相比于成年人來(lái)說(shuō)通常小孩子的身體比較脆弱所以也比較容易著涼或者是受風(fēng)一旦著涼之后他們的身體中就很容易有寒氣積累，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)一定要給小孩子做好排出體內(nèi)寒氣的工作這讓才能讓孩子身體更好也是更加健康的成長(zhǎng)。

寶寶寒氣重是因?yàn)樾玛惔x緩慢以及受涼的因素引起的，想要幫助寶寶排出寒氣，我們可以采用推拿的方法以及讓寶寶多運(yùn)動(dòng)的做法，并且調(diào)整寶寶的飲食問(wèn)題，這樣可以讓寶寶體內(nèi)的寒氣釋放出來(lái)。寶寶寒氣重是會(huì)影響到寶寶的身體抵抗力，導(dǎo)致寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒以及手腳冰涼的情況。

怎么給寶寶排除寒氣

一、新生兒有什么去寒氣的小妙招呢

1.推攢竹：攢竹在寶寶額頭的正中，安神清腦，能讓寶寶睡得更好。每天從下到上推寶寶額頭中線100--200次。

2.揉檀中：檀中在寶寶胸口，就是兩乳中間點(diǎn)的位置，能強(qiáng)健心臟，也是上半身經(jīng)絡(luò)的一個(gè)匯集點(diǎn)。每天給寶寶揉100下。

3.推天河水：天河水是寶寶內(nèi)側(cè)手臂的正中線，書上說(shuō)推天河水可以"撲滅寶寶身上的一切邪火之源".每天給寶寶推100--200下，從手腕推倒手肘。

4.揉外勞宮：外勞宮在寶寶手背的正中，幫助排出各部位的寒氣。每天給寶寶100下。

5.畫內(nèi)八卦：以寶寶手心的中心為圓點(diǎn)，以到手掌邊緣的2/3為半徑，順時(shí)針畫圓圈。畫內(nèi)八卦可以全面調(diào)補(bǔ)寶寶臟腑。每天給寶寶畫100圈。一般畫左手就行。

怎么給寶寶排除寒氣

6.揉足三里：這么常見的穴位，每天揉100下，補(bǔ)脾經(jīng)，用書上說(shuō)"相當(dāng)于每天給寶寶吃免費(fèi)的人參"。

7.揉涌泉：腳心正中的涌泉穴是下半身經(jīng)絡(luò)的匯集點(diǎn)，每天揉100下。據(jù)說(shuō)長(zhǎng)期堅(jiān)持，還能幫助寶寶長(zhǎng)高個(gè)兒。

二、嬰兒去寒氣的土方法有哪些

1 寒冷的環(huán)境下要注重保暖，不能為了一時(shí)的美麗而穿得淡薄。以至于讓身體侵入過(guò)多的寒氣，直接導(dǎo)致以后的肥胖。甚至?xí)虼硕兂梢着值捏w質(zhì)。

2 不要食用過(guò)多寒性的水果和蔬菜。很多人以為水果蔬菜可以減肥，其實(shí)不然，如果自身屬于寒性體質(zhì)，再去食用過(guò)都的寒性果蔬，顯然不能減肥塑身，還會(huì)對(duì)身體造成很多傷害。

怎么給寶寶排除寒氣

3 不要在空調(diào)的屋里一坐一天，更不要大量飲食冰鎮(zhèn)冷飲。

4 不要干擾人體正常的排寒系統(tǒng)。人體有完善的排寒系統(tǒng)。根據(jù)受寒部位不同，排寒的形式也不同。有打噴嚏，嘔吐，打冷戰(zhàn)，腹瀉，但目的是明確的，是排出體內(nèi)多余的水分。也就是中醫(yī)里面強(qiáng)調(diào)的“濕氣”。如果人為的抑制人體排除寒氣，一定會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。

能夠驅(qū)寒的手段有很多但是由于身體方面的原因所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)很多驅(qū)寒的手段并不適合小孩子使用，所以對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)要選擇更為穩(wěn)妥并且不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何負(fù)面影響的手段這樣效果才會(huì)更好并且也要盡量從根本上避免著涼。