食材

海參切條,青菜切碎,姜切絲。

小米清洗一遍,放入鑄鐵鍋,加足量水。

燒至沸騰,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

加入姜絲,再煮10分鐘,已經(jīng)很粘稠了。

加入海參、青菜、鹽和胡椒粉調(diào)味,攪拌均勻再煮5分鐘。

格琳諾爾有機(jī)黃小米,每一粒都能滿足你。

金湯小米海參成品圖




烹飪技巧
可以用高湯代替清水,更有營養(yǎng)哦。
食材

海參切條,青菜切碎,姜切絲。

小米清洗一遍,放入鑄鐵鍋,加足量水。

燒至沸騰,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

加入姜絲,再煮10分鐘,已經(jīng)很粘稠了。

加入海參、青菜、鹽和胡椒粉調(diào)味,攪拌均勻再煮5分鐘。

格琳諾爾有機(jī)黃小米,每一粒都能滿足你。





可以用高湯代替清水,更有營養(yǎng)哦。
魷魚這么做,絕對(duì)好吃還不上火?的做法 - 家常魷魚這么做,絕對(duì)好吃還不上火?的做法非常簡單易學(xué)。如果魷魚這么做,絕對(duì)好吃還不上火?怎么做好吃,魷魚這么做,絕對(duì)好吃還不上火?的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文魷魚這么做,絕對(duì)好吃還不上火?的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)魷魚這么做,絕對(duì)好吃還不上火?的做法
紅湯羊蝎子的做法,紅湯羊蝎子怎么做請(qǐng)看紅湯羊蝎子的做法步驟圖:1、新鮮的羊蝎子涼水中浸泡一小時(shí),把血水泡出來 2、姜片料酒去腥,大火煮開之后,撈出羊蝎子,湯別倒掉,撇掉浮沫備用, 3...
蝦仁粉絲煲的做法 - 家常蝦仁粉絲煲的做法非常簡單易學(xué)。如果蝦仁粉絲煲怎么做好吃,蝦仁粉絲煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦仁粉絲煲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蝦仁粉絲煲的做法
秘制土豆肥牛的做法,秘制土豆肥牛怎么做請(qǐng)看秘制土豆肥牛的做法步驟圖:1、蔥,西紅柿,土豆切好備用。 2、熱油,下洋蔥爆香蕉,西紅柿土豆翻炒均勻。 3、加一勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一勺番...
蒜蓉翡翠菜的做法,蒜蓉翡翠菜怎么做請(qǐng)看蒜蓉翡翠菜的做法步驟圖:1、上海青對(duì)半切好。 2、水開放入焯水一分鐘。加點(diǎn)鹽。 3、撈出控水。擺盤 4、蒜蓉切好擺在上海青上 5、加入一勺醬油,...
絲瓜燉花蛤的做法 - 家常絲瓜燉花蛤的做法非常簡單易學(xué)。如果絲瓜燉花蛤怎么做好吃,絲瓜燉花蛤的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文絲瓜燉花蛤的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)絲瓜燉花蛤的做法
雞肉腸 雞胸肉另一個(gè)打開方式~~的做法 - 家常雞肉腸 雞胸肉另一個(gè)打開方式~~的做法非常簡單易學(xué)。如果雞肉腸 雞胸肉另一個(gè)打開方式~~怎么做好吃,雞肉腸 雞胸肉另一個(gè)打開方式~~的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞肉腸 雞胸肉另一個(gè)打開方式~~的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞肉腸 雞胸肉另一個(gè)打開方式~~的做法
紅燒草魚頭的做法 - 家常紅燒草魚頭的做法非常簡單易學(xué)。如果紅燒草魚頭怎么做好吃,紅燒草魚頭的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒草魚頭的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒草魚頭的做法
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些