小白菜洗凈切2厘米段狀備用。
饅頭切塊狀備用。
雞蛋清洗干凈，打入碗中打撒備用。
1.熱鍋涼油，放入小白菜，大火翻炒。
3.待小白菜稍軟，放入饅頭、適量鹽、少許雞精、少許十三香，繼續翻炒。
4.待翻炒均勻，倒入蛋液，關小火繼續翻炒。
5.待雞蛋炒熟，饅頭為金黃色，出鍋可以食用了。
1.以上是三個人用量，可根據食用人數適當加減。
2.青菜可根據自己喜好更換。
3.放入蛋液后切記關小火，以免糊鍋。
4.饅頭切好之后，盆里放一點點水，盆底濕濕的就行，把饅頭放入盆中晃動，只要上面的大粒饅頭，饅頭渣就會留在下面。
豌豆雞蛋菠蘿炒飯的做法 - 家常豌豆雞蛋菠蘿炒飯的做法非常簡單易學。如果豌豆雞蛋菠蘿炒飯怎么做好吃,豌豆雞蛋菠蘿炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豌豆雞蛋菠蘿炒飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豌豆雞蛋菠蘿炒飯的做法
雞蛋菠蘿炒飯的做法 - 家常雞蛋菠蘿炒飯的做法非常簡單易學。如果雞蛋菠蘿炒飯怎么做好吃,雞蛋菠蘿炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞蛋菠蘿炒飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞蛋菠蘿炒飯的做法
麻辣土豆絲的做法 - 家常麻辣土豆絲的做法非常簡單易學。如果麻辣土豆絲怎么做好吃,麻辣土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻辣土豆絲的做法
豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的做法 - 家常豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的做法非常簡單易學。如果豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯怎么做好吃,豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豌豆胡蘿卜火腿菠蘿炒飯的做法
五花肉炒雪里蕻的做法 - 家常五花肉炒雪里蕻的做法非常簡單易學。如果五花肉炒雪里蕻怎么做好吃,五花肉炒雪里蕻的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文五花肉炒雪里蕻的家常做法大全,用最短的時間讓你學會五花肉炒雪里蕻的做法
豆豉炒筍片的做法 - 家常豆豉炒筍片的做法非常簡單易學。如果豆豉炒筍片怎么做好吃,豆豉炒筍片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆豉炒筍片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆豉炒筍片的做法
蒜蓉扁豆絲的做法 - 家常蒜蓉扁豆絲的做法非常簡單易學。如果蒜蓉扁豆絲怎么做好吃,蒜蓉扁豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉扁豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉扁豆絲的做法
香辣梭子蟹的做法 - 家常香辣梭子蟹的做法非常簡單易學。如果香辣梭子蟹怎么做好吃,香辣梭子蟹的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣梭子蟹的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣梭子蟹的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.