近年來，隨著醫學影像技術的發展和健康體檢意識的提高，越來越多的人通過肺部CT檢查發現自己患有“肺部結節”。這個醫學術語常常讓人們感到恐慌，甚至聯想到肺癌。很多人在發現肺部結節以后，因缺乏正確認知而陷入焦慮，甚至盲目接受過度治療；也有一些人因為忽視隨訪而錯過最佳干預時機。所以，發現肺結節，大家不禁要問：“我該怎么辦呢？”

解放軍總醫院第五醫學中心腫瘤醫學部汪進良教授告訴大家：肺部結節≠肺癌！絕大多數結節是良性的，但科學認識、規范管理至關重要。針對肺部結節的管理應遵循“早期發現、準確評估、動態觀察，謹慎決策”的原則，既不要造成過度焦慮和過度治療，也不要貽誤病情導致疾病進展。

什么是肺結節？所謂肺部結節，是指出現在肺組織內的直徑≤3厘米的類圓形或不規則形病灶，通常由影像學檢查（如CT）發現。

根據大小可分為：微小結節（＜5毫米），絕大多數為良性，需定期隨訪；小結節（5-10毫米），需結合形態特征判斷風險；較大結節（＞10毫米），需警惕惡性可能。

根據密度可分為：實性結節，均勻高密度影，邊界清晰；磨玻璃結節，均勻半透明影，似磨砂玻璃，不掩蓋支氣管血管結構；混合性結節，實性與磨玻璃成分共存，惡性風險較高。

肺結節怎么來的？常見原因包括感染與炎癥、良性病變、惡性腫瘤、環境與生活習慣。

怎么知道肺結節是良性還是惡性？

研究表明，體檢發現的肺結節中，90%以上為良性病變或陳舊性病變，診斷肺部結節是良性還是惡性病變，需要根據CT檢查看到的結節的大小、密度、形態等，以及患者的年齡、吸煙史、家族史、疾病史等綜合評估。在肺部CT檢查的基礎上，當難以判斷肺部結節性質的時候，有時還會建議間隔幾個月再次復查肺部CT動態觀察結節變化，或者進一步行PET-CT檢查看結節的代謝情況，甚至行穿刺活檢或者氣管鏡活檢，根據組織病理進行明確，還可以參考血液腫瘤標記物化驗來輔助判斷。

發現肺結節都有什么辦法進行處理？

首先、發現肺結節以后，不用緊張焦慮，因為絕大多數肺結節均為良性，只需要隨訪觀察即可，即使懷疑惡性的肺結節，也有多種手段和方法，達到治愈性目的。所以，發現肺部結節，到醫院找專科的醫生，尤其是現在很多醫院都有針對肺癌、肺結節的多學科聯合門診，可以給到患者最專業、最準確、最適合的診療建議。醫生會根據對肺結節的評估結果，并結合患者的年齡、身體狀況、合并疾病、個人意愿等，建議對肺結節進行隨訪觀察或者針對性的處理。

肺部結節患者如何進行心理調適？

當患者知道自己有肺結節以后，常常會出現各種從心理到軀體的不適。常見的心理問題最多見的是焦慮型，常常會想：“我是不是得了肺癌？”“結節會不會突然增大？”“會不會轉移？”恨不得過幾天就復查一次肺部CT。

除此之外，也有逃避型的，覺得“反正沒癥狀，根本不需要管”。甚至把存在肺結節的事情拋之腦后，完全不管不顧也不復查隨訪。還有過度治療型，就想“必須馬上切掉”，覺得只有手術才能保證沒有問題。針對這些情況，都需要科學應對。包括：接受專業指導，請專科醫生診治，與醫生充分溝通，了解結節的具體風險；建立隨訪計劃，將復查時間標記在日歷上，避免遺忘或過度擔憂；調整生活方式，戒煙并遠離二手煙；增加富含抗氧化物質的食物如深色蔬菜、堅果等；適度運動如快走、游泳等增強肺功能；心理支持方面，可以加入患者社群，分享經驗，若焦慮嚴重，可尋求心理咨詢。