07-18 1389

提起夏天的養生原則，很多人首先想到的就是祛濕。的確，夏季多雨，氣候悶熱潮濕，按照中醫“天人相應”的理論，夏季是體內濕邪較重的季節。《黃帝內經》中說：“中央生濕，濕生土，土生甘，甘生脾。”中醫傳統理論認為，脾胃對應五行中的“土”，是喜燥而惡濕的，所以濕邪過重會影響脾胃的運化功能。此外，夏季酷暑難耐，許

07-17 378

所謂的一日之計，指的就是要格外關注早晨的護理，美容護膚也是如此。不要在早晨的短時間里看，只要你有正確的皮膚護理方法，你就可以起到最佳的效果。這里有一些早上護膚的小貼士。每天只要堅持十分鐘可以讓你，保持皮膚濕潤一整天!　　輕輕清潔皮膚(醒膚)夜晚是皮膚解毒和新陳代謝的時間，所以有必要在早晨使用溫和的清

07-17 2125

愛美是女人的天性，但從出生的那一刻起，一個人的外表就決定了，雖然人們經常說女大十八變，但這并不是說每個人都可以達到很好地變美效果。要知道灰公主的故事之所以會如此吸引人，就是因為灰姑娘很難變成白雪公主。然而，我們的皮膚質量如何是很能影響到我們的氣質的，但是它又不是完全的取決于我們的天生膚質，后天的養護

07-17 2245

冷藏過的面膜雖然會對皮膚有舒緩的作用，但不建議在冰箱放置時間過長，10℃-25℃時是面膜最喜歡的溫度。特別注意的是，不要使用直接從冰箱里拿出來的面膜。圖片來源 視覺中國盛夏時節，外出歸來，一邊吃著冰鎮西瓜，一邊敷著剛從冰箱中取出的面膜，是不是十分愜意？不過，近日一則“小伙敷冰面膜致面癱”的新聞，引起

07-16 1023

如果說到護膚品，大家可能或多或少都懂一些，但是內里的門道可是很深的。比如說大家所熟知的隔離和防曬霜就是不一樣的，一般都會具有隔離防輻射、防曬、隔離化妝和皮膚等功能，隔離霜有多種效果，當然會引起不知名群眾的困惑。實際上，這些功能是虛擬的，很有可能并不存在，那么，對于女生來說，護膚過程中，究竟該注意防曬

07-16 2029

對于女生來說，生活中非常重要的一件事情就是要好好的護膚，也就是說，主要是肌膚上的一點問題，不管大小都會引起我們的重視，這是毋庸置疑的。我們常說女人肌膚長斑是一件很古老的事情，我們不能避免長斑，但皮膚所引起的或多或少的問題，如果我們好好注意，還是可以得到緩解的。我臉上的斑點很容易長出來，這很煩人。有些

07-16 1181

相對于那些與其每天都生活在一個讓你顯得美麗的相機里，倒不如做一個腳踏實地的美麗女人，在現實生活中，其實我們也是可以不依靠化妝技術就可以變得美麗。那么我們必須認真學習如何保養我們的皮膚。找到正確的方法也是要有白皙而有光澤的皮膚，這樣讓你帶著一點自信出去是件好事。我們通常可以不化妝，但皮膚護理必須注意。

08-27 169

現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

08-28 274

秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些