護眼知識 2015-03-17 331 0

　　據俄羅斯“醫學論壇”新聞網消息，專家提醒稱，廉價的隱形眼鏡存在安全隱患，容易引發眼部感染，甚至會導致失明。 　　一些眼科醫生經常會建議近視患者佩戴隱形眼鏡，而由于隱形眼鏡價格昂貴，很多人為了節省開支，便通過網絡購買。專家表示，網絡購買確實可以節省開支，但是廉價隱形眼鏡易引發眼疾甚至會導致失明。　

護眼知識 2013-01-16 2019 0

　　一、眼干 自我保健要做好 　　面對干眼癥產生的視力下降及其他嚴重損傷眼組織甚至有可能致盲的并發癥，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛自我保健意識：　　1、平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息。　　2、將電視或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜

護眼知識 2013-01-16 1302 0

　　早晨起來，發現自己的眼圈發黑，很多人會認為是太疲勞了，沒有休息好所導致的。但如果經常出現這種情況就要注意了，它很可能是健康的“黑色警報”。 　　黑眼圈→肝臟　　黑眼圈畫像：面部、眼眶周圍都有色素沉著　　黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存

護眼知識 2013-01-14 142 0

　要說二十一世紀人體的什么器官最辛苦?那么一定要評上眼睛。在這個“眼球時代”當中，人體所接受的90%的信息來自于它，它承受著前所未有的工作壓力——八個小時看著電腦工作不算，還要盯著手機上的小字，一年發送幾千條短信，再瀏覽手機網絡信息……就算休閑時間，也要去看電影打游戲，哪個不是讓眼睛加班工作的事情呢

護眼知識 2012-12-29 697 0

　　美麗你的眼睛，中醫四方： 　　1　　清熱明目茶　　原料：生地 麥冬 菊花 金銀花　　功效：清熱解毒 滋陰明目；　　做法：將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內，用沸水沖泡后，悶上20分鐘左右，就可以飲用。　　小編推薦：中醫明目養眼的偏方驗方 中醫明目養眼法之外敷方　　2　　五味蜜茶　　原

護眼知識 2012-12-27 481 0

　　雞蛋是我們生活中常見的食物，深受家庭主婦的喜愛，如果說蛋黃還能保健你的眼睛，你一定很奇怪。 　　蛋黃越黃對眼睛健康越好　　蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質。蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋系帶等部分所組成，分別具有不同的營養價值，其中蛋黃

護眼知識 2012-12-26 650 0

　　食療在我們的日常保健中，發揮了很大的作用，比如說眼睛的保健，只要補充適當的營養素也可以讓眼睛健康又閃亮。 　　三類營養素對抗冬季眼病　　一、鋅離子及蛋白質：　　鋅與蛋白質對于視網膜的保健不可或缺。鋅可通過食用肝、腎、海產品、乳類、谷類、豆類、硬果類等來補充。瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、牛

護眼知識 2012-12-12 1392 0

　　武漢一女大學生因與寵物狗長期同睡，導致眼睛發癢、流淚不止，到醫院檢查，醫生居然從眼中找出一條白色線狀蟲。 與寵物同眠引來蟲寄生　　22歲的李某是湖北工業大學學生，一個月前其男友送了她一只小狗作為生日禮物，她十分喜愛，與它同睡。半月后，李某覺得眼睛奇癢無比，還不停流淚。在眼科醫院檢查時，醫

護眼知識 2012-11-16 191 0

　　眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見癥狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發干。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。 　　缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力

護眼知識 2012-11-05 905 0

　　玉米，是最常見的粗糧，曾經一度是人們，尤其是北方人最主要的主食。隨著人們生活水平的提高，玉米逐漸淡出了人們的餐桌。 　　但是隨著健康意識的增強，人們認識到玉米等粗糧對人體健康也有重要的意義，玉米又重新回到了人們的食譜中。玉米，又稱玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等，它味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清

護眼知識 2012-09-19 1216 0

　　隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步，常覺得眼睛發干。 　　其實，眼睛干澀只是眼疲勞的一種，如果經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的 “血”，指的就是肝血。實際上，眼睛與肝臟聯系緊密。“肝藏血”，即肝

護眼知識 2012-09-19 1349 0

　　眼睛疲勞的危害 　　1、神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退。　　2、眨眼動作的減少，使眼表面的淚液蒸發過多，且來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎癥。　　3、對于青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。　　4、對于45歲以上的人來說，眼睛的

