入伏天是二十四節(jié)氣中的一個(gè)，是指夏至后的第四個(gè)節(jié)氣，也是夏季最炎熱的時(shí)期。根據(jù)農(nóng)歷來(lái)計(jì)算，入伏天通常會(huì)在每年的7月開(kāi)始。入伏天的存在是因?yàn)橄募臼菤鉁刈罡摺⑻鞖庾钛谉岬募竟?jié)，而入伏天標(biāo)志著進(jìn)入了夏季的高溫階段。
2023年從7月11日開(kāi)始入伏，入伏天與小暑、大暑相鄰。小暑標(biāo)志著夏季進(jìn)入炎熱的開(kāi)始，而大暑則是夏季最熱的時(shí)期。入伏天則是在這兩個(gè)節(jié)氣之間，是夏季最熱的時(shí)期之一。在入伏天期間，氣溫往往非常高，許多地區(qū)的溫度都能達(dá)到30攝氏度以上甚至更高，而且還伴隨著潮濕的天氣和高濕度，使人們感到悶熱不透氣。
由于高溫和濕度帶來(lái)的不適感，入伏天常常被人們認(rèn)為是夏季的酷暑期，需要特別注意做好防暑降溫的工作。在入伏天，人們需要保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入，多飲水和補(bǔ)充電解質(zhì)，以防止脫水和中暑。同時(shí)，還應(yīng)注意避免在中午時(shí)分長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇涼爽通風(fēng)的環(huán)境，并穿著透氣輕便的衣物來(lái)增加自身的舒適度。
除了個(gè)人的防暑降溫措施，入伏天期間也需要關(guān)注老人、兒童、孕婦等特殊人群的健康狀況，提供特別的關(guān)愛(ài)和照顧。此外，農(nóng)業(yè)方面也需要注意入伏天的影響，合理安排農(nóng)作物的灌溉和防治病蟲害的措施，以確保農(nóng)作物的生長(zhǎng)和生產(chǎn)的順利進(jìn)行。
總之，入伏天是夏季中最炎熱的時(shí)期，需要注意防暑降溫、保護(hù)特殊人群的健康，并合理安排農(nóng)業(yè)活動(dòng)。
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導(dǎo)讀三伏天的講究在于飲食清淡以補(bǔ)水防脫，多吃蔬果；適度運(yùn)動(dòng)避烈日，早晚為宜防中暑；保證充足睡眠，恢復(fù)體力增免疫；祛濕防暑不可少，拔罐刮痧助排毒，清熱茶飲解暑降溫保安康。遵循這些講究，可助我們安然度夏，享受健康與清涼。...在高溫酷暑的三伏天，很考驗(yàn)我們的身體耐受力。那么，想要更好的度過(guò)三伏天，到底有
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導(dǎo)讀三伏天是“冬病夏治”的好時(shí)機(jī)，部分人群在此期間進(jìn)行敷貼“三伏貼”、艾灸、刮痧、拔罐等治療，能夠有效防治虛、寒類疾病，那么三伏天可以刮痧拔罐嗎？刮痧拔罐的功效與作用有哪些？下面一起來(lái)看看吧。...三伏天是“冬病夏治”的好時(shí)機(jī)，部分人群在此期間進(jìn)行敷貼“三伏貼”、艾灸、刮痧、拔罐等治療，能夠有效防治
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導(dǎo)讀三伏天，是一年中最熱最潮濕的階段。天氣炎熱會(huì)影響人的食欲，讓人產(chǎn)生疲憊感。很多人可能沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)三伏天，那么今天就科普一下什么是三伏天？一起哦看看吧！...三伏天，是一年中最熱最潮濕的階段。天氣炎熱會(huì)影響人的食欲，讓人產(chǎn)生疲憊感。很多人可能沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)三伏天，那么今天就科普一下什么是三伏天？一起看看吧！
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導(dǎo)讀入伏，標(biāo)志著真正暑天的開(kāi)始。是一年中氣溫最高的日子。今年的“三伏”又是40天。漫長(zhǎng)的三伏天天氣炎熱，那么三伏究竟在幾月份呢？一起看看吧！...入伏，標(biāo)志著真正暑天的開(kāi)始。是一年中氣溫最高的日子。今年的“三伏”又是40天。漫長(zhǎng)的三伏天天氣炎熱，那么三伏究竟在幾月份呢？一起看看吧！ 三伏天在幾月份
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導(dǎo)讀對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)三伏天是一段煎熬的濕氣。三伏天正是天氣最炎熱的時(shí)段，不僅氣溫高，還濕氣重。那么三伏天究竟是幾月幾號(hào)呢？一起看看吧！...對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)三伏天是一段煎熬的濕氣。三伏天正是天氣最炎熱的時(shí)段，不僅氣溫高，還濕氣重。那么三伏天究竟是幾月幾號(hào)呢？一起看看吧！ 三伏天是幾月幾號(hào) 根據(jù)日歷上的信
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導(dǎo)讀三伏天天氣炎熱，不僅溫度高，而且空氣潮濕，很容易產(chǎn)生濕氣等疾病。很多人都有喝中藥的習(xí)慣，但三伏天天氣炎熱，很多人擔(dān)心此時(shí)喝中藥不利于身體恢復(fù)。那么三伏天可以喝中藥嗎？一起看看吧！...三伏天天氣炎熱，不僅溫度高，而且空氣潮濕，很容易產(chǎn)生濕氣等疾病。很多人都有喝中藥的習(xí)慣，但三伏天天氣炎熱，很多人
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導(dǎo)讀三伏天是一年中最熱的時(shí)間段。細(xì)心的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，每年入伏的時(shí)間都不一樣。有時(shí)候會(huì)早幾天，有時(shí)候又會(huì)晚幾天，持續(xù)時(shí)間也不盡相同。那么究竟什么時(shí)候是三伏天呢？一起看看吧！...三伏天是一年中最熱的時(shí)間段。細(xì)心的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，每年入伏的時(shí)間都不一樣。有時(shí)候會(huì)早幾天，有時(shí)候又會(huì)晚幾天，持續(xù)時(shí)間也不盡相同
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在冷鏈物流、數(shù)據(jù)要素等加持下，傳統(tǒng)消費(fèi)習(xí)慣被繼承或被改變，伏天消費(fèi)新業(yè)態(tài)層出不窮，消暑經(jīng)濟(jì)正發(fā)展壯大。三伏天，高溫對(duì)人們的生活、工作、身體健康帶來(lái)極大影響，由此產(chǎn)生消暑需求，催生“伏天消費(fèi)”一路走高。古已有之的伏天消費(fèi)習(xí)慣多數(shù)存留至今。如今，在冷鏈物流、數(shù)據(jù)要素等加持下，這些傳統(tǒng)消費(fèi)習(xí)慣被繼承或被改
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些