1.“近視握筆法”會導致近視
許多孩子習慣用“近視握筆法”，即拇指疊在食指上，左、右眼距離筆尖不一樣，這樣會擋住右眼視線，于是孩子們會不由自主地讓右眼靠作業(yè)本靠得更近一些。
握筆姿勢不對，會大大影響孩子的視力。原因是，眼睛看近處時睫狀肌會收縮，晶體懸韌帶松弛，眼睛晶體則借助這個彈性變凸，就像放大鏡一樣看清楚物體，這樣時間久了，眼睛就會疲勞。
正確握筆寫字的姿勢，應是大拇指與食指捏住筆，握筆的支點落在中指第一指節(jié)拇指側。
2.兒童近距離玩平板電腦會近視
現在有許多孩子成天抱著平板電腦，甚至不給他們玩就不吃飯。為防近視，一定要監(jiān)督孩子少用手機少玩平板電腦。
嬰幼兒階段，孩子的眼軸長度較短，略有遠視，隨著身高增加、眼球生長，眼軸也被拉長，孩子的視力也從遠視發(fā)展為正視。
若在“0－3歲”“3－6歲”和“青春發(fā)育期”這幾個時期，近距離用眼過多，姿勢不正確，會導致眼軸提前拉長，正視就會變?yōu)榻暋薄?/p>
3.甜點心和汽水也是視力殺手
調查發(fā)現，喜歡吃甜點心、喜歡喝汽水飲料的孩子更容易近視。甜食、碳酸飲料中的糖分，在人體內的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內鈣的含量。
而鈣是眼部組織的“保護器”，體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深。
孩子眼睛近視了，應不應該及時地配戴眼鏡？
一些家長害怕孩子戴上眼鏡就摘不下來，并且近視病情會因戴眼鏡進展更快。其實孩子戴上眼鏡后，如近視程度還在繼續(xù)進展，多數是由于“不科學用眼的壞習慣”沒有從根本上更正造成的。
一些家長不愿讓孩子戴眼鏡，是認為眼鏡會影響兒童眼睛發(fā)育。對于“長期戴眼鏡會改變眼型”的說法，其實并非是眼鏡的錯。眼睛變型多發(fā)生在軸性近視患者中。軸性近視除具有病情進展快的特點外，眼睛有外型改變也是一種常見表現。
因此，應該及時為孩子配戴合適的眼鏡；如果孩子驗光結果和半年前相比有五十度以上的改變，最好重新配鏡。當然，最好佩戴角膜塑形鏡，能有效減緩近視度數加深、發(fā)展。
