雞塊加蔥姜米酒，蠔油抓捏勻稱(chēng)，放去冷藏室腌漬二十分鐘。
洋蔥切片。
馬鈴薯切滾刀塊
調(diào)料汁：海鮮醬1大勺，黃豆醬2大勺，蠔油1大勺陳醋1勺，白砂糖2勺，攪拌均勻。
取下腌漬好的雞塊。
砂鍋程度鋪平圓蔥，放上土豆塊。
放平菇。
擺上雞塊。
倒進(jìn)料汁。
蓋上外蓋，燒開(kāi)后文火燜15分鐘上下。
加鹽調(diào)料，撒上青紅椒塊裝點(diǎn)一下，就可以上菜開(kāi)吃啦！
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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