雞翅根、油、生抽、鹽、五香粉、紅椒粉放入大碗里。混合均勻后輕輕揉搓1分鐘。蓋上保鮮膜冷藏腌制1晚。

南瓜、洋蔥以及粉利分別切成小塊。

腌制雞翅根的料汁倒入粉利里,混合均勻。

準(zhǔn)備一個(gè)烤碗,底部鋪上一層南瓜。接著放入粉利和洋蔥。

最后擺上雞翅根。

放入預(yù)熱好的烤箱,上下火195度,中層烘烤45分鐘左右。烘烤過程中取出,把雞翅根翻面一次,然后繼續(xù)烘烤。

南瓜焗翅根成品圖

雞翅根、油、生抽、鹽、五香粉、紅椒粉放入大碗里。混合均勻后輕輕揉搓1分鐘。蓋上保鮮膜冷藏腌制1晚。

南瓜、洋蔥以及粉利分別切成小塊。

腌制雞翅根的料汁倒入粉利里,混合均勻。

準(zhǔn)備一個(gè)烤碗,底部鋪上一層南瓜。接著放入粉利和洋蔥。

最后擺上雞翅根。

放入預(yù)熱好的烤箱,上下火195度,中層烘烤45分鐘左右。烘烤過程中取出,把雞翅根翻面一次,然后繼續(xù)烘烤。


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秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些