辣椒切沫+大蒜沫+生姜沫+生抽+適量鹽和味精+芝麻油攪拌均勻備用。
2.熱好鍋,放入食用油(大概炒兩盤菜的分量)。待食用油在鍋中熱好,會有點(diǎn)煙時。把有澆入剛準(zhǔn)備好的(辣椒油1中的佐料)中。澆入的過程,注意辣椒油會濺起。辣椒油制作完后,待冷了備用。
3.把整個藕放入鍋中煮二十分鐘左右。待冷了切片。后用冷水淋一下。
4.把淋好的藕片放入一個大的容器里,放醋和芝麻油。最后把冷卻了的辣椒油倒入,攪拌均勻即可食用
涼拌藕片成品圖
辣椒切沫+大蒜沫+生姜沫+生抽+適量鹽和味精+芝麻油攪拌均勻備用。
2.熱好鍋,放入食用油(大概炒兩盤菜的分量)。待食用油在鍋中熱好,會有點(diǎn)煙時。把有澆入剛準(zhǔn)備好的(辣椒油1中的佐料)中。澆入的過程,注意辣椒油會濺起。辣椒油制作完后,待冷了備用。
3.把整個藕放入鍋中煮二十分鐘左右。待冷了切片。后用冷水淋一下。
4.把淋好的藕片放入一個大的容器里,放醋和芝麻油。最后把冷卻了的辣椒油倒入,攪拌均勻即可食用
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些