百會太沖、內關委中都是養生“神助攻”
編者按：中醫里面，按摩人體穴位被視為一種非常好的保健方法，能疏通經絡、通達氣血、調整陰陽。今天人民網健康與你聊聊穴位養生的話題。高血壓：百會與太沖穴一般來說，肝火熾盛證和肝腎陰虛、肝陽上亢證是高血壓病最常見的證型。肝火熾盛證患者多表現為頭暈、頭脹，或頭痛劇烈，面紅目赤，口苦口干，急躁易怒，小便黃，大
經常吃蔥屬蔬菜腸癌風險低很多
中國醫科大學附屬第一醫院的研究者發現，食用蔥屬蔬菜包括大蒜、韭菜、洋蔥、韭黃和大蔥等，能顯著降低患結腸直腸癌的風險。2009年6月~2011年11月，研究團隊在國內三家醫院進行了一項配對病例對照研究。研究人員選取了833名腸癌患者，另選取了年齡、性別、居住地區與之匹配、數量相同的健康志愿者。通過對參
生理期前情緒不穩適當做些有氧運動
很多女性朋友都有這么一類煩惱：每次在生理期前或生理期中期都會出現一些身體上不同程度的不適，如腰痛、下腹痛和疲勞等，同時伴隨身體不適的還有情緒上的波動，如頭痛健忘、失眠、易激動、情緒不穩、心悸眩暈等，這些癥狀，在生理期到來或者生理期后又很快消失。廣東省婦幼保健院婦科和秀魁主任醫師指出，這種改變，醫學上
打擊醫院“套保”，得保護好“內部吹哨人”
據報道，10月16日，河南新鄭市新華路社區衛生服務中心職工黃女士，舉報該院編造假病例套取國家醫保資金，并稱在舉報后被院領導鄭某打成耳膜穿孔。但鄭某說雙方只是發生了推搡，并沒有打人。目前，新鄭市社保局、醫保局已介入調查。該院有無編造假病例套保，黃女士層層舉報何以被涉事領導知曉，鄭某是否曾將黃女士打成耳
“網癮防治”擬入法，也不妨明確禁止“電擊”
實施7年后，《未成年人保護法》將首迎“大修”。新京報報道，10月21日開幕的十三屆全國人大常委會第十四次會議，將審議未成年人保護法修訂草案、預防未成年人犯罪法修訂草案。據透露，網絡沉迷防治即“網癮防治”，擬寫入未成年人保護法。網癮防治入法，來得并不突兀。如今，網絡沉迷已成全球性社會問題。據衛健委有關
推動VR產業健康發展
新華社南昌10月19日電 2019世界VR產業大會開幕式19日在江西南昌舉行，中共中央政治局委員、國務院副總理劉鶴出席并講話。劉鶴指出，去年習近平主席親自向首屆世界VR產業大會發來賀信，充分體現了中國政府對VR產業發展的高度重視，也為VR產業發展指明了方向。當前，以數字技術和生命科學為代表的新一輪
我們為什么關注“隱性饑餓”
在剛剛過去的世界糧食日，一條有關“隱性饑餓”的新聞上了微博熱搜榜首。聯合國世界糧食計劃署（WFP）、美團點評和50多家餐飲品牌共同發起“拒絕隱性饑餓”健康飲食倡導行動，WFP中國辦公室副國別代表瑪哈·艾哈邁德在活動致辭中介紹，目前全球有超過20億人處于“隱性饑餓”狀態，中國有超過3億的“隱性饑餓”人
四類用藥安全風險需重點關注
本報訊 （首席記者劉志勇）10月18日，國家藥監局發布《國家藥品不良反應監測年度報告（2018年）》。《報告》顯示，2018年，全國藥品不良反應監測網絡共收到149.9萬份《藥品不良反應/事件報告表》，其中新的和嚴重藥品不良反應/事件報告49.5萬份，占比為33.1%。根據監測結果，《報告》對抗感染
流感疫苗接種技術指南更新
