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　　人們衷情的性愛除了快感，那種甜美的氛圍和運動，還可以有益身心。“性愛療法”不是異想天開的幻想，大量的案例證明，美好的性生活對許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用。　　神奇效果一：有助于消除失眠。每個人都渴望一個深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各種原因引起的失眠常常困擾著我們。　　尤其是女性更容易失眠。

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　　對于自然分娩的婦女來說，分娩過程會消耗大量的能量和活力，甚至陰道放松，這會影響性生活的質量，也可以多做一些性健康鍛煉來提高表現(xiàn)。　　產后性行為的健康鍛煉是什么？　　1。鍛煉腹部肌肉　　只有強壯的腹部肌肉才能維持性行為。具體的方法是平躺在床上，彎曲雙腿，雙手握住膝蓋，讓膝蓋用力拉向胸部，然后放松。

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時下有不少朋友原本膚色還可以，但是由于暴曬或者是長時間在外面工作等因素，會讓膚色變得很黑，而且曬黑了之后往往很多年都沒有白回來，這讓人們都感到十分的無奈，其實想要讓被曬黑的皮膚白回來很簡單，只要學會以下幾招就能解決。皮膚被曬黑長時間不白怎么辦？1、使用蛋清面膜皮膚被曬黑之后，如果想要美白皮膚的話，可

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牙齒矯正也就是通過采取帶矯正器的方式讓牙齒變得更加整潔，治療的療效主要是和患者畸形的嚴重程度以及合作程度有很大關系，牙齒矯正的特點都有哪些呢。牙齒矯正的特點有哪些？1、做牙齒矯正不需要打針和吃藥，主要是依靠佩戴牙齒矯正器，牙齒矯正器可以對牙槽骨、頜骨、牙齒產生作用力，從而讓牙齒恢復到正常為止，最終達

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很多男性朋友在生活中都會遇到這種癥狀，很顯然，只是昨天才洗頭，但是每隔一個晚上睡覺后頭發(fā)就好像出了油。洗頭非常麻煩，不洗頭發(fā)吧，不好意思出門，怕給人留下不愛干凈的印象，讓很多人都非常苦惱。但是頭發(fā)出愛出的原因非常的多，其中經常對著電腦的人頭發(fā)出油的幾率是不經常對著電腦朋友的兩倍。為什么 長時間對著電

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易網在線健康導讀：上班族如何利用時間健身？健身對于身體的健康有著很好的促進作用，但對于上班一族來說往往苦于健身時間的缺乏。那么上班族如何利用時間健身呢？下面來看看吧！文章目錄一、上班族如何利用時間健身1. 上班族如何利用時間健身2. 上班族健身怎樣提高效果3. 上班族健身適合哪些項目二、上班族健身前

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　　一些夫妻渴望為家庭添丁，可是一直懷不上，這可讓兩個人著急了，其實在現(xiàn)代化忙碌的生活中，很多夫妻整天忙于工作，有的真的是連造人的時間也沒有，這樣說很多人也許覺得夸張，可是最新的研究卻發(fā)現(xiàn)，每周工作的時間如果超過４０小時，對于懷孕的影響就很大。　　工作時間也影響懷孕為什么很多白領女性患有不孕，或許與

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易網在線健康導讀：上班族晚上健身的最佳時間是什么？上班族的白天都是忙碌于工作，所以到晚上才有健身的時間。那么，上班族晚上健身的最佳時間是什么？下面小編為你介紹。文章目錄一、上班族晚上健身的最佳時間二、上班族適合的健身項目三、上班族健身后的禁忌上班族晚上健身的最佳時間1、上班族晚上健身的最佳時間吃飽晚

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些