白領(lǐng)們 如何愛護你的雙眸？
現(xiàn)從兩個大方面去介紹如何正確的保養(yǎng)眼睛，希望對大家有幫助。 一、從生活方面預(yù)防 1、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。 2、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。 3、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中
孕婦如何預(yù)防小兒先天性失明？
誰都希望自己所生的孩子健康。但有的嬰兒一生下來，就看不到五彩繽紛的世界。這究竟是怎么一回事?除了遺傳因素外，還和母親在孕期及圍產(chǎn)期受到病毒感染、吃了一些有副作用的藥物或者不良生活習(xí)慣等有關(guān)系。 懷孕后，母親感染的疾病不一定都感染給胎兒，因為母親與胎兒之間的胎盤好像一道城墻，使病毒難以逾越。
愛護眼睛 領(lǐng)帶不宜系太緊
不知您有沒有感到過，只要領(lǐng)帶系得緊一些，雙眼就會腫脹不適，看東西也模糊不清;放松或不系領(lǐng)帶時，上述癥狀隨之消失。 這種現(xiàn)象并不是異常情況，頸部裹得太緊的確會增加患眼病的危險。領(lǐng)帶系得過緊時，會壓迫頸動脈和神經(jīng)，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導(dǎo)致正常營養(yǎng)供給受限，累及視神經(jīng)和動眼
保養(yǎng)眼睛的七種巧妙辦法
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。 2、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫
小孩最常見的眼病有哪些？
睛是心靈的窗口，從寶寶孕育的那一刻起，就要面對各種眼睛疾患和傷痛的侵襲，想要寶寶擁有一對明亮而清澈的眼睛，聰明的媽媽會根據(jù)寶寶年齡的不同，采取不同的保護措施。 常見的小兒眼病 1.急性結(jié)膜炎。俗稱“紅眼病”，有很強的傳染性，表現(xiàn)為眼紅、眼眵，應(yīng)及時治療，防止交叉感染。 2.先天性淚囊炎
眼疲勞？給眼睛補補營養(yǎng)
眼睛不要過分使用，多攝取含豐富蛋白質(zhì)和維他命的食物. 在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現(xiàn)代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的癥狀。有時更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、惡心等癥狀。 平日應(yīng)該充分攝取對眼睛有幫助的維他命A、
媽媽如何幫助寶寶預(yù)防沙眼？
沙眼必做的化驗：沙眼衣原體抗體 沙眼是由沙眼衣原體通過接觸感染而引起的一種傳染性眼結(jié)膜病。 在幼兒園里，發(fā)生的沙眼多為輕度，起病緩慢，癥狀不明顯，常常被大人所忽視。早期眼部感覺發(fā)癢或有異物感，眼眵增多，上瞼結(jié)膜腫脹、充血，有濾泡和乳頭，使結(jié)膜面變得粗糙模糊，隨著病程的發(fā)展和加重，結(jié)膜上出
什么情況下眼睛最容易疲勞
人容易發(fā)生眼疲勞的因素大致有以下四個方面： 1、眼睛方面的因素：當人患有遠視、近視、散光等時，看遠看近都需要動用很大的調(diào)節(jié)力，則容易產(chǎn)生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起眼疲勞。 2、體質(zhì)及生活方面的因素：比如缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良、經(jīng)常失眠、生活沒有規(guī)律、煙酒
吃熱辣火鍋 當心得“針眼”
專家提醒：吃火鍋湯料太辛溫、圍爐溫度太高、吃肉太多，容易熱氣上火累及雙眼 天寒地凍，親友相聚涮火鍋是常有的事。以這種方式滿足了口腹之欲后，有些人的眼睛居然會遭殃!記者近日從廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科門診了解到，近來吃火鍋后出現(xiàn)“偷針眼”的患者還真不少。專家指出，目前不少火鍋店的湯底材料