本報訊 （記者張磊）10月18日，中國疾病預防控制中心發布了《中國流感疫苗預防接種技術指南（2019～2020）》。《指南》推薦6月齡～5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員及看護人員、孕婦或準備在流感季節懷孕的女性為優先接種對象。6月齡（含）以上且無禁忌證的人
三部門聯手嚴打涉嬰幼兒食品藥品案
昨日，最高檢、國家市場監督管理總局、國家藥品監督管理局召開發布會，聯合開展專項行動打擊食品藥品犯罪。最高檢供圖食藥安全無小事，近年來食品藥品安全的整體形勢有了明顯改善，但是形勢依然嚴峻。昨日，最高人民檢察院、國家市場監督管理總局、國家藥品監督管理局聯合發文，決定自2019年9月至2020年12月在全
防近視應該這樣做
10月15日，國家衛生健康委網站發布了《兒童青少年近視防控關鍵適宜技術指南》，旨在落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，指導科學規范開展兒童青少年近視防控工作。《指南》提出了哪些關鍵適宜技術？有何特點？記者就此采訪了參與《指南》制訂工作的專家。 首提“篩查性近視”《指南》針對7個方面提出了近視防
業界熱議：健康管理與健康保險走向融合
10月16日，由人民網·人民健康和中國健康管理協會主辦，愛康集團戰略合作，藥聯健康、妙健康協辦的2019中國健康管理與健康保障高峰論壇在北京召開。在“完善健康保障，滿足人民美好生活需求”圓桌論壇上，全國政協委員、對外經濟貿易大學保險學院副院長孫潔，中華醫學會健康管理學分會主任委員、解放軍總醫院健康管
失眠、乏力、壓力大？專家齊聚為職場人群健康管理開出“處方”
10月16日，由人民網·人民健康和中國健康管理協會主辦，愛康集團戰略合作，藥聯健康、妙健康協辦的2019中國健康管理與健康保障高峰論壇在北京召開。在圓桌論壇上，中國科學院心理研究所研究員李娟，中國健康教育中心主任醫師、醫學博士田向陽，北京朝陽醫院睡眠呼吸中心主任郭兮恒，北京協和醫院內分泌科教授連小蘭
光喝酒不吃菜很傷身會導致嚴重低血糖
怕吃多了長胖、餐后血糖上升，很多人干脆選擇喝酒時不吃菜。日本北里大學北里研究所醫院糖尿病中心負責人山田悟近日表示，這樣的人也許會逐漸變瘦，但健康會嚴重受損。“喝酒時，一定要搭配下酒菜，這樣才能避免餐后血糖驟降。”山田說。法國的飲食文化中，食物經常和紅酒等搭配食用，這是有道理的。如果血糖高者光喝酒不吃
孕期多吃蘋果柑橘，孩子不孤僻
準媽媽懷孕期間的飲食很大程度上影響了孩子出生后的身心健康。最近，日本愛媛大學、東京大學和琉球大學共同進行的一項研究首次發現，妊娠中攝入蘋果、柑橘類水果及黃綠色蔬菜，能夠改善和預防孩子的行為問題，促進其健康成長。研究小組以199組母子為對象，收集母親的孕期營養數據，并對出生后的孩子進行了5年追蹤調查。
心梗不但要早防早治，還要搶開"生命高速路"
急性心肌梗塞作為最危重的心臟急癥，具有突發性、高致死率、高致殘率等特點，是導致中老年人心臟猝死的主要原因之一。許多家庭因為不懂急救措施，釀成了無法挽救的后果。日前，全國100多家心內科導管室的醫護人員加入“2019健康中國·急診PCI實況轉播學術周”，與全國150多名專家線上互動交流，分享急性心梗救
網紅保健食品偶有非法添加西藥成分事件
10月17日，最高檢召開新聞發布會，發布《全國檢察機關、市場監管部門、藥品監管部門落實食品藥品安全“四個最嚴”要求專項行動工作方案》。北京青年報記者了解到，2018年1月至2019年9月，全國檢察機關以生產、銷售假藥罪，生產、銷售劣藥罪，生產、銷售不符合安全標準的食品罪，生產、銷售有毒、有害食品罪這
