食物都有著自己的功效，但是許多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如養生飲食禁忌 白蘿卜不能跟這些食物一起吃，不注意的話可是會嘗到不小的苦頭哦。
果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據有關專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
甜瓜的營養價值
1甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養;
3甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;
4現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;
5甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。
6甜瓜含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養素，還含有可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的轉化酶。
蘿卜不可以和蘋果、葡萄等酸性水果吃
蘿卜和酸性水果吃會誘發甲狀腺疾病。因為蘿卜會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解后就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。所以，在吃了蘿卜之后就不要吃水果。
小編提示：白蘿卜與以上6種食物都已經深入人心，在生活中朋友們一定要避免這樣搭配吃，吃多了導致各種疾病的發生，為了我們的身體健康，大家一定要有食物搭配禁忌的常識。
專家特別提醒，白蘿卜雖然具有良好的助消化作用，但因其性涼，脾胃虛寒者、慢性胃炎、胃潰瘍患者不宜大量食用。
養生飲食禁忌 白蘿卜不能跟這些食物一起吃就為大家介紹到這里，今后看到這些問題可一定要注意。易網在線養生網網羅最全面的飲食禁忌，為你的健康保駕護航。
