健康快樂的假期離不開良好的生活方式和衛生習慣

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編者按：每年的今天（3月8日）是“國際婦女節”，是為慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域作出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日。雖然這天女性們是主角，但對女性生活方式的關注和女性文化的探討卻絕不局限于這一天。隨著時代進步和社會發展，兩性關系的變化和女性地位的提升是現代社會的兩大趨勢，女

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影響記憶的因素很多，包括年齡增長、生活方式和遺傳易感性等，然而如何找到影響記憶的具體因素及提高記憶的具體方法，仍然是目前具有挑戰性的科學問題。從首都醫科大學宣武醫院賈建平教授團隊在《英國醫學雜志》上發表了一項研究，發現6種生活要素與延緩記憶下降高度相關。賈建平團隊在長達10年的隊列研究中發現，如果中

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記者1月28日從首都醫科大學宣武醫院獲悉，該院賈建平教授團隊在《英國醫學雜志》上發表了一項研究，發現6種生活要素與延緩記憶下降高度相關。影響記憶的因素很多，包括年齡增長、生活方式和遺傳易感性等，然而如何找到影響記憶的具體因素及提高記憶的具體方法，仍然是目前具有挑戰性的科學問題。賈建平團

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深夜躺床上準備入睡的你，突然想起一件事輾轉反側——牙還沒刷。“到底要不要開燈下床，刷完牙再睡？”這時，相信不少人都舍不得離開被窩，選擇偷個懶。殊不知，眾多影響口腔健康的疾病就潛藏在這樣日常的僥幸之中。在第四次全國口腔健康流行病學調查報告顯示，12歲年齡組的牙齦出血檢出率為58.4％，牙石檢出率為61

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宣武醫院神經疾病高創中心主任賈建平團隊經過長達10年的研究，發現6種生活要素與延緩記憶下降高度相關，找出了保護老年人記憶的有效方案，為全球相關公共衛生政策的制定和實施提供了重要數據支持。相關成果近日在世界頂級綜合醫學期刊《英國醫學雜志》上發表。賈建平團隊在長達10年的隊列研究中發現，如果中老年人堅持

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正值春節假期，由于長途旅行和親友聚會等因素，許多人可能出現勞累、寒冷、激動、飽餐和熬夜等問題。北京安貞醫院常務副院長周玉杰提示，熬夜等可以使心血管發病風險增加2倍以上，容易誘發冠心病、心絞痛、血管痙攣、心律失常、心衰和高血壓等疾病。因此，要警惕“假日綜合征”，避免讓自己和家人疲憊不堪，以獲得強健的身

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中國航天科技集團五院天津基地的食堂，自2012年營業以來基本沒有休過假，這個春節也不例外。因為這里總有一批堅守崗位的航天人。春節期間，工作11年的閆俊峰等食堂工作人員給春節值班的航天人，在原有菜品的基礎上加了兩葷兩素，除夕和初一還備上了6種餡的餃子。“我們每天換著花樣做，讓大家在這里也能品嘗到家的味