近期氣溫攀升，游泳成為避暑的好方法。適當(dāng)進(jìn)行游泳鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)機(jī)能。長(zhǎng)沙市疾控中心專(zhuān)家提醒，游泳時(shí)要注意自身安全，掌握相關(guān)的健康衛(wèi)生知識(shí)。夏季游泳戲水，要選擇有正規(guī)資質(zhì)的、環(huán)境和設(shè)施良好的游泳場(chǎng)所，避免前往臨時(shí)搭設(shè)的廉價(jià)戲水場(chǎng)所、野外河流及水庫(kù)游泳。同時(shí)，要注意觀(guān)察游泳場(chǎng)所的水質(zhì)狀況
首都醫(yī)科大學(xué)北京胸科醫(yī)院心臟中心主任 張 健心梗，尤其是急性心梗，好比人體發(fā)生的強(qiáng)烈地震。而在“地震”之前，總會(huì)有多種征兆，心絞痛是其中之一。大家常會(huì)認(rèn)為，心絞痛一定有痛感，而且疼痛部位在心臟附近。其實(shí)這都是誤區(qū)，而且臨床上，很多心絞痛因?yàn)檫@些誤區(qū)而未得到及時(shí)診治。我們用一片稻田打比方。心肌就是這片
廣東省佛山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任中醫(yī)師 賀青軍盛夏季節(jié)氣溫高，心腦血管疾病發(fā)病率攀升。臨床數(shù)據(jù)顯示，在夏季，心源性猝死者平均占全年死亡人數(shù)的47%。中醫(yī)認(rèn)為，夏季屬火，而五行中心臟也屬火，故夏季與心氣相通。夏季炎熱汗出，暑熱為陽(yáng)邪，最易耗心氣、傷心陰、亂心神，心脈失養(yǎng)時(shí)容易出現(xiàn)心悸胸痛等癥狀，甚至
夏季是西瓜上市的季節(jié)，冷藏后的西瓜更是不少市民的最?lèi)?ài)。然而，冰箱并非是食物的“保險(xiǎn)箱”，冷藏過(guò)久的西瓜也許看上去和新鮮西瓜無(wú)異，卻會(huì)滋生大量細(xì)菌，讓人難以消受。這不，有市民吃了冰箱中的“瓜堅(jiān)強(qiáng)”為此患上急性腸炎。半個(gè)“瓜堅(jiān)強(qiáng)”讓他拉虛脫市民李路今年29歲，從事自由職業(yè)。他介紹，上周五晚上，他和朋友吃
兒童癲癇危害大，出現(xiàn)這些癥狀家長(zhǎng)要當(dāng)心 ROSA機(jī)器人輔助切除病灶 “原本以為女兒再也沒(méi)機(jī)會(huì)過(guò)上正常人生活，沒(méi)想到還有治愈的可能。”近日，家住浙江溫州的李女士帶著女兒晶晶前來(lái)上海德濟(jì)醫(yī)院復(fù)查時(shí)，開(kāi)心地告訴女兒的主診醫(yī)生、上海德濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)外科行政主任龔德山：“女兒做手術(shù)幾個(gè)月了，到現(xiàn)在一次復(fù)發(fā)也沒(méi)
寶寶發(fā)燒 千萬(wàn)別捂 反而應(yīng)把寶寶胸口的衣服稍微解開(kāi)一些，使其充分散熱，并注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，給孩子補(bǔ)充水分 廣州日?qǐng)?bào)訊 (全媒體記者王婧 通訊員林惠芳)發(fā)燒是寶寶很常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，然而，很多家長(zhǎng)在面對(duì)寶寶發(fā)燒時(shí)，總擔(dān)心會(huì)燒壞孩子腦子，處理起來(lái)免不了手忙腳亂，陷入不少誤區(qū)。廣東省婦幼保健院兒科李增清
夏日炎炎，酷暑難當(dāng)，糖尿病患者會(huì)感到夏季更加難受。要想安然度夏，糖尿病患者需注意以下8點(diǎn)：1.防止脫水。很多糖友即使口渴也不敢多喝水，這是極大的誤區(qū)。其實(shí)，夏季出汗多，易發(fā)生脫水，且當(dāng)血糖失控時(shí)，糖友更易脫水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友應(yīng)多喝水，如白開(kāi)水、礦泉水、無(wú)糖冰茶、檸檬水等不含咖啡因的飲
夏日炎炎，酷暑難當(dāng)，糖尿病患者會(huì)感到夏季更加難受。要想安然度夏，糖尿病患者需注意以下8點(diǎn)：1.防止脫水。很多糖友即使口渴也不敢多喝水，這是極大的誤區(qū)。其實(shí)，夏季出汗多，易發(fā)生脫水，且當(dāng)血糖失控時(shí)，糖友更易脫水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友應(yīng)多喝水，如白開(kāi)水、礦泉水、無(wú)糖冰茶、檸檬水等不含咖啡因的飲
