冬天戴帽子會(huì)上火嗎 戴帽子的注意事項(xiàng)有哪些
夏天戴帽子能夠遮陽(yáng)，冬天戴帽子可以保暖，而且也是時(shí)尚元素，但是有時(shí)候戴帽子會(huì)給人一種很悶熱的感覺(jué)，甚至是出汗，那么冬天戴帽子會(huì)上火嗎？戴帽子的注意事項(xiàng)是什么？
冬天戴帽子會(huì)上火嗎中醫(yī)有“涼頭暖足”之說(shuō)，天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)保持足部的暖和很重要。有句成語(yǔ)“頭重腳輕”，形容的是人身體不適，與此相反，如果“頭輕腳重”，說(shuō)明此時(shí)的人神清氣爽。所以，保持“諸陽(yáng)之匯”的頭部涼快能讓氣血更流通，也更健康。尤其是一些陰虛體質(zhì)的人，四肢發(fā)燙、容易上火，就更應(yīng)該“涼頭”了;一些慢性病，比如中醫(yī)認(rèn)為高血壓患者，陽(yáng)氣上亢，也不適合早戴帽子。
但是“涼頭暖足”也要因人而異。柯干認(rèn)為，陽(yáng)虛體質(zhì)的人本身畏寒、四肢怕冷，應(yīng)該適時(shí)早些戴帽子保暖;一些老慢支的患者，也應(yīng)該早些注意保暖，以免感冒引發(fā)老慢支復(fù)發(fā)。平時(shí)，體質(zhì)弱的市民和老人、幼兒，需要注意保暖，特別是在一些風(fēng)口處，可以適時(shí)保持頭部的暖和。
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冬天泡腳有哪些注意事項(xiàng) 冬天泡腳的5個(gè)注意事項(xiàng)
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注重養(yǎng)生的人都知道，養(yǎng)生分四季。說(shuō)到養(yǎng)生，還有一種方法叫做“十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生”，其實(shí)，養(yǎng)生也是分時(shí)間段的，在不同的時(shí)間選擇恰當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生方式，能夠起到事半功倍的作用。我們可以把中醫(yī)里的養(yǎng)生時(shí)間表調(diào)整為自己的作息時(shí)間表，在生活中，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在養(yǎng)生。下面就為大家介紹一下，藏在時(shí)間里的養(yǎng)生秘密。【子時(shí)心臟最脆
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中醫(yī)里的經(jīng)絡(luò)不同于西醫(yī)里的神經(jīng)，經(jīng)絡(luò)是*看不見(jiàn)摸不著的。針刺穴位，經(jīng)絡(luò)會(huì)有酸、麻、脹或者重的感覺(jué)，針灸可以預(yù)防和治療疾病，按摩這些穴位也可以起到保健的作用，*的很多部位都有保健穴位，比如額面部、腰腹部、四肢、頭部及耳部。平時(shí)的按摩不僅可以加強(qiáng)*局部的氣血循環(huán)，還能達(dá)到養(yǎng)生保健的作用。1、耳部按摩耳朵
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五臟六腑是身體的重要部位，我們想要身心健康，就要保證五臟六腑的健康，那么該如何保證五臟六腑的健康呢?專家介紹，想要五臟六腑健康，我們要保證身體經(jīng)絡(luò)的通暢，下面中醫(yī)就為大家?guī)?lái)了調(diào)理五臟六腑的按摩養(yǎng)生法!一搓選擇舒適的姿勢(shì)坐好，坐好后將兩腳分開(kāi)至與肩同寬。放松身體的同時(shí)將兩手掌對(duì)搓生熱。手掌熱了之后將
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2022年04月23日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期六！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、上海開(kāi)展社會(huì)面清零攻堅(jiān)九大行動(dòng)2、上海昨增本土1931+15698死亡11例3、如何應(yīng)對(duì)新冠病毒變異株？在防控方面應(yīng)注意哪些？4、上海全市性的封控還會(huì)持續(xù)多久？相關(guān)部門回應(yīng)5、疫情期間，我們的心理韌性提升了？6、北京市一批進(jìn)口火龍果外包裝弱陽(yáng)性7、4月21日新增本土確診病例2119例、無(wú)癥狀感染者16383例治愈出
