新冠病毒作妖，家里蹲的你要把心穩住
新型冠狀病毒橫行，家里蹲了十來天的你是不是總守在電視機旁看新聞關注疫情最新進展，沒完沒了抱著手機刷疫情數據？新型冠狀病毒肺炎的突發性及不確定性，容易引發焦慮及恐慌情緒。淡定，北京大學第六醫院、北京安定醫院的心理醫生就來教教大家如何學會與焦慮情緒相處，送你一支打贏這場戰役的“心理疫苗”。接納緊張和恐懼
皮膚過敏癥的六個癥狀，肌膚過敏不及時治療小心爛臉
很多女生都飽受皮膚過敏的困擾，過敏反反復復卻不是小問題。如果不及時重視起來進行治療，就會有爛臉的危險。發現這六個皮膚過敏的早期癥狀，就要趕緊去找皮膚科醫生治療了。皮膚過敏癥的癥狀一、皮膚瘙癢臉上還沒有癥狀卻會感覺到瘙癢，不由自主地想要抓臉，此時千萬不要隨意撓臉，容易出現破壞毛細血管出現紅腫疤痕。二、
新型冠狀病毒肺炎高發孕產婦預防有指南
疫情肆虐，孕婦該如何保護自己？中國疾控中心提醒，一旦中晚期的孕婦感染，已發展為重癥，不僅影響自身健康，還會危及胎兒。為保障母嬰健康，中國疾控中心推出孕產婦預防臨時指南，供新型冠狀病毒流行期間孕產婦及家人的預防指導。居家預防要點1.保持居室空氣清新，溫度適宜，適時開窗，避免過冷或過熱，以免感冒。2.孕
專家為抗擊新型肺炎開出“心理處方”
新華社武漢1月25日電（記者黎昌政、廖君）新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在發展，一些民眾從剛開始的不以為然，轉到現在的“談虎色變”。專家提醒，過度焦慮、恐懼、失眠會直接影響身體健康狀況，應注意加強自身心理調節。武漢大學人民醫院精神衛生中心副教授楊燦25日接受記者采訪時說，首先要維持正常規律健康生活作息，
寒假最忙科室的提醒
受訪專家：首都兒科研究所呼吸內科主任醫師 常麗 □消化內科主任醫師 鐘雪梅□眼科主任醫師 楊素紅 □皮膚科主任醫師 胡 瑾編者的話：孩子們放寒假了，春節也快到了。寒冷的天氣，加上兒童在假期不規律的飲食和生活習慣，各種冬季高發疾病接踵而至。《生命時報》記者采訪了首都兒科研究所的四位專家，聽聽她們為
睡覺時鼾聲如雷 警惕呼吸暫停綜合征
前一秒鼾聲如雷，后一秒呼吸沒了，這不是危言聳聽。睡眠呼吸暫停綜合征，是越來越多中國人需要面對的疾病，通俗點說就是病態的打鼾。比如鼾聲雷動卻突然停止，要過好半天才會聽到“噗”的一聲吐出一口氣，有時甚至喘不過氣來，突然被憋醒等等。今天我們就睡眠呼吸障礙、打呼嚕，以及睡眠質量等問題進行探討交流。什么是睡眠
聚會餐桌上飲食應該注意什么？專家支招如何吃喝
辭舊迎新，不久又迎來春節，找三兩好友相聚，觥籌交錯在所難免。在餐桌上，難免大魚大肉，會加大身體負重。聚會餐桌上要注意哪些問題？喝酒時如何盡可能避免醉酒？對此，筆者采訪了清遠市人民醫院消化內科和急診科的專家，向市民支招餐桌上如何吃吃喝喝。吃魚生要小心寄生蟲很多人認為，聚餐要吃好喝好，大魚大肉自然不在話
愛打哈欠，養養腎氣
南京市中西醫結合醫院腎病科主任 徐梅昌每個人都會打哈欠，可如果經常哈欠連連，排除勞累和睡眠不足等因素，可能是腎虛所致。中醫所指的腎是一個功能性的概念，并不是西醫學中解剖學上的腎臟。中醫認為，腎是生命之源，人體的“先天之本”。腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力旺盛、體力充沛；腎
老人健身，做到“一三五七九”