受訪(fǎng)專(zhuān)家：中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)、黑龍江省人工關(guān)節(jié)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員 曲 敬運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)體，提高免疫力，對(duì)身體的各項(xiàng)機(jī)能具有保健作用。但運(yùn)動(dòng)后，若沒(méi)有掌握正確的方式恢復(fù)休息，就可能給身體帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的影響，讓身體受到不必要的損害。因此，運(yùn)動(dòng)后要抓住48小時(shí)黃金恢復(fù)期。中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)、黑龍江省人工
如今，熬夜已成了學(xué)生黨、上班族的“家常便飯”。熬夜非常傷身，應(yīng)盡量避免。若不得已熬夜，平日可常喝石斛麥冬茶調(diào)理身體。具體為：取石斛15克、麥冬10克、綠茶葉5克，三味洗凈，一并放入茶杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡，每日一劑，代茶頻飲。方中，石斛即石斛蘭，又名鐵皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、金釵石斛，千年以來(lái)它一直和
受訪(fǎng)專(zhuān)家：北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教授 王安利平板支撐堅(jiān)持練習(xí)不僅可減脂塑形、提高代謝率、增強(qiáng)核心肌群，還可提高平衡能力和運(yùn)動(dòng)能力。不過(guò)，北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院教授王安利表示，任何運(yùn)動(dòng)都要講究科學(xué)，隨意不得，進(jìn)行平板支撐訓(xùn)練需要掌握一些技巧，以免造成不必要的損傷。1.動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)到位。保
一個(gè)人患上心理疾病，他的親朋好友都會(huì)面臨壓力：如果應(yīng)對(duì)方法正確，可能拯救患者，反之可能會(huì)加重患者病情。如果親人患有精神心理疾病，該怎樣幫助他們呢？美國(guó)《今日心理學(xué)》雜志刊文，心理專(zhuān)家提出了下面一些建議。1.接受心理疾病教育。了解親人所患的心理疾病，是幫助他們的根本保證。大量研究顯示，給患者家人進(jìn)行心
6月6日芒種。進(jìn)入芒種后，氣溫顯著升高、降雨量充沛，物品容易發(fā)霉；蚊蟲(chóng)孳生，傳染病高發(fā)。芒種過(guò)后，該如何防病養(yǎng)生？昨日，記者就此采訪(fǎng)了湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)陳其華教授。飲食 宜清補(bǔ)并適當(dāng)吃苦味食品進(jìn)入夏季，51歲的馮先生喜歡大量喝冰鎮(zhèn)飲料、吃冰鎮(zhèn)西瓜等。昨日，馮先生出現(xiàn)食欲不振、腹瀉嘔吐等
中風(fēng)，又被老百姓稱(chēng)為“腦梗塞”“腦溢血”，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“卒中”，主要分為血管堵塞導(dǎo)致的腦梗死和血管破裂所致的腦出血。無(wú)論哪種情況，都是急癥，都需要及時(shí)治療。中風(fēng)多為突然起病，“中風(fēng)120”對(duì)于中國(guó)公眾快速識(shí)別卒中簡(jiǎn)單實(shí)用：看一張臉口角是否對(duì)稱(chēng)；兩個(gè)胳膊是否單側(cè)無(wú)力；聆聽(tīng)語(yǔ)言表達(dá)不清。除此之外，當(dāng)您或身
天氣越來(lái)越炎熱，人的身體也隨之變化，尤其是血壓。今年65歲的王爺爺長(zhǎng)期高血壓，有天早上驚奇地發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)吃藥，血壓就變得正常了；隔壁的張奶奶則有些郁悶，平素血壓一向正常的她，最近卻常常頭暈眼花，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是低血壓導(dǎo)致。天氣也能影響人的血壓?jiǎn)幔渴堑摹？崾顨鉁匮杆偕仙捎跓崦浝淇s的物理原理，人體內(nèi)
高考臨近，因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)及壓力而產(chǎn)生的焦慮，成為一些考生及家長(zhǎng)的困擾。對(duì)此，受訪(fǎng)專(zhuān)家提醒考生及家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待“考前焦慮”和“考中焦慮”，調(diào)整心態(tài)，自信迎考。“許多人在重大考試前，或多或少都會(huì)有焦慮出現(xiàn)，但并不是所有的焦慮都不利于考試發(fā)揮，適度的緊張和興奮能激發(fā)學(xué)生挖掘出更多潛力。”湖南省長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡
