新鮮的羊蝎子涼水中浸泡一小時，把血水泡出來
姜片料酒去腥，大火煮開之后，撈出羊蝎子，湯別倒掉，撇掉浮沫備用，
鍋內多放油，放入洋蔥香菜，小火炸至金黃，此時的洋蔥和香菜香味全在油里
再下入蒜粒蔥段香料幾十種，一勺豆瓣醬炒出紅油，加入羊蝎子和剛才沒倒掉的羊湯
加入紅糖30克腐乳一塊
大火煮開后倒入燉鍋，鹽，生抽，適當的調味后，小火燉煮兩小時，出鍋前15分鐘，加入蘿卜塊，煮至蘿卜透明即可出鍋，經過兩小時的燉煮，紅湯羊蝎子就好了
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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