要吵個好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我們就來說說吵架中的注意事項。
要做到的事情之一： 要澄清對方的想法，也要清晰的表達自己的想法
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例如：嫌對方的身高不夠高、身材不好或者賺得錢不夠多…等。如果你是被講的一方，我建議你可以冷靜的響應(yīng)說：“我知道我的確是這樣子。但是這就是我，我就是這樣子。談?wù)撨@個問題對我們并不會有幫助。
所以，我們要不要談一些我可以改變的部分？”如果你是講的那個人，那么我建議你要想清楚，對方可能就是這樣子，你能夠接受的話就接受這樣的他，不能接受的話就要考慮離開他。勉強要對方做一些不可能達成的改變，只不過在增加彼此的挫折而已。如果他的問題是需要精神醫(yī)療處理的(如：沖動、酗酒、悲觀、逃避人群)，那么你應(yīng)該協(xié)助他尋求專業(yè)的建議。
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2 不要翻舊帳，要朝著未來的問題來爭吵
在爭吵的過程中，不要一直在挖過去的舊帳來算。這只不過是在激起雙方的情緒而已，對于事情的解決一點幫助都沒有。我建議你常常說一句話：“好，那我們以后如果遇到類似今天的問題，我們要怎么辦？
我們總是對減肥有一些誤解，特別是對于選擇空腹減肥的人，不正確的空腹減肥會對身體造成嚴(yán)重傷害，導(dǎo)致胃下垂或貧血運動減肥最忌諱的是什么？1.饑餓運動大多數(shù)人認(rèn)為空腹運動可以提高運動的基本代謝率。事實上，這是錯誤的，會對身體造成嚴(yán)重傷害，如晨練起床后，經(jīng)過一夜的身體修復(fù)，身體幾乎消耗了所有的能量。如果你立
女性想要苗條是很常見的，許多女性希望通過日常鍛煉來幫助自己減肥然而，有些女性發(fā)現(xiàn)她們堅持每天鍛煉，身體不會變瘦，但比以前更胖為什么運動減肥反而變胖？第一，運動強度控制不好。這是因為運動強度控制不好或者日常運動太強運動可以減肥，這很常見，因為身體會消耗一定量的脂肪，如果你堅持鍛煉，身體多余的脂肪會被消
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：健身后不能做的事情有哪些？健身可以促進身體的新陳代謝，很多人在減肥的時候都會選擇到健身房運動減脂
月經(jīng)期間你不能做什么？在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該注意很多事情，月經(jīng)不應(yīng)該做愛，不應(yīng)該坐浴，不應(yīng)該大聲唱歌等等，那么月經(jīng)期間不能做什么呢？下面的小邊為您介紹。經(jīng)期不能性交的第一個原因預(yù)防生殖系統(tǒng)感染。當(dāng)女性月經(jīng)來潮時，子宮內(nèi)膜（子宮內(nèi)的組織）一個接一個地剝離和脫落。月經(jīng)性交時，外陰和會陰（陰道口與肛門之間）
北京冬奧會賽事正在如火如荼進行當(dāng)中。這場“冰雪盛宴”，充分展現(xiàn)了冰雪運動的魅力，點燃了大眾參與冰雪運動的熱情。如今，冰雪運動已經(jīng)成為新潮流、新風(fēng)尚，融入中國民眾尋常生活。吉林大學(xué)白求恩第一醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科住院醫(yī)師楊康提醒廣大冰雪運動愛好者，冰雪運動極易摔倒和發(fā)生碰撞，受傷風(fēng)險很高。在享受運動帶來的快樂
女性性冷淡怎么辦，性冷淡這一癥狀常見于女性。現(xiàn)實生活中其實有部分女性都有性冷淡，女性性冷淡怎么辦，小編來一一告訴你。性冷淡多見于女性，主要是由于心理因素或遭遇所造成。它的存在影響女性性生活的水平，應(yīng)當(dāng)加以重視。下面介紹幾種緩解性冷淡的方法。女性有性交欲望，性交無快感，性交意識淡薄，甚至厭惡，都是性冷
冬天天氣寒冷并且氣候干燥，所以冬天洗熱水澡是非常舒服的一件事，并且正確的洗熱水澡對身體健康也有很多好處，那么大家知道冬天洗熱水澡的好處、以及冬天洗熱水澡的注意事項分別有哪些嗎?冬天洗熱水澡的好處1、冬天的時候因為氣候寒冷，所以人體的血液循環(huán)是非常慢的，適當(dāng)?shù)南匆幌聼崴杩梢源龠M身體的血液循環(huán)，從而起
冬天氣候寒冷，不少人的食欲會更加好，所以冬天其實是非常容易囤積脂肪的季節(jié)，所以很多人都害怕冬天的時候長胖，為了解決大家的困擾，今天小編就來為大家介紹一些可以燃燒脂肪的方法吧!做什么事情可以燃燒脂肪1、調(diào)整飲食習(xí)慣：大家日常可以養(yǎng)成少吃多餐，并且多吃一些清淡少油的食物比較好，長期堅持可以避免身體囤積過
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些