吧?! ?0歲女人為什么會性冷淡  1、工作太力大  研究發現工作壓力大,會使女性的性欲減退。忙完了工作,家務,身心疲憊就沒有多余的精力進行性生活了。特別是長期伏

麻婆豆腐的做法-麻辣味燒菜譜
美食菜譜

麻婆豆腐的做法-麻辣味燒菜譜

726

麻婆豆腐的做法 - 家常麻婆豆腐的做法非常簡單易學。如果麻婆豆腐怎么做好吃,麻婆豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻婆豆腐的家常做法大全和麻婆豆腐的視頻,用最短的時間讓你學會麻婆豆腐的做法

美容護膚

膠原蛋白護膚品 含有膠原蛋白的護膚品

255

  膠原蛋白護膚品 含有膠原蛋白的護膚品  富含膠原蛋白的化妝品有哪些第一種,HR赫蓮娜膠原蛋白豐潤密集晚霜。重拾肌膚彈性,緊致輪廓,瞬間并持久地撫平皺紋及緊致肌膚組織。升級版晚霜更加完善,完美修護皮膚膠原蛋白。第二種,ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛至美展顏精華露。增強肌膚自身膠原蛋白的生成,自

'); })();
主站蜘蛛池模板: 欧美xxxx喷水| 精品深夜av无码一区二区老年| 国语自产少妇精品视频蜜桃| 两性午夜欧美高清做性| 日韩精品极品视频在线观看免费| 亚洲欧美一区二区三区图片| 秋葵视频在线免费观看| 四虎成人影院网址| 非洲人zoxxxx另类| 国产欧美一区二区精品久久久| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 天天看片日日夜夜| 一级做a爰全过程免费视频毛片| 日本午夜精品一区二区三区电影 | 人妻丰满熟妇AV无码区免| 精品国内自产拍在线视频| 国产freesexvideos性中国| 韩国一级毛片完整高清| 国产成人精品日本亚洲专区6| 男女真实无遮挡xx00动态图120秒| 国模无码一区二区三区| www.91av.| 岛国免费v片在线播放| 中文字幕三级在线不卡| 日本一区二区三区在线看| 久久精品.com| 日韩精品无码一本二本三本| 亚洲一区二区影视| 欧美另类杂交a| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 污视频免费网站| 亚洲视频手机在线| 男人j桶进女人j的视频| 免费观看黄网站| 精品久久久噜噜噜久久久| 午夜精品久久久久久久久| 美国十次啦大导航| 嘟嘟嘟www在线观看免费高清| 色综合天天综合网国产成人| 国产中文制服丝袜另类| 色碰人色碰人视频|