更年期的女性絕經(jīng)后會感到諸多不適，甚至出現(xiàn)抑郁癥狀，嚴重影響身心健康。近期，日本早稻田大學(xué)一項新研究表明，適時適度增加運動對絕經(jīng)后女性情緒改善起到了較好的效果。
研究小組招募38名絕經(jīng)后的女性，參試者被分成兩個小組，并穿戴測量運動量的加速度計。其中一組人根據(jù)身體狀況每日少量增加身體運動并堅持8周，另一組人維持原有的運動量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，增加活動量組參試者與8周前相比，血液中的腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子和5-羥色胺的濃度顯著增加。
研究人員表示，腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子和5-羥色胺有助減少患者的不良情緒，緩解抑郁癥狀。不僅如此，參試者體內(nèi)氧化應(yīng)激狀態(tài)指標(biāo)物質(zhì)的血液濃度未發(fā)生變化，說明更年期癥狀得到改善的同時，運動也起到了延緩衰老的作用。研究結(jié)論發(fā)表在《物理治療科學(xué)雜志》上。▲
（寧菁菁）
近期，荷蘭馬斯特里赫特大學(xué)醫(yī)療中心流行病學(xué)部的一項研究表明，身材高挑的女性與個子矮胖的女性及男性相比，活到90歲的概率更高。該研究以7807名年齡在68~70歲的老年人為對象進行長期調(diào)查，隨訪至參試者去世或迎來90歲。結(jié)果顯示，與身高不到160公分、20歲開始體重指數(shù)大于30的女性相比，身高超過17
8月1日，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布了《關(guān)于開展兒童血液病、惡性腫瘤醫(yī)療救治及保障管理工作的通知》，（下稱“通知”）。“通知”將神經(jīng)母細胞瘤等10個病種列為首批救治管理病種，提出將逐步將更多符合條件的兒童血液病、惡性腫瘤等重大疾病治療藥物納入醫(yī)保支付范圍，為血液病、惡性腫瘤患兒提供保障。目前，兒童血液病
國家衛(wèi)生健康委員會等五部門近日聯(lián)合發(fā)力，力促兒童血液病、惡性腫瘤救治救助工作落到實處，切實維護兒童健康權(quán)益。在部署相關(guān)工作的全國電視電話會議上，國家衛(wèi)健委副主任王賀勝說，黨中央國務(wù)院高度重視兒童醫(yī)療健康事業(yè)和重大疾病診療保障。作為嚴重威脅兒童健康的一類重大疾病，兒童血液病、惡性腫瘤的救治保障意義重大
本報訊 （首席記者姚常房）8月1日，國家衛(wèi)生健康委、民政部、國家醫(yī)保局、國家中醫(yī)藥管理局、國家藥監(jiān)局聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于開展兒童血液病、惡性腫瘤醫(yī)療救治及保障管理工作的通知》。《通知》指出，將再生障礙性貧血、免疫性血小板減少癥、血友病、噬血細胞綜合征等非腫瘤性兒童血液病，以及淋巴瘤、神經(jīng)母細胞瘤、骨及軟組
在體檢時很多人對于體檢的一些指標(biāo)并不了解即便是拿到了體檢的報告也出現(xiàn)了看不懂的情況其中血清免疫球蛋白就是很多人都看不懂的一個指標(biāo)，但是其實血清免疫球蛋白是一個十分重要的指標(biāo)很多疾病的出現(xiàn)都是因為血清免疫球蛋白偏高導(dǎo)致的。血清免疫球蛋白G偏高的原因是比較多的，有可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎護著肝臟疾病引起的，