香菇、金針菇、平菇！秋季吃蘑菇有啥講究
平菇、香菇、金針菇……秋季，種類繁多的新鮮蘑菇開始大量上市，如何挑選和烹飪？食用時又有哪些注意事項？香菇營養價值：富含維生素D及易被人體吸收的氨基酸，其含有的大量谷氨酸造就獨特的口感和風味。香菇具有提高人體免疫功能，降血壓、降血脂、降膽固醇、防癌抗癌、延緩衰老等功效。挑選方法：選購香菇時，宜選香氣濃
養老護理員也應實行“寬進嚴出”
近日，人力資源和社會保障部與民政部聯合頒布實施《養老護理員國家職業技能標準（2019年版）》。圍繞增加職業技能要求、降低入職條件、拓寬職業空間、縮短晉級時間等方面，新標準相較2011年版本有了重大修改，將從業人員的“普通受教育程度”由“初中畢業”調整為“無學歷要求”。（10月17日《中國青年報》）養
安全用藥良法善治
10月17日，由國家藥品監督管理局主辦，中國藥學會、人民網·人民健康承辦的2019年全國安全用藥月啟動儀式暨第四屆中國藥品安全論壇在京舉辦。國家藥品監督管理局局長焦紅出席啟動儀式并致辭。國家藥監局黨組成員、副局長顏江瑛，全國人大常委會法制工作委員會、公安部、衛生健康委、國家市場監管總局等相關人員，藥
氣味合和助長壽用四氣五味來防病養生
編者按：“四氣五味”最早記載于中醫四大經典著作之一的《神農本草經》。神農氏嘗百草，先分有毒無毒，再分寒熱溫涼，為其定性（又稱氣），最后辨辛酸甘苦咸，為其定味。“氣味”不同，其作用就有差異。醫食同源、藥食同行，四氣五味理論同樣適用于食材。只有摸清了食物的“性格”，才能做到有的放矢，合理選配食物，最終防
別拿電子煙不當煙
10月14日，深圳開啟了《深圳經濟特區控制吸煙條例》修訂后的首次控煙執法，1名電子煙煙民被罰。據悉，這也是深圳開出的內地首張電子煙罰單。根據世界衛生組織最新發布的《2019年全球煙草流行報告》指出，電子煙無疑有害，不僅有尼古丁，還有其他一些有害物質，對健康的長期影響尚不明確。吸電子煙理所應當被納入吸
養老護理員新國標出臺學歷放寬至“無學歷要求”
我國養老護理員缺口有多大？一邊是2.49億老年人和4000萬失能半失能老年人，一邊是現僅有30萬名養老護理從業人員。現階段，我國養老護理員隊伍面臨著數量短缺、人員素質參差不齊、專業能力有限、流失率較高等發展困境。為此，人力資源社會保障部、民政部近日聯合頒布《養老護理員國家職業技能標準（2019年版）
61.3%受訪家長希望推出中小學生專用手機
當下，擁有自己手機的中小學生不在少數。通過手機，中小學生可以瀏覽到豐富的信息，但不合理使用手機也造成很多問題。上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對1939名中小學生家長進行的一項調查顯示，對于孩子帶手機上學，受訪家長最擔心的是孩子視力受損，然后是學習受影響和身心健康
點亮困境兒童“心燈”跨越關愛救助的“最后一公里”
人民網北京10月17日電（記者崔元苑）“這是兒童之家送給我家孫子的玩偶，他可喜歡了。每次基金會和兒童之家來村子里，最開心的就是孩子們。”在云南省昭通市鎮雄縣赤水源鎮螳螂村，剛脫貧不久的張義方（化名）老人對記者說。在另一戶貧困家庭，吳文清（化名）老人對記者反映，冬天孫子們的棉衣棉被棉靴再也不用發愁。此