莫讓孩子過早戴上眼鏡
近視并非一個新話題，可不知從何時起，近視開始走向低齡化。越來越多的孩子，正在慢慢變成“小四眼兒”。那么，到底是什么導(dǎo)致孩子視力下降?近視有沒有有效的防治方法? 近視低齡化日趨嚴重 近幾年，中小學(xué)生的近視人群比例呈逐年上升趨勢，近視低齡化現(xiàn)象越來越嚴重。省教育廳體衛(wèi)藝處最近5年的學(xué)生體質(zhì)調(diào)
預(yù)防青光眼的十大妙招
青光眼是老年人常見的一種眼病，也是最易造成失明的眼病之一，那該如何預(yù)防青光眼呢?下面就來了解一下預(yù)防青光眼的10個小妙招。 1、常摸自己的眼球、看燈光： 青光眼的特點是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。 2、防止便秘： 便秘的人大便時，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，
枸杞泡茶可防老年性黃斑病變
中老年人每日服食少量枸杞，有助降低老年性黃斑變性的發(fā)病幾率。 研究組的專家表示，黃斑主要是由玉米黃質(zhì)組成，這種物質(zhì)有助抗氧化，并吸收容易損害眼睛“脆弱”細胞和組織的藍光;而中醫(yī)歷來認為枸杞有明目的作用，但沒有臨床數(shù)據(jù)。為此，他們對中藥材枸杞進行了臨床研究，以了解其所含豐富的玉米黃質(zhì)是否有助
讀哪些書對小孩的眼睛不好？
圖畫書是伴隨著孩子一起成長的，往往孩子還不會走路，就會有模有樣地捧著圖畫書看了!圖書在孩子心目中的地位并不亞于玩具，正因為如此，它的安全性更應(yīng)該引起注意。 不管是看書還是看電視，對比度太強都對視力有不良影響。紙張過白，一是會增加顏色的對比度，二是反射光線過強，會過度刺激視覺神經(jīng)，容易引起視
對寶寶視力有害的幾種行為
情況一：新生兒眼屎多影響視力么? 新生兒眼屎多是個大問題，它可導(dǎo)致新生兒先天性淚囊炎等疾病，不及時治療，會影響到新生兒的視力發(fā)育。 醫(yī)學(xué)專家表示：眼屎多的原因是由于細菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個淚囊，無法往下排泄，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里。如果不及早治療，可
電腦輻射會導(dǎo)致眼盲？
有媒體報道稱：世衛(wèi)組織WHO愛眼協(xié)會公布：2006—2008年電腦輻射每年導(dǎo)致全球超過30000人失明，并在2009年底發(fā)出橙色預(yù)警：“電腦輻射對人類的潛在隱性威脅將遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺、SASI、H1N1的破壞性，無形中吞噬人的雙眼”。 報道中還稱根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會數(shù)據(jù)顯示：在
怎樣預(yù)防白內(nèi)障才有效？
白內(nèi)障是老年人致盲的主要原因。老年性白內(nèi)障是一種常見病，與年齡相關(guān)，又稱為年齡相關(guān)性白內(nèi)障。近年來，學(xué)者們研究發(fā)現(xiàn)了一些有效預(yù)防白內(nèi)障的新方法。 常飲茶 白內(nèi)障患者眼睛晶狀體和房水內(nèi)維生素C的含量比健康人明顯要低一些，而茶葉中含有豐富的維生素C，所以，長期飲茶能防止白內(nèi)障的形成。 適量
保護眼睛從零開始
從1996年開始，每年的6月6日被確定為“全國愛眼日”，以提高全民的愛眼意識，更好地保護“心靈窗口”。保護眼睛應(yīng)從生命伊始開始，這一點顯得尤為重要。對于每一位父母來說，讓寶貝擁有一雙健康明亮的眼睛，來自于你們的愛心和精心呵護。 從生命零點開始保護寶貝的眼睛 愛護眼睛應(yīng)從孕婦保健開始。要知
學(xué)齡前的小孩護眼很關(guān)鍵
學(xué)齡前的孩子處于眼睛養(yǎng)護的一個關(guān)鍵期。雖然此時眼睛發(fā)育得比嬰兒期更“壯實”了，但畢竟還是非常“脆弱”的階段;況且，此時孩子寫寫畫畫明顯增多了，與電視、電腦等打交道的機會也多了，所以只有靠細心周到的媽媽由內(nèi)到外的全面呵護，才能幫孩子把前進的道路一直照亮。 周密的“養(yǎng)眼”行動，就從今天開始吧!