老年人運動沒有特殊限定的方式，一般選擇肌肉群多、運動負荷強度小、對抗能力相對較弱的運動，同時根據個人愛好選擇喜歡的運動方式。在保證上述原則下，老年人科學健身還可以遵循以下建議：“一”是以有氧運動為中心。常見的有氧運動有：步行、快走、乒乓球、游泳、慢跑、健美操、漫步登山、騎自行車等。實踐證明有氧運動對
舌頭“減肥”或可緩解呼吸暫停癥狀
身體肥胖是打鼾嚴重甚至睡眠時呼吸暫停的風險因素之一。美國一項最新研究顯示，舌頭肥大也與這類睡眠問題相關。美國有線電視新聞網10日報道，賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院研究人員為67名患者呼吸道做核磁共振成像，得出上述結論。這些患者均患阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，且身體肥胖。他們在體重減輕10％后接受
睡不好覺，血管遭罪
受訪專家：北京大學公共衛生學院流行病與衛生統計學系副教授 余燦清睡眠是人恢復精神和體力的重要途徑，夜間睡眠質量直接影響情緒和身體健康。近日，美國《神經病學》雜志上刊載了北京大學公共衛生學院李立明教授團隊的新研究，根據在中國進行的一項針對50萬人、隨訪長達10年的大規模研究發現，失眠不僅折磨人的身
突發耳聾或與壓力有關 該如何治療？
主講人：首都醫科大學附屬朝陽醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師 王寧宇 □主管護師 杜晶艷突發性耳聾簡稱“突發性聾”或“突聾”，指72小時內突然發生的、原因不明的感音神經性聽力損失，且多為單側發病（雙側發病率2%），可能伴有耳鳴（約90%）、耳悶脹感（約50%）、眩暈或頭暈（約30%）等癥狀。它作為臨床上
新疆哈密市查獲一起輸入型牛O型口蹄疫疫情
農業農村部新聞辦公室7日發布消息顯示，新疆維吾爾自治區哈密煙墩動植物聯合檢查站查獲一起輸入型牛O型口蹄疫疫情。昨日，農業農村部接到中國動物疫病預防控制中心報告，哈密煙墩動植物聯合檢查站查獲一批由河北省保定市曲陽縣調往新疆的牛，部分牛只出現疑似口蹄疫癥狀。經國家口蹄疫參考實驗室確診，該起疫情為O型口蹄
補腎5年，為啥卻越補越虛？
“王教授，幫我看看，我這腎到底是怎么了？”患者愁眉不展,隨即攤開厚厚一沓檢查報告單，尿常規、腎彩超、內分泌六項、腰椎CT等檢查都沒有提示有任何異常。河南中醫藥大學一附院男科王祖龍教授仔細詢問后才知道，眼前這個三十多歲的男性，因為潛意識里一直覺得自己“腎不好”，懷疑是“腎陽虛”“腎損傷”，5年來沒少吃
武漢市衛生健康委員會關于不明原因的病毒性肺炎情況通報
2019年12月31日以來，我委在武漢開展了不明原因的病毒性肺炎病例搜索和回顧性調查工作。截至2020年1月5日8時，武漢共報告符合不明原因的病毒性肺炎診斷患者59例，其中重癥患者7例，其余患者生命體征總體穩定，目前所有患者均在武漢市醫療機構接受隔離治療，無死亡病例。在59例患者中，病例最早發病時間
前列腺炎有什么癥狀？千萬不要怕尷尬拖延成前列腺癌變
現在有越來越多的人開始重視起自己的健康了，尤其是在步入了中年之后，許多人對于日常的飲食都會或多或少的關注起來，并且也開始鍛煉身體起來。但是你知道嗎?如果說沒有做好定期檢查，當發現一些癥狀表現時沒有及時的去查找病因，那么也可能會失去治療的最佳時期。尤其是在面對一些癌癥的時候，大多數的人都不能在早期的時
手麻不見得是頸椎病 還可能是它在作怪！