護眼知識 2012-09-19 1867 0

　　外出游玩的閑暇之時，緊張工作的忙碌之外，想閉眼休息一下，但刺眼的光線總會攪了你的“好夢”。如果隨身帶個眼罩，就能幫上大忙。 　　每個人對光線的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡，有些人有一點光線就無法安然入眠，對于他們來說，在睡覺或需要短暫休息時佩戴一個眼罩，就是一個非常好的選擇。目前市場上

護眼知識 2012-09-05 944 0

　　電視早已成為人們文娛生活中最重要也是最大的一部分，適當看電視無論從娛樂、獲取新知識還是消除寂寞方面都有積極的意義。然而，物極必反，凡是過分總會給人帶來麻煩，影響健康。已有公論的是過多的沉溺于電視是使人肥胖增加罹患膽石癥、高血壓、糖尿病的機會。新近還發現，人們若長時間在電視機前盯著屏幕看而致用眼過

護眼知識 2012-07-25 1566 0

我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱，眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。在護眼方面，眼科專家就有不少獨家妙招，為大家詳細講解他們自己的護眼秘訣。 　　1、不用手揉眼睛。　　當眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉

護眼知識 2011-08-26 1761 0

　　廣州的夏季，炎盛暑天，空調就成了人們避暑乘涼的重要手段。可是人們在有空調的房間了呆久了，會呈現口干鼻燥、頭痛、樞紐關鍵酸痛、疲憊、抵抗力降落等癥狀，這便是人們常說的空調病。在眼睛方面也會因為長時間使用空調引起一些不適，比如眼睛干澀、灼痛感、眼酸、眼癢、怕光和目力含混等，還可以伴隨情感煩躁、疲憊、

護眼知識 2011-04-19 242 0

　　我們就來看看近視眼不治療會出現哪些后果！　　1、眼疲勞：由于視物不清，眼睛增強調節，眼的肌肉長時間處于過度緊張狀態，易造成眼疲勞。可出現眼脹、眼疼、眼眶疼、眩暈、惡心等癥狀。　　2、引發斜視：發生近視后，由于看近時使用調節較少，而使用集合功能較多，造成調節和集合功能的不平衡，內直肌長期處于過度緊

護眼知識 2011-02-25 783 0

　　玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，能強大的抗白內障的發生。但需要注意的是：只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質，白玉米中卻沒有。玉米中含有多種抗癌因子，如谷胱甘肽、葉黃素和玉米黃質、微量元素硒和鎂等。

護眼知識 2011-02-22 370 0

　　檢查幼兒視力，別因循守舊 　　【生活實錄】　　童童爸爸做任何事都格外頂真、嚴謹。最近他帶著4歲的童童前往醫院作視力檢查，孩子連續測了幾次都達不到1.0的標準。爸爸心生憂慮：只有視力表檢查≥1.0才屬于正常范疇，這是誰都知道的事實，童童的這幾次測試結果是不是就意味著他的視力不正常了呢?其實，與童

護眼知識 2011-02-18 1811 0

　　看電視現在已成為許多人生活中必不可少的內容，有的人一看就是幾個小時，特別是老年人無事可做，又不愛活動，更愛坐在電視機前消磨時間。結果弄得頭暈腦脹，疲乏無力，醫學界稱為“電視病”。 　　看電視過久對眼睛也很不利，有人曾做過實驗，一個連續看4至5小時電視，視力會暫時減退30%，過一段時間后才能恢復

護眼知識 2011-02-13 2069 0

　　眼睛是心靈的窗戶，最能反映人體衰老的程度。給老年朋友提個建議，大家可以從飲食上保養眼睛。 　　許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說，如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上，就能引起淚道狹窄或阻塞，導致淚腺分泌出過多淚水。　　因此，愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食

護眼知識 2011-02-09 476 0

　　眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關。 　　在食物營養方面，可以多吃魚眼。中醫認為“以眼補眼”，魚眼的視網膜中含有70%的二十三碳六烯酸(DHA)，對營養及保護眼睛很有好處。《古方飲食療法》記載：還可用草決明兔肝湯補肝養血，清肝

護眼知識 2011-02-06 494 0

　　保護眼睛非常重要，但你對護眼常識了解多少?10月27日，美國廣播公司新聞網對關于眼睛的9個常見認識進行解答，值得一讀。 　　1.瞇著眼睛看東西易傷害視力?不會。眼科醫師杰·皮波斯博士表示，瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼睛中的光更少，增強聚光，因而看東西更清楚。這個動作無損視力。