首先面粉加入適量清水和成軟硬合適的面團，放到一邊密封醒面。羊肉剁成肉餡放入調餃子餡的盆中，加入油，鹽，醬油，醋，蠔油攪拌均勻。因為調餃子餡不可以放料酒，可以用醋來代替，也是可以很好去腥去膻。
放入多一點的蔥姜碎拌勻，盡量朝一個方向攪拌上勁，這樣口感更好
放入芹菜碎，攪拌均勻既是餃子餡。芹菜只要摘掉老一點的葉子，嫩葉可以留在上面一起剁碎，口感也很好
取出面團，輕揉出面筋，揪成小劑子，搟出中間稍厚，邊上稍薄的餃子皮，中間放餡，包出餃子。反復操作，直至包好所有的餃子，放入開水鍋中煮熟即可食用。
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人們常說“春困夏乏秋盹冬眠”，總之就是一年四季都在犯困，感到身體疲乏。特別現在到了夏天，很多人覺得天氣炎熱，胃口不好，頭發和臉上出油，四肢乏力，精神萎靡，這不是所謂的“夏乏”，那是濕氣悄悄潛伏進體內，要小心了！濕邪侵襲人體后需要及時祛除，最好通過食療的
文章目錄一、妊娠高血壓如何預防二、妊娠高血壓患者不能吃什么三、容易得妊娠高血壓的人群妊娠高血壓如何預防1、妊娠高血壓如何預防1.1、定期到醫院做產前保健,注意每次測量體重和血壓,化驗尿常規,檢查有無尿蛋白。1.2、控制孕期體重的增長速度,整個孕期體重增長12.5千克左右,體態偏瘦者可增加15千克左右
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