我們都知道田螺的蛋白質含量很高平時可以炒田螺吃也可以用田螺來煲湯，田螺肉營養豐富并且味道鮮美受到了很多人的喜愛，但是其實田螺肉除了食用之外還有著補中益氣的功效以及疾病的預防效果，所以吃田螺肉對于身體是一件很好的事情。
田螺是含蛋白質很高的食物，平時可以炒著吃，也可以用來煲湯。田螺肉細嫩鮮美，深受人們的喜愛。不過，田螺肉除了吃之外，還有補中益氣的功效，對于某些疾病的預防也有不錯的效果。因此，我們有必要詳細的了解這些功能。那么，田螺肉的功效與作用有哪些?下面咱們就來看看吧。
田螺肉的功效與作用
1、增強免疫力
田螺肉是一種高營養食材，人們使用它能補中益氣，也能促進人體內免疫細胞再生，而且能增強人體免疫功能，它對人類免疫力低下和身體素質差都有良好調理作用。田螺肉中含有的活性成分還能促進人體內抗體產生，它能增強人體的抗病毒能力，能阻止多種病毒對人體產生傷害。
田螺肉的功效與作用
2、清熱解毒
清熱解毒利水消腫也是田螺肉的重要功效，因為它是一種性質寒涼的食材，不單能清理人體內的熱毒，還能緩解人類血熱，對人類經常出現的目赤腫痛和口舌生瘡等癥都有一定預防作用，另外田螺肉中還含有大量利尿成分，它能加快人體內多余水分排出對人類的身體浮腫有良好緩解作用。
3、保護眼睛
田螺肉還是一種能保護人類眼睛的健康食材，羊肉中含有豐富的維生素a這種物質能促進視神經發育，并能加快人體內視紫質合成，它能防止視力下降，也能緩解眼睛疲勞，更能降低夜盲癥的發病率，經常食用對維持人體健康有極大好處，平時特別適合那些長期面對電腦工作的人群食用。
田螺肉的功效與作用
田螺肉有什么營養價值
田螺肉是一種營養豐富的肉類食材，它不單含有人們熟悉的蛋白質和脂肪，還含有多種活性成分，更含有豐富的微量元素，鈣，鐵磷硒等多種對人體有益的營養成分，它含有的微量元素鈣被人體吸收后能促進人類骨骼發育并能保護人類牙齒，而它含有的微量元素鋅被人體吸收后則能促進智力發育也能提高人類大腦功能。
通過上述的介紹我們可以發現吃田螺肉對于人們身體的好處是有很多的，田螺肉不僅可以增強免疫力還可以清熱解毒，田螺肉甚至對于眼睛還有著一定的保護效果，所以在平日里可以多吃一些田螺肉達到補充營養并且預防疾病的效果。