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春天是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，春天的養(yǎng)生常識(shí)也很多。春天的男人應(yīng)該怎樣養(yǎng)生呢？以下是幾種男性春季養(yǎng)生保健方法，希望能對(duì)你們有所幫助！兩個(gè)春季養(yǎng)生注意事項(xiàng)！春季男性如何養(yǎng)生1、每天喝8杯水保持不缺水的狀態(tài)很好，但不僅僅是水，西瓜、生菜、湯等其他含水食物也一樣。2、每天吃的健康偶爾吃高卡路里、低營(yíng)養(yǎng)的食品也沒(méi)關(guān)系
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春季養(yǎng)生之枇杷潤(rùn)肺篇，春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，原本春季是疾病的低發(fā)季節(jié)，不過(guò)由于現(xiàn)在空調(diào)的普遍使用，呼吸道感染、支氣管哮喘等疾病也時(shí)有發(fā)生；因此日常生活中，大家應(yīng)該多吃一些具有治療、預(yù)防此類疾病的食物。枇杷可治肺燥咳嗽枇杷性涼，味甘、微酸，具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、清熱健胃的功效。常見(jiàn)的止咳中藥川貝枇杷
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春季養(yǎng)生吃橘子的禁忌1、容易上火的人少吃橘子雖好，還要因人而異，對(duì)于平時(shí)很容易上火的人，就是沒(méi)有咳嗽時(shí)也盡量少吃，以免產(chǎn)生內(nèi)熱而患感冒、咳嗽。2、橘子與牛奶不宜同食牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子前后一小時(shí)內(nèi)不
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大部分男性從十幾歲青春期開(kāi)始就有自慰的經(jīng)歷，而男人自慰的方式方法也是數(shù)不勝數(shù)，有些甚至聞所未聞，當(dāng)然它們的共同點(diǎn)都是為了男性為了紓解生理性需要而采取一些自慰方式，只要適度并且沒(méi)有妨礙到他人都是可理解的。具體說(shuō)來(lái)，男人自慰的方法有哪些呢？男人自慰不外乎就是對(duì)于生殖器官的刺激以獲得性滿足，一般來(lái)說(shuō)，有經(jīng)
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腫瘤微創(chuàng)介入論壇日前在北京召開(kāi)，在本屆論壇上，中國(guó)首家腫瘤微創(chuàng)介入治療醫(yī)生集團(tuán)正式成立。 中國(guó)首家腫瘤微創(chuàng)介入治療醫(yī)生集團(tuán)正式成立徐宛平攝腫瘤微創(chuàng)介入論壇日前在北京召開(kāi)，在本屆論壇上，中國(guó)首家腫瘤微創(chuàng)介入治療醫(yī)生集團(tuán)正式成立。國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委
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夜盲癥的一般食療法1 常食蘋果，可防治夜盲癥。 夜盲癥的一般食療法2 新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。（魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲癥患食用，可以預(yù)防干眼病、夜盲和各種角膜炎）。 夜盲癥的一般食療法3 鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。
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很多的人群在患有婦科疾病以后，會(huì)自己到藥店買藥來(lái)進(jìn)行治療，其實(shí)這是非常不利于我們的婦科炎癥的恢復(fù)，會(huì)破壞陰道菌群，從而引起我們常見(jiàn)的其他婦科疾病，婦科炎癥總是不好，反反復(fù)復(fù)跟自己的衛(wèi)生和性生活的衛(wèi)生有關(guān)系，今天小編就來(lái)跟大家分享一下為什么婦科炎癥總是反復(fù)治療不好。具體的解答和方法如下;1、婦科炎癥治
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生活起居中，酸棗是一種十分火爆的天然的棗，營(yíng)養(yǎng)豐富并且功效與作用也十分高，那麼酸棗仁的作用與功效有什么呢？下邊大家就來(lái)一起看一下。酸棗仁的作用與功效1.鎮(zhèn)定摧眠酸棗仁帶有的總皂苷、黃酮類物質(zhì)、總黃酮等獨(dú)特成份，有摧眠、鎮(zhèn)定功效，可以合理的調(diào)整神經(jīng)中樞，令人體進(jìn)到休眠狀態(tài)，能夠醫(yī)治虛煩難眠，驚悸夢(mèng)多。