準備所需食材；
將南瓜對半切開，挖出內瓤；
然后將南瓜切成小塊；
將南瓜放入碗中，倒入油、胡椒粉、鹽攪拌均勻；
均勻碼放去烤盤中；
選擇DIY炸功能，200度炸烤至表面焦黃即可；
1、因空氣炸鍋或烤箱品牌差異，如果不能把握好烘烤時間，可以中途打開看看狀態，但是一定要注意安全。
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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