食療在我們的日常保健中，發(fā)揮了很大的作用，比如說眼睛的保健，只要補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)素也可以讓眼睛健康又閃亮。
三類營養(yǎng)素對抗冬季眼病
一、鋅離子及蛋白質(zhì)：
鋅與蛋白質(zhì)對于視網(wǎng)膜的保健不可或缺。鋅可通過食用肝、腎、海產(chǎn)品、乳類、谷類、豆類、硬果類等來補充。瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內(nèi)臟、牛奶、魚類和豆類食物則含有豐富的蛋白質(zhì)。
二、維生素A：
夜間視力不良和干眼癥與維生素A缺乏是息息相關(guān)的。動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶制品、蛋類等維生素A含量較高。維生素A原在綠色蔬菜和黃色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、紅薯、胡蘿卜、南瓜、杏、芒果中含量較多。
三、抗氧化的維生素：
維生素C和E可排除人體內(nèi)不正常堆積的氧化物，避免組織破壞。如果人體缺乏這些維生素，眼睛會出現(xiàn)早發(fā)性白內(nèi)障。可多攝取深綠色的蔬菜及各種水果，以補充維生素C，另外，可以通過植物種子，如花生、核桃、松果等，獲得足夠的維生素E。
每年的3月6日是“世界青光眼日”。數(shù)據(jù)顯示，50歲以上人群每百人中至少有兩人患有青光眼，40歲以上人群患病率明顯高于年輕人，為1.4%，青光眼致盲的人數(shù)占全體盲人的5.3%－21%，有的地區(qū)甚至高達(dá)30%。在“世界青光眼日”到來之際，鳳凰網(wǎng)健康邀請了首
從小就聽大人講，出門看到眼睛通紅的人一定不要盯著看，否則就會傳染紅眼病。當(dāng)時還小，一下就相信了。可現(xiàn)在卻有些懷疑，看一眼真的會得紅眼病嗎？ 一、紅眼病是什么病？紅眼病其實就是一種眼結(jié)膜的炎癥，主要的癥狀就是眼睛會變紅，分泌物增多，有時還會出現(xiàn)瘙癢癥狀。紅眼病分為三種類型，根據(jù)原因分為細(xì)菌感染所致、
1月23日，由香港眼科醫(yī)生林順潮創(chuàng)辦的希瑪眼科醫(yī)療控股有限公司(“希瑪眼科”)全資擁有的北京希瑪林順潮眼科醫(yī)院在京開業(yè)。該醫(yī)院是希瑪眼科在“更緊密經(jīng)貿(mào)關(guān)系合作”（CEPA）政策下成立的北京市首家港資眼科醫(yī)院。開業(yè)當(dāng)天，國務(wù)院港澳事務(wù)辦公室主任張曉明、全
在晝夜微寒的空氣流里，眼睛不舒服時，未必是熬夜、煲劇、打游戲等等的錯，還有一個原因，你的眼睛也怕冷、過去的一周，受冷空氣影響，氣溫驟降，特別是早晚尤其冷。很多家庭都啟用了電熱毯、電暖氣、電熱扇、羽絨服等各種保暖神器。醫(yī)院里就診的病人驟增，眼睛尤其脆弱、怕冷。案例1：結(jié)膜下出血63歲的
愛爾眼科千人計劃正式啟動9月14日，愛爾眼科人才戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃暨“愛爾千人計劃”人才發(fā)展基金正式啟動。作為全球最大的眼科醫(yī)院集團(tuán)，愛爾眼科的人才戰(zhàn)略引發(fā)業(yè)界關(guān)注，據(jù)悉“愛爾千人計劃”及基金將面向全球的眼科醫(yī)生，重點培養(yǎng)1000名中青年醫(yī)療骨干人才。愛爾眼
西班牙當(dāng)?shù)貢r間2017年8月31日16時（北京時間22時），愛爾眼科完成收購歐洲巴伐利亞眼科股權(quán)交割儀式在馬德里舉行。自此，中國醫(yī)療機構(gòu)收購…… 西班牙當(dāng)?shù)貢r間2017年8月31日16時（北京時間22時），愛爾眼科完成收購歐洲巴伐利亞眼科股
“全球眼科龍頭愛爾眼科聯(lián)手全球科技巨頭英特爾，共同打造人工智能眼科疾病識別解決方案，化高科技成果為普惠百姓的實際行動。&rdqu…… “全球眼科龍頭愛爾眼科聯(lián)手全球科技巨頭英特爾，共同打造人工智能眼科疾病識別解決方案
7月21日，廣州市海珠區(qū)松鶴養(yǎng)老院來了一位特殊的醫(yī)生：“他”的身子方方正正，不會說話，做診斷的水平堪比臨床經(jīng)驗三十年的老專家，速度卻要快上幾十倍。廣州日報全媒體記者獲悉，原來，這是由廣州眼科醫(yī)生和科技企業(yè)研發(fā)、已在澳大利亞眼科醫(yī)院“上崗”的“人工智能醫(yī)生”。由于大量學(xué)習(xí)模仿了眼科專家的閱片診斷方式，
新一期英國《科學(xué)報告》雜志上近日發(fā)布的一項大規(guī)模調(diào)查研究表明，每周至少花兩小時親近自然，比如前往城市公園、綠地、郊外山野和海灘等，有助于身心健康。英國埃克塞特大學(xué)和瑞典烏普薩拉大學(xué)的研究人員在分析了英格蘭地區(qū)近2萬名居民的數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，與那些完全不接觸自然的人相比，每周花兩個小時親近自然的人身體明顯更
你知道嗎？鞋底的磨損狀況反映了身體的疾病狀況。鞋底內(nèi)側(cè)磨損較多，可能是小腿向外彎曲，有形成X腿的危險。鞋跟內(nèi)側(cè)磨損的人要警惕佝僂病、脛骨發(fā)育不全；而鞋底外側(cè)磨損較多，則表明小腿脛骨向內(nèi)翻，有形成O形腿或“內(nèi)八字”的風(fēng)險。醫(yī)生的這一說法引發(fā)3萬名網(wǎng)友們競相&ld
人體內(nèi)的血液是人體內(nèi)十分重要的一個組成部分我們?nèi)魏稳说纳娑疾豢梢噪x開血液并且對于人們來說血液維持著我們的身體健康，許多的身體指標(biāo)我們都可以通過血液中的指標(biāo)數(shù)得到數(shù)據(jù)所以說血液的重要意義是存在于身體的各個方面的。血液是身體內(nèi)最重要的物質(zhì)之一，而且身體每一個部分都存在血液，這是身體能夠正常存活的基礎(chǔ)。
2019年01月06日健康簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！【健康語】懶惰催人老，勤勞能延年
在生活中我們經(jīng)常會碰到胃不好的人通常來說胃不好的原因都是因為生活不規(guī)律或者是飲食不夠合理所導(dǎo)致的，所以對于胃不好的人來說飲食是比較需要注意的一個方面好的飲食有利于胃部的恢復(fù)但是不合理的飲食會加重胃部的問題。如果是患有胃病的患者就應(yīng)該要在飲食上面多注意改善，很多的食物都是不能去吃，如果是不小心食用了不