07-18 1819

有時候當(dāng)我們用上了別人都說好的護(hù)膚品時，本來覺得效果會更好的，但是用起來之后就不是這樣子，為什么會這樣呢?其實(shí)根據(jù)膚質(zhì)的不同，選擇的護(hù)膚品也是不同的，如果不清楚自己的膚質(zhì)亂用，那么就很有可能導(dǎo)致皮膚問題越來越糟，所以選擇護(hù)膚品方面還是要因人而異，不僅要選用起來好的，還要選擇適合自己的。而在選擇護(hù)膚品

07-18 1389

提起夏天的養(yǎng)生原則，很多人首先想到的就是祛濕。的確，夏季多雨，氣候悶熱潮濕，按照中醫(yī)“天人相應(yīng)”的理論，夏季是體內(nèi)濕邪較重的季節(jié)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“中央生濕，濕生土，土生甘，甘生脾。”中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為，脾胃對應(yīng)五行中的“土”，是喜燥而惡濕的，所以濕邪過重會影響脾胃的運(yùn)化功能。此外，夏季酷暑難耐，許

07-10 968

女生過了二十的肌膚黃金期，皮膚就出于下滑狀態(tài)。幾年后更是有早衰的困擾，肌膚會近一步松弛暗沉下來，女生需要盡早進(jìn)行飲食上的調(diào)整，才能夠?yàn)榧∧w帶來活力。張韶涵戒糖，楊麗萍不吃米飯都是有原因的，在食物上的控制可以讓面部皮膚展現(xiàn)年輕狀態(tài)。雖然我們沒有她們一樣的毅力，也可以在平時多吃一點(diǎn)抗氧化食品，為祛斑祛皺

07-03 752

保濕護(hù)理肌膚大作戰(zhàn)，注意這些就可以!事實(shí)上，影響皮膚含水量的因素很多，如季節(jié)性變化、工作和休息時間、心情好壞等，都會直接表現(xiàn)在我們的臉上。這些隨機(jī)的因素雖然看起來不起眼，但是對于肌膚的損害可不是一星半點(diǎn)，我們需要格外注意才行。因此，保濕是一場曠日持久的戰(zhàn)斗。我們不能開始懶惰，因?yàn)槲覀兛吹狡つw狀況良好

08-27 169

現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

08-28 274

秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

08-30 130

平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

08-30 124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些