（原標題：手麻不見得是頸椎病） 主講人：東南大學附屬中大醫院神經內科副主任醫師 袁寶玉我們常常由于手部血液不暢，出現手麻，往往休息一
這種兒童常見病可誘發股骨頭疾病
近日，河南省中醫院骨病一區門診來了一位小病號，三歲五個月。家人抱他過來說，孩子前一天晚上還蹦蹦跳跳，第二天早上起來后走路變“瘸”了。問哪兒疼，孩子手指著大腿內側說疼，一家人趕緊來醫院就診。骨病一區史棟梁主任通過詢問病史及體格檢查，告訴患者家長說：“這是骨錯縫，又稱兒童髖關節一過性滑膜炎。”據史棟梁主
五步辨別胃痛合理選擇藥物
現在很多人飲食作息無規律，常常出現胃痛。胃痛的原因和伴隨癥狀繁多，不要因為上腹部疼痛就以為是胃病，有可能是其他臟器所引起的疾病。對于胃痛，先明確疼痛的位置，并將疼痛的時間，及所伴隨的癥狀做完整說明，以便醫生的診斷與治療。具體來說，可以按以下五個步驟進行。疼痛的位置胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方
寶寶睡前吃太飽當心胃食管反流
胃食管反流是指胃及（或）十二指腸內容物反流入食管，主要分為生理性、功能性和病理性幾種，在小兒中十分常見，大多數屬于生理現象，多見于新生兒和小嬰兒喂奶后發生的暫時反流。大一些的兒童如果頻繁出現胃食管反流，家長要考慮是病理性反流，應及時到醫院治療。食物倒流阻塞氣管，官方名稱為胃內容物吸入性窒息。正常大齡
天氣干燥多留意癥狀 慎防干燥綜合征
冬季天氣干燥，嘴唇起皮、口渴難忍。如果總是口眼舌干燥，你就要警惕了，有可能患上了干燥綜合征。中山大學附屬第六醫院風濕免疫科主任黃建林表示，如果中老年人尤其是女性感到口眼舌干燥，要多留意癥狀，提高警惕，若癥狀持續，應盡早就診排查病灶。據介紹，干燥綜合征是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疫病
佛山已進入流感高發期五類人群需重點預防
日前，佛山市疾控中心發布提醒：近期全市流感發病水平呈持續升高趨勢，甲型H3N2型流感是當前流行的主要型別。市疾控中心特別提醒，慢性基礎病患者及肥胖者、兒童、老年人、孕婦、醫務人員5類人群要特別重點預防流感。疾控部門監測發現，12月以來，廣東省流感病毒活躍，目前已進入冬春季高發期。近期全市流感發病水平
天氣干燥慎防干燥綜合征
冬季天氣干燥，嘴唇起皮、口渴難忍。如果總是口眼舌干燥，你就要警惕了，有可能患上了干燥綜合征。中山大學附屬第六醫院風濕免疫科主任黃建林表示，如果中老年人尤其是女性感到口眼舌干燥，要多留意癥狀，提高警惕，若癥狀持續，應盡早就診排查病灶。據介紹，干燥綜合征是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疫病
受不了羊肉“刺激”？青睫綜合征了解下
（原標題：這種好發于青壯年的眼疾 居然受不了羊肉“刺激”） 冬日宜進補的觀念，在很多人的心里根深蒂固。近日，東莞的郭女士卻因貪吃羊肉，
冬季為何會口干舌燥？這些方法能緩解
進入冬季，隨著氣候變得干燥，人們或多或少會感覺到口干舌燥，更有甚者還會伴有口苦、口臭加重、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發生。冬季為什么特別容易感覺口干舌燥？廣州醫科大學附屬第二醫院主任醫師翁志強解釋，一方面是氣候變干燥水分蒸發過快，加重了原先口干，使癥狀更明顯；另一方面冬季燥邪耗陰，也是易引發口干舌燥等