你是否還在為“冬季吃紅薯正當(dāng)時 盤點(diǎn)紅薯的創(chuàng)意吃法大全”這樣的問題所煩惱呢?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發(fā)愁了。
冬季來了，紅薯變成了一種非常受寵的粗糧。街邊烤紅薯的香味越來越濃烈了~~不過高能的紅薯除了靠著好吃還有N種創(chuàng)意吃法哦。不滿足于烤紅薯，紅薯糖水的親，就要好好學(xué)習(xí)啦，款款都營養(yǎng)美味。喜歡吃紅薯的親，就跟小編一起來看看紅薯的創(chuàng)意吃法大全吧!
蜜汁烤番薯
1、番薯去皮，切條，放入大碗中。
2、加橄欖油、楓糖、百香果汁，拌勻。
3、番薯塊倒入烤盤中，撒上鹽。
4、加黑胡椒，放辣椒粉，不需要翻動，放入預(yù)熱好的烤箱烘烤，期間可翻動一次。
芝士奶油焗紅薯
1、紅薯用廚房紙包好，紙巾表面拍水。
2、包好的紅薯放微波爐，高火叮5分鐘至熟。取出對半剖開，用勺子挖出紅薯肉。
3、挖出的紅薯肉用勺子壓泥，加白糖、黃油和切碎的芝士，倒入牛奶攪拌。
4、攪拌好的紅薯肉釀回紅薯托中，表面撒芝士。
5、釀好的紅薯托表面刷蛋黃液，入預(yù)熱好的烤箱中，放在烤箱中層，180℃烤大約20分鐘。
拔絲地瓜
拔絲地瓜不算新奇吃法。不得否認(rèn)它的美味很經(jīng)典，很討喜!
1、紅薯去皮切塊，鍋中放油，放入紅薯，小火慢炸。
2、炸到筷子能輕松插進(jìn)撈出瀝油。
3、另起鍋放白糖和水，小火加熱至糖化。
4、待白糖起白色泡沫，炒至泡沫消失。
5、放紅薯，快速讓糖液裹勻紅薯表面，盛出放入抹了油的盤子上，吃的時候準(zhǔn)備一碗涼開水。
紅薯+牛油果+大蒜芝士漢堡
中西合璧的的紅薯吃法。牛油果，和芝士重重的奶香味，配上紅薯的甜和大蒜的刺激，感覺很難形容……就值得一試吧。
微波爐烤紅薯
1、用張紙將紅薯包起來。
2、放入微波爐的托盤上，高火加熱3分鐘;翻個面，繼續(xù)高火3分鐘即可。
紅薯派
蘋果派、菠蘿派吃多了，可以試試紅薯派。口感會比較棉一點(diǎn)，而且沒那么甜。
紅薯酸奶球
1、紅薯蒸熟，用小勺研成泥，酸奶放冰箱，切成小塊。
2、用紅薯泥包酸奶塊制成丸子。
3、粘上面包糠，放油鍋中炸至表面金黃。
紅薯布朗尼
用紅薯做的布朗尼，很多人都沒有試過，不過味道確實(shí)挺正的。
蜜汁地瓜丸子
1、地瓜蒸熟去皮，壓成泥，加面粉和糯米粉和成面團(tuán)。
2、和好的面團(tuán)分成小擠子，團(tuán)成丸子，放入微波爐中高火轉(zhuǎn)3分鐘，轉(zhuǎn)好取出，燒上蜂蜜，撒上椰蓉和葡萄干。
紅薯蛋糕
繼各種中西合璧的漢堡、派之后，紅薯還可以和蛋糕結(jié)合!而且，蛋糕還有很香的紅薯味哦!
看完這篇文章，你是否已經(jīng)了解“冬季吃紅薯正當(dāng)時 盤點(diǎn)紅薯的創(chuàng)意吃法大全”的答案了呢?更多常見飲食問題解答盡在易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)。
