男女每次性愛不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。床上生活有時候也必不可少，但是有時候偏偏掉鏈子，就是容易出現早泄，那么我們應該怎么辦。下面看看8個技巧助你金槍不倒!
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
4、戴雙層避孕套，可降低yinjing的敏感性，延長she精時間。降低yinjing抽動的幅度和速度，減少對yinjing的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。
5、男方分散對性愛的注意力，比如目光離開女方，將yinjing感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩she精。
沒有持久的性生活，男人就不能享受更多的快樂。有些男人第一次對性缺乏經驗，而有些男人完全是性障礙，他們心中的陰影對性生活有很大的影響。性生活是男人生活的重要組成部分，為了保持良好的性品質，男人需要學習一些性技能，以提高他們在性生活中的能力，使性時間更持久。 1。延時持久的避孕套 作為男人，我們
早泄是男人心中永遠的痛，所以人們都很關注那些會導致早泄發生的行為，尤其是很多結了婚的男性朋友，他們都很關心這個問題，對此，本文總結了以下幾個會導致早泄的發生行為，供廣大男性同胞參考： 1、婚前性舉動：在青少年時期過早的發生性行為，因為年少青澀，男孩子常常因為緊張，和興奮，導致匆忙射精。這種慣性
早泄讓多少男人有一種抬不起頭的感覺，明明自己很想和另一半房事，但總是堅持不了幾分鐘，實在是讓人很泄氣，嘗試了很多方法以后，自己的早泄癥狀還是沒改善。很多人在治療早泄的時候，之所以治療不徹底，首先是思想觀念上的錯誤。早泄就是陽痿或是腎虛？事實并不是這樣的。患有早泄的男性別著急，久久健康為您提供自我
早泄成為很多男人性生活中的困擾，就算沒有早泄性生活的時間也不夠長，這讓很多人無法接受，男人會覺得自己怎么這么不給力，女人會認為自己還沒有得到滿足。所以適當的延長性生活時間，成為大多數夫妻的一致需求。那么，如何做才能有效延長性生活時間呢？ 經驗配合做愛也是一門藝術，而且是兩個人的藝術，講究的是配
男人早泄的問題在當下越來越嚴重。什么是早泄?早泄有哪些表現?早泄是指射精過早、過快。對于“過一早”的時間定義，目前存在一定的爭議。目前臨床上常將性生活沒有超過2分鐘就射精定義為早泄。也有的認為早泄是指經常發生未插入對方性器官即發生射精而不能繼續性交，使性交雙方都不能得到性滿足的情況，但偶然一次早
和諧的性生活可以促進夫妻感情，然而要想性生活和諧，雙方就必須擁有美好的性愛體驗。然而很多男人都存在早泄的問題，這讓夫妻關系陷入了尷尬境地。那么早泄怎么辦呢?導致早泄的原因有很多，可能是因為缺乏信心造成的，所以男人早泄要重視心理治療。 自信。首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早
新婚之后發生早泄，夫妻間要認真正確對待。不要互相猜疑，也不要漠不關心。要相互配合，共同把性生活問題調理好。應該做到以下幾點： 第一，要學習性的有關知識。由于受傳統觀念的影響，一些青年男女對性知識缺乏了解，對性的生理和病理盲然不知。當發生性的問題時，感到不知所措。有些青年新婚后剛接觸性生活，精神
早泄是所有男人最難堪的痛。男人最尷尬的事情莫過于在女人面前丟面子。而早泄作為一種常見的男性性功能障礙疾病，已經成為廣大男同胞不得不正視的一大危害。對此，給大家幾個防止早些的小建議。 一、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。 二、做
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些