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近年來，中國的流感發(fā)病率和死亡率總體呈上升趨勢。中國疾病預(yù)防控制中心數(shù)據(jù)顯示，2019年前5個月，流感上報發(fā)病病例超過了過去4年流感上報人數(shù)總和。而中國流感疫苗的總覆蓋率不足2%，遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國家平均水平。中國疾病預(yù)防控制中心傳防處馮錄召研究員在近日舉行的2019年季節(jié)性流感防控策略學(xué)術(shù)交流會上表示

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更年期的女性絕經(jīng)后會感到諸多不適，甚至出現(xiàn)抑郁癥狀，嚴(yán)重影響身心健康。近期，日本早稻田大學(xué)一項新研究表明，適時適度增加運(yùn)動對絕經(jīng)后女性情緒改善起到了較好的效果。研究小組招募38名絕經(jīng)后的女性，參試者被分成兩個小組，并穿戴測量運(yùn)動量的加速度計。其中一組人根據(jù)身體狀況每日少量增加身體運(yùn)動并堅持8周，另一

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對健康的維護(hù)，體現(xiàn)在每一個細(xì)節(jié)中，老年朋友平時應(yīng)注意觀察自己的身體，加強(qiáng)保養(yǎng)，防微杜漸。建議大家多觀察身體的5個部位。腳踝。當(dāng)腳踝處有明顯浮腫，說明體內(nèi)氣血兩虧明顯，血液運(yùn)行速度也已明顯減慢，經(jīng)絡(luò)淤堵嚴(yán)重。建議避免一切寒涼食物，多吃補(bǔ)血、補(bǔ)腎食品，讓血脈運(yùn)行加快，才能從根本上祛除水腫。也可經(jīng)常按摩、

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（原標(biāo)題：多吃植物性食物有助改善心臟健康） 一項發(fā)表在《美國心臟協(xié)會》雜志上的新研究顯示，大多數(shù)以植物為基礎(chǔ)的食物和較少的動物性食物，

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春季是個萬物復(fù)蘇的季節(jié)，擺脫了沉重的冬衣，我們有了更多的條件增加鍛煉，同時也可以利用美味還營養(yǎng)的各種食物來幫助自己調(diào)理一下身體。那么問題來了,春季吃什么進(jìn)補(bǔ)呢？接下來為大家介紹幾種春季養(yǎng)生食物。適合春天吃的蔬菜1、萵筍萵筍含有多種維生素，其中以鐵含量較豐富。萵筍葉的營養(yǎng)成分高于萵筍，其中胡蘿卜素高1

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隨著飲食水平和養(yǎng)生意識的提高，越來越多的朋友開始注重膳食平衡。然而，有一些朋友干脆把所有主食都用粗糧替代，認(rèn)為這樣不僅可以減肥，還對身體有所幫助。事實(shí)真的如此嗎？今天就讓我們來一同了解。我們都知道吃粗糧有利于身體健康，但其實(shí)如果攝入粗糧過多，也會給自己的身體造成負(fù)擔(dān)。粗糧是相對于精細(xì)加工的糧食而言，

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9月1日，《互聯(lián)網(wǎng)廣告管理暫行辦法》(以下簡稱《暫行辦法》)正式施行。記者從上海市工商局獲悉，由于付費(fèi)將不具備母嬰保健技術(shù)資格醫(yī)院的醫(yī)療廣告頂至前列，上海工商部門對上海南浦婦科醫(yī)院、安平醫(yī)院等廣告主涉嫌違法廣告行為，以及百度搜索、搜狗搜索等廣告發(fā)布者涉嫌未盡審查義務(wù)行為，將一并進(jìn)行立案調(diào)查。這也是上

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　　防止眼睛干澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛“補(bǔ)充營養(yǎng)”也是必不可少的。要使眼睛得到充分的“補(bǔ)給”，首先要注意營養(yǎng)平衡，粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、豆類、水果等含維生素、蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物一個都不能少。其次，應(yīng)該吃些對眼睛有保