對許多慢病來說，壓力大是一個公認的風(fēng)險因素。近日，美國亞利桑那大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，不良的人際、社會關(guān)系導(dǎo)致的心理壓力可增加絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松風(fēng)險。以前的研究表明，一些社會心理壓力因素如重大生活應(yīng)激事件、樂觀程度較低、生活滿意度和教育水平低，可能與骨折有關(guān)。此次新研究中，研究人員評估了1.1萬名絕經(jīng)后
對于很多中年女性來說，“更年期”是個敏感話題。今年56歲的張女士已基本上處于閉經(jīng)狀態(tài)，最近她聽人推薦了一款保健品，號稱可以通過補充雌激素，延緩衰老。哪知用了二個月后突然出現(xiàn)陰道異常出血，她趕緊到醫(yī)院進行子宮B超、激素等相關(guān)檢查，檢查顯示出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增生。“女性絕經(jīng)年齡并不是越晚越好，當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)絕經(jīng)年
日本順天堂大學(xué)日前發(fā)布公報說，該校一個研究小組開發(fā)出一種通過血液早期檢查帕金森病的新方法，可在患者出現(xiàn)肢體震顫癥狀前發(fā)現(xiàn)病情。相關(guān)論文發(fā)表在美國《神經(jīng)病學(xué)紀(jì)事》雜志網(wǎng)絡(luò)版上。順天堂大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人體血液中一種名為“精胺”的物質(zhì)及其代謝產(chǎn)物可作為帕金森病的生物標(biāo)記物。精胺屬于多胺類物質(zhì)，存在于細菌
小組討論時不敢與不熟悉的同學(xué)交談，更不敢提出反對意見；當(dāng)眾演講時，不管準(zhǔn)備得多充分，上臺后還是緊張到大腦一片空白；路上遇到同事總想回避，不敢大方打招呼；聽到手機鈴響就恐懼，不敢接聽……當(dāng)“社恐”人把自己的日常分享到網(wǎng)絡(luò)，迅速就能找到一群“病友”，社交恐懼，似乎已經(jīng)成為年輕人中的流行病。 戴好帽子、
突破那“百分之九十九的瓶頸” ——國產(chǎn)宮頸癌疫苗獲國際“通行證”2021年10月14日是個值得紀(jì)念的日子，由廈門大學(xué)夏寧邵團隊和養(yǎng)生堂萬泰生物旗下廈門萬泰滄海生物技術(shù)有限公司聯(lián)合研制的首個國產(chǎn)宮頸癌疫苗“馨可寧”通過世界衛(wèi)生組織PQ認證，成為中國第一支通過世界衛(wèi)生組織PQ認證的宮頸癌疫苗，這也
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：11月19日清早，一家位于岳麓區(qū)天頂街道尖山村龍沖組的無證照營業(yè)的米粉作坊被依法取締關(guān)停。此次行動由岳麓區(qū)食品藥品監(jiān)督管理局……11月19日清早，一家位于岳麓區(qū)天頂街道尖山村龍沖組的無證照營業(yè)的米粉作坊被依法取締關(guān)停。此次行動由岳麓區(qū)食品藥品監(jiān)督管理局牽
枸杞既是傳統(tǒng)的常用中藥材，也可作為保健食品食用。這年頭，保溫杯里沒飄著幾粒枸杞，都不好意思說自己在養(yǎng)生了。可以說，保溫杯+枸杞，已經(jīng)是現(xiàn)代人養(yǎng)生的常態(tài)。保溫杯里泡枸杞，真的可以養(yǎng)生嗎？眾所周知，枸杞營養(yǎng)豐富，還具有多種功效↓》營養(yǎng)物質(zhì)枸杞中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、維生素等，其中
每當(dāng)?shù)搅饲锒竟?jié)，很多人都會借著進補的名頭，不加控制，大量進補，一不小心就貼多了，體重飚漲，怎么辦？小編在這里推薦幾種解膩促消化的食物，大家可以搭配著加入食譜。喝對茶飲，降脂消食飲茶能助消化之說在我國民間流傳甚廣。元代昊瑞《日用本草》中就有“除煩止渴、解膩清神”的記載。這足以說明茶是一種幫助消化與調(diào)