主講人：湖南省腫瘤醫(yī)院超聲診斷中心主任 唐石初 □副主任 王志遠(yuǎn)隨著人們防癌意識(shí)的提高和相應(yīng)檢查手段的進(jìn)步，甲狀腺結(jié)節(jié)的檢出率越來(lái)越高。由于臨床上多數(shù)結(jié)節(jié)為良性，有些人放松了警惕導(dǎo)致不良后果。為了盡早將惡性結(jié)節(jié)揪出來(lái)消滅，5個(gè)問(wèn)題可以識(shí)別惡性甲狀腺結(jié)節(jié)。1.甲狀腺結(jié)節(jié)惡性率高嗎？臨床上，95%的甲狀
深圳大學(xué)總醫(yī)院心內(nèi)科主任 李海鷹腦卒中包括腦梗死和腦出血兩大類(lèi)，臨床表現(xiàn)很接近，其根源病因也均與腦血管硬化有關(guān)。身體里的血管硬化我們很難感覺(jué)到，但如果感覺(jué)無(wú)明確原因的舌頭發(fā)硬，卒中可能就在眼前了。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，因?yàn)檠苡不芮蛔冋鳒p慢，血液黏稠度增高，就會(huì)使舌靜脈循環(huán)變差，進(jìn)而刺激舌神經(jīng)導(dǎo)致舌根
愛(ài)喝高糖飲料，突發(fā)重病讓他驚呆了 患糖尿病多年 小伙竟不自知 門(mén)診觀(guān)察 福州晚報(bào)訊 昨日，25歲的小張出院。在兩周前，他因?yàn)楦雇幢凰屯鶕尵仁遥徊槌鎏悄虿〉募蔽Ｖ匕Y——糖尿病酮癥酸中毒，這時(shí)他才知道自己患有糖尿病。“感冒”沒(méi)在意 腹痛查出重癥 小張?jiān)诠S(chǎng)工作，平時(shí)經(jīng)常熬夜，愛(ài)吃外賣(mài)，還喜歡喝各種
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心副研究員 代金剛 □ 田思瑋胃痛又稱(chēng)胃脘痛，是以上腹部反復(fù)發(fā)作性疼痛為主的癥狀。由于疼痛部位近心窩部，古人又稱(chēng)“心痛”“胃心痛”“心腹痛”“心下痛”等。疼痛多是因“不通”，即不通則痛，其病因繁多，卻以氣滯與瘀血為多見(jiàn)。胃痛可由多種疾病導(dǎo)致，若有氣滯血瘀導(dǎo)致的慢性胃炎，癥狀表
農(nóng)歷小滿(mǎn)節(jié)氣到來(lái)后，大部分地區(qū)氣溫不斷升高，人體因出汗多而導(dǎo)致陽(yáng)氣受損、濕氣增加，加之空調(diào)降溫導(dǎo)致室內(nèi)室外冰火兩重天的現(xiàn)象，導(dǎo)致很多人出現(xiàn)心煩、急躁、易激惹等癥狀。明代著名養(yǎng)生學(xué)家高濂在其所著的《遵生八箋》中記載了“小滿(mǎn)四月坐功”，對(duì)于化解小滿(mǎn)節(jié)氣時(shí)出現(xiàn)的心煩很有好處。每日凌晨3時(shí)~7時(shí)，正坐，一手
受訪(fǎng)專(zhuān)家：航空總醫(yī)院綜合內(nèi)科、老年科主任 鄒水蘭 □創(chuàng)傷骨科主任 吳國(guó)平退休后，老人大部分時(shí)間在室內(nèi)度過(guò)，一雙輕巧的拖鞋成了生活必備品。不過(guò)，航空總醫(yī)院綜合內(nèi)科、老年科主任鄒水蘭和創(chuàng)傷骨科主任吳國(guó)平提醒，如果拖鞋不合腳，不僅易致疲勞，還可能增加摔倒風(fēng)險(xiǎn)。該怎么挑選一雙適合老人的拖鞋呢？第一，不能太大
受訪(fǎng)專(zhuān)家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼角膜病專(zhuān)科主任醫(yī)師 接 英“醫(yī)生，最近我總是感覺(jué)眼睛干澀、刺癢，咋回事啊？” 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼角膜病專(zhuān)科主任醫(yī)師接英表示，天氣逐漸干燥，越來(lái)越多的人抱怨眼睛干澀、酸脹、有灼痛感、紅血絲、怕光、易疲勞等。若出現(xiàn)這些癥狀，您可能患了“干眼病”。干眼病
中暑就喝藿香正氣水？專(zhuān)家：有些情況喝了會(huì)加重！ 河北新聞網(wǎng)訊(見(jiàn)習(xí)記者曹素貞)炎熱的夏季即將到來(lái)，藿香正氣水成為了許多家庭中的必備藥物。近日，一篇關(guān)于“防治中暑就喝藿香正氣水”的文章在網(wǎng)絡(luò)流傳，文中提到“中暑后出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、渾身無(wú)力等癥狀，喝了藿香正氣水就會(huì)解暑”。這種說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎？患者喝藿
我國(guó)是房顫大國(guó)，一項(xiàng)針對(duì)我國(guó)13個(gè)省市的流行病學(xué)調(diào)查顯示，房顫患病率約為0.65%。隨年齡增長(zhǎng)該比率還會(huì)增加，80歲以上達(dá)到7.5%。有人預(yù)計(jì)，至2050年,中國(guó)60歲以上人群中至少將有520萬(wàn)男性和310萬(wàn)女性房顫患者。房顫，心房顫動(dòng)的簡(jiǎn)稱(chēng)，是臨床最常見(jiàn)的心律失常之一，特點(diǎn)是心房喪失規(guī)則有序的電活