鍋中加入1勺植物油,放入花生小火炒熟
鍋中再加入1勺植物油,放入蒜末,花椒粒和干紅辣椒段炒香后盛出備用
菠菜擇洗干凈后放入熱水中焯燙1分鐘
撈出過涼,擠干水后切段
菠菜加入鹽和有機(jī)醋
放入花生
放入蒜末辣椒油拌勻即可
果仁菠菜成品圖



鍋中加入1勺植物油,放入花生小火炒熟
鍋中再加入1勺植物油,放入蒜末,花椒粒和干紅辣椒段炒香后盛出備用
菠菜擇洗干凈后放入熱水中焯燙1分鐘
撈出過涼,擠干水后切段
菠菜加入鹽和有機(jī)醋
放入花生
放入蒜末辣椒油拌勻即可
涼拌海帶的做法,涼拌海帶怎么做請(qǐng)看涼拌海帶的做法步驟圖:1、干海帶絲泡發(fā),放入鍋中,加入適量清水燒開轉(zhuǎn)中火煮5分鐘 2、撈出過涼瀝水 3、加入鹽,有機(jī)醋,醬油和香油 4、碗中放...
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涼拌苦菊皮蛋花生米的做法,涼拌苦菊皮蛋花生米怎么做請(qǐng)看涼拌苦菊皮蛋花生米的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備食材跟配料,皮蛋去殼沖洗干凈,花生米最好用煎炸好的。 2、苦菊沖洗干凈,去蒂切成兩半。 3、皮蛋切成小塊,大蒜直...
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豬耳朵拌黃瓜的做法 - 家常豬耳朵拌黃瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豬耳朵拌黃瓜怎么做好吃,豬耳朵拌黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豬耳朵拌黃瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豬耳朵拌黃瓜的做法
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女人的性欲也很明顯,不亞于男人。它是女性懷孕本質(zhì)的主要表現(xiàn),其生理需求也是女性感受幸福的個(gè)人行為。每個(gè)女人的性需求都會(huì)隨著年齡而改變。比如45歲的女性和20多歲的女性的性需求是完全不同的。我們來(lái)討論一下45歲女性的生理需求。女性更年期的年齡結(jié)構(gòu)是50-54歲,但整個(gè)過程從45歲左右開始,持續(xù)4-5年
中國(guó)自古就有喝粥養(yǎng)生的傳統(tǒng),有句俗話說(shuō)“老人喝粥,多福多壽”。粥溫軟細(xì)爛,容易消化吸收,尤其早上一碗粥,暖胃又提神。那么,喝粥有沒有那么神呢?喝粥能長(zhǎng)壽?有證據(jù)!中國(guó)的喝粥歷史已經(jīng)有兩千多年,據(jù)歷史記載,喝粥增壽的例子有很多。比如:南宋著名愛國(guó)詩(shī)人陸游非常喜歡
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頭痛的引起可能是我們身體出現(xiàn)了一些疾病,或者是脊椎有問題都會(huì)引起我們的頭痛,那再頭痛的時(shí)候,我們可以通過食療的方式調(diào)解,平常的飲食來(lái)進(jìn)行護(hù)理,讓我們緩解頭痛,那頭痛的食療方法日常生活中吃什么好了,今天小編就來(lái)跟大家分享一下,緩解頭痛癥狀男性飲食吃什么具有這個(gè)效果。具體的解答如下;1、芒果平時(shí)吃些芒果
秋高氣爽,瓜果飄香,正是出游的好季節(jié)。但很多人出游時(shí),卻鼻涕止不住,滿眼淚汪汪……夏秋換季,冷熱交替,一些人會(huì)突然出現(xiàn)“感冒”樣癥狀,過敏體質(zhì)的人要當(dāng)心,這可能不是感冒,是“秋季花粉過敏”找上門了。好不容易逃過春天,怎么入秋還在過敏?“已經(jīng)秋天了,怎么又過敏了?”很多人認(rèn)為花粉過敏只有春天會(huì)發(fā)作,其