愛護眼睛 遠離煙草多吃魚
吸煙是導(dǎo)致老年性黃斑變性(簡稱黃斑變性)的重要原因。美國眼科研究院報告說，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者或曾經(jīng)吸過煙的人得黃斑變性的可能性要大大高于不吸煙的人。報告強調(diào)說，吸煙是已知導(dǎo)致黃斑變性的一個重要原因，而這個原因是可以預(yù)防的。 黃斑變性分滲出型(濕性)和萎縮型(干性)兩類。前者因視網(wǎng)膜上新生血管
預(yù)防眼疾 給眼睛做SPA吧
長時間盯著電腦屏幕，加之辦公室空調(diào)環(huán)境，眼睛水分極易流失。想為干澀的眼睛做一場水潤SPA嗎? 隱形眼鏡配戴綜合征 由于配戴隱形眼鏡時間過長或護理不當而導(dǎo)致的眼睛干澀、刺痛、視力模糊等癥狀在白領(lǐng)中已屢見不鮮。很多配戴隱形眼鏡的白領(lǐng)女性往往因為眼睛不適，一到下午就成為了眼冒血絲的“紅眼族群”
你知道哪些眼病容易致盲？
白內(nèi)障 是世界首位致盲眼病，我國有500萬白內(nèi)障患者，其中有290萬白內(nèi)障致盲者。白內(nèi)障以老年人最多見。但我國新生兒先天性白內(nèi)障發(fā)病率也高達4%。,新生盲兒中有30%由白內(nèi)障所致。 青光眼 是我國第二位致盲眼病,全國約有2000萬青光眼患者,以老年人為主。但近年,兒童少年的青光眼發(fā)病率不斷
眼睛保健的五大誤區(qū)有哪些？
視力不好都是近視 有的家長雖然發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)用眼問題，如習(xí)慣歪著頭看東西，這大多是由于有一只眼的視力下降引起，為弱視或其他病變。但要確診應(yīng)到醫(yī)院眼科接受檢查并及早治療。如超過12歲，弱視往往難以矯正。孩子視力不好并不都是近視引起的，有些是由先天性白內(nèi)障、眼底血管病變，甚至視網(wǎng)膜惡性腫瘤等重癥眼病引
按摩調(diào)節(jié)治療眼部疲勞
眼疲勞是一種常見亞健康狀態(tài)，主要是由于我們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相對減少，同時，閃爍的熒屏強烈刺激眼睛而引起的一系列不適。它會導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛，還會引發(fā)和加重各種眼病。 眼疲勞常見癥狀為眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊，甚至視力下降，直接影響著
老年性黃斑變性的6款食療方法
老年性黃斑變性是眼底視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的衰老性改變。中醫(yī)認為，該病多與肝腎不足、氣血兩虛有關(guān)，適宜的食療方法，可以起到補益肝腎、益氣養(yǎng)血、明目增視、延緩衰老的作用，有利于延緩老年性黃斑變性的病程進展。下面介紹一些食療方法。 一、豬肝100克～200克、枸杞子50克～100克，加水共煮，食肝飲湯，
哪些食療有助于改善視力？
1.近視眼 藥方一 原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;制作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙，沖入熱牛奶后加入少量蜂蜜;吃法：每日早晨食用。 患有近視眼的朋友應(yīng)多吃魚類和柑橘類水果，注意控制糖果、肉類和全脂奶酪等食品。 藥方二 